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1 # 擼滷道場
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2 # 塞北食客
用料
雞蛋2個瘦肉100克木耳2朵胡蘿蔔半根黃瓜半根蔥一節蒜2瓣澱粉2勺經典下飯菜木須肉的做法
蔥切蔥花,蒜切片,木耳掰成小朵,黃瓜胡蘿蔔切薄片。瘦肉切薄片(我愛吃雞肉,用的雞胸肉)肉片里加入1小勺幹澱粉、料酒、生抽、少量鹽、少量清水攪拌均勻,想要肉更嫩就把肉不停的摔打,100下足夠了(家裡有黃花的泡一些,我家沒有,就沒放)
雞蛋打散加入一點點鹽(這裡加少量鹽,避免炒出的雞蛋有腥味)下油鍋炒熟,盛出備用
另起鍋燒油,下入蔥蒜爆香
下入肉片滑散,下入胡蘿蔔和肉一起炒(胡蘿蔔是脂溶性的,過油才更有營養,這樣炒出來也不會有那股怪味)
肉片變色變熟下入木耳黃瓜翻炒,加1小勺生抽,1小勺鹽,大火翻炒1分鐘
淋入水澱粉(澱粉和水的比例1:5差不多,稀一點)大火翻炒
讓菜和肉都掛滿湯汁,出鍋
一道簡單家常的快手菜就做好了,色澤誘人營養豐富,簡直是下飯神器,大家快來試試吧
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3 # 菜甲子
下面我給大家介紹一道正宗的木須肉家常做法。
做法如下:
配料:黃瓜、木耳、胡蘿蔔、雞蛋、豬肉、蔥、大蒜、醬油、耗油、料酒、食鹽、味精。
做法:
1.把黃瓜、胡蘿蔔、豬肉切片備用。木耳泡發好洗淨備用。
2.雞蛋打勻後,鍋中注入食用油,把雞蛋液倒入鍋中炒熟,盛出備用。
3.鍋中注入食用油,倒入豬肉片炒熟。然後蔥花、蒜片爆鍋,加入醬油、料酒、耗油,再把切好的黃瓜、胡蘿蔔倒入鍋中,翻炒均勻。
4.加入食鹽調味,再把炒好的雞蛋倒入,加入適當的味精。翻炒均勻後出鍋即可。
木須肉是一道可口的下飯菜,美味又營養。
值得注意的是,在炒木須肉的時候,火候要掌握好,黃瓜、胡蘿蔔炒到剛斷生,剛好炒熟就可以了。炒大了口感會大打折扣。
木須肉的營養豐富,做法簡單,對於不經常下廚的人,這道菜相當容易上手。據說木須肉因地域不同,有北京木須肉、山東木須肉和東北木須肉等不同的做法。除了以黑木耳、雞蛋和肉絲為主料外,北京的還加了金針菜和黃瓜,山東的加了冬筍和韭黃,東北的則加了冬筍和紅蘿蔔。
木須肉原名木樨肉,是一道常見的特色傳統名菜,通俗來講叫做木須肉。這道菜以豬肉片與雞蛋、木耳等混炒而成,因炒雞蛋色黃而碎,類似木樨而得名。因為需要材料簡單,步驟也簡單,味道可不簡單,絕對是道下飯菜!今天教你做家常版木須肉,希望你學得開心,吃的開心!
豬肉 適量
雞蛋 2個
黑木耳 適量
黃瓜 1根
胡蘿蔔 1根
蔥段 適量
澱粉 2勺
料酒 1勺
蠔油 1勺
鹽 1勺
生抽 2勺
純淨水 1碗
1、
首先準備好所有的材料,黃瓜切菱形,黑木耳提前泡開,胡蘿蔔切片備用即可;
然後把準備好的黑木耳和胡蘿蔔焯水備用即可;
2、
接著把炒鍋預熱後,倒入少許油,加熱至產生油紋,倒入蛋液,炒熟裝盤備用即可;
3、
然後把肉片切片,加入料酒、生抽、蠔油和澱粉加適量純淨水醃製10分鐘即可;
4、
最後炒鍋預熱後,倒入少許油,加熱至產生油紋,放入醃製好的肉片炒至變色,轉大火放入黑木耳和蘿蔔加1勺鹽翻炒均勻再放入蔥段,放入黃瓜和雞蛋翻炒均勻就可以出鍋啦!
木須肉製作方便,原料隨手可得,味道清新,口感鮮美、營養豐富,對於不經常下廚的人 ,是一個很容易上手的家常小菜,喜歡的話,動手試下吧!
烹飪小貼士:
1、要使炒蛋口感嫩滑,油鍋一定要燒得很熱,蛋液下鍋後炒至稍凝固,應快速盛起,否則雞蛋容易炒老;
2、瘦肉絲應先醃入味,用生粉和蛋清醃製,可使炒熟的肉絲嫩滑又美味;
3、木須肉的主料是雞蛋和黑木耳,因菜中的雞蛋顏色金黃,便以“木須”代指雞蛋。