涕為肺之液又是是清涕這說明是寒症。而肺與膀胱又是別通關係，膀胱經又貫通人體後背。所以在後背做一些驅寒的理療會有療效的？

氣溶膠傳播：

1病毒小，粒徑是以奈米為單位的的，一百萬奈米=一毫米。

2氣溶膠小，粒徑在一百至一萬奈米之間。

我們定的空氣指標PM2.5用的是微米（一微米=一千奈米），這麼一比較就知道氣溶膠附著病毒體積依然很小有種可以無孔不入的感覺。顯而易見一個好的口罩 有多重要，佩戴了符合標準的口罩也是不用擔心的，因為1空氣中的氣溶膠不是都附著有冠狀病毒，只有被感染者的人或動物從口、鼻噴出的飛沫、氣體才會形成帶感染病毒氣溶膠。2冠狀病毒或冠狀病毒附著的顆粒物沒有腳，不會主動跑到那個人的身體裡，無論是哪種形式的感染、傳播冠狀病毒本身都是被動的進入人體。

直接傳播：

在冠狀病毒疫情沒有得到廣泛重視前應該是傳播擴散的主要途徑。全國各地啟動疫情響應後這個傳播途徑應當被遏制。外出的人都做了好的防護措施，可以說目前直接傳播多在熟人、親戚等親近人群中發生傳播。

接觸傳播：

這個傳播途徑我認為是相對容易阻斷隔絕的，也是人們最容易忽略的傳播途徑。因為接觸傳播多是手接觸病毒後再送到眼、口、鼻等可感染部位的，戴手套，勤消毒、勤洗手可以很好的阻斷傳染。在外出的時候不要習慣的去觸碰一些物體，如桌子、樓梯扶手、牆壁等。手觸碰過口罩、眼鏡等外層防護物要及時洗手消毒。

阻斷傳播途徑：

1減少親戚朋友聚會、見面。陌生人都知道遠離親人、熟人就不同了見面後不僅不會保持距離還會親近所以要防自己人，這個很重要。

2在家隔離，在家裡被感染的機會是很小的，主要是開窗通風得時候注意。不排除樓上有感染者向窗戶外打噴嚏、咳嗽形成氣溶膠懸浮在空氣中，樓下開窗時飄入室內。開窗通風時可以用薄紗、紗巾等照在通風口，這樣懸浮物會附著在遮擋物上而不能進入到室內。

3出行隔離，帽子、口罩、眼鏡、手套是必不可少的穿戴，主要是口罩，檢查好與面板貼合不要有縫隙。衣服要儘量多的包裹面板，外套選用長衫、風衣等減少面板裸露。門口（室外）準備一個消毒用噴壺，一個裝外套的袋子。在外面的時候所有的防護措施不要取下，也不要隨意觸碰。回家進門前手套、鞋、門把手先充分消毒，外套、圍巾等外層的衣服、防護脫下裝到提前準備好的袋子裡，進屋後直接清洗消毒。眼鏡也要消毒。口罩摘下後對外裸露的面板最好酒精擦下。

能這樣做感染冠狀病毒的風險就比較低了。也許有些人覺得太麻煩，但反過來說，人人這樣做一個潛伏期過後被感染的人數就會開始明顯的下降。我們也可以儘快的恢復正常的生活軌跡。

只有眾志成城客觀、謹慎、穩妥的去做好防護措施才是戰勝這次疫情的捷徑。只有全國上下一起行動，積極響應政府和有關專家提出的措施才是我們心安得基石。希望不要有人造謠、訛傳，要相信官方的公開資料。身體不適及時就醫

流清鼻涕，屬於呼吸系統的卡他性症狀，如果持續存在，可能為鼻病毒引起的感染，如果繼發細菌感染，可能出現膿涕。治療分為西醫和中醫治療。下面推薦少許方法。

西醫方法：服用撲爾敏類抗組氨藥物或者複合型感冒藥物，都可以。

中醫療法：

方法一：敷熱毛巾法：感冒初起，又流鼻涕，可用乾淨的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼後敷於頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。

方法二：蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置於熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。

方法三：食醋燻蒸法：取食醋200-400毫升，置於火爐上關閉門窗，燻蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。

如果感冒流鼻涕症狀非常嚴重，就要及時就醫，以免延誤病情。

個人認為，可能是沾涼導致，只要衣服穿合適，再溫水洗臉，很快就止住了。如果是感冒流鼻涕，可用拜耳白加黑，服藥後十分鐘即止。