長痘這期間先停用洗面奶。洗面奶是含有皂劑，不適用於受損肌膚，而痘痘是有炎症和創傷口的，要做的是消炎消腫。而不是用洗面奶去清洗傷口部位。改用溫水洗臉為佳，要用洗面奶也要避開痘痘部位，避免造成感染、發紅，使得痘痘難好。

祛痘用薈名門斗痘膏效果挺不錯的。是中山大學蘆薈研究所研發的一款安全快速祛痘產品。提取蘆薈裡的祛痘活性成分，具有很好的消炎祛痘效果。

怎樣祛痘？

這個詞應該不止我一個人在想把，廢話就不多說了，你想擁有跟明星一樣的臉蛋嘛，難道他們的臉是無敵的嘛，都不長痘痘嘛，錯，是因為她們比我們更懂的怎樣去維護自己的面板。

美麗是他們一生都要去呵護的。我們不是明星，但是我們同樣都是女人。美麗是我們的標誌。

方法/步驟

大家都知道，應該都很少上網奧。這是一點大家要清楚的：上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，厲害的電磁輻射還是不容小覷。

用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對女性而言真可謂點滴功夫，收穫多多。養護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸溼敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周面板。

增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿蔔汁或新鮮果汁吧。有沒有感覺到，扛起美麗是一個艱鉅的任務呢，只要當成習慣，其實你也可以成為眾人“嫉妒與羨慕”的女神。呵呵。長了痘不要隨便用手去摳擠，儘量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，儘量少吃 醬油和醋之類顏色較深的食物，避免痘印顏色加深，後期留下疤痕。 你的長痘有很多原因的第一可能是你沒有清理乾淨導致毛孔堵塞了所以長粉刺， 建議你用洗面奶 好好清理下就好了 第二 就是健康問題 現在你去痘痘我建議你要用專業的祛痘產品比較好了 要是身體內在的原因的話可以去中醫那好好調理下，但是也需要配合祛痘產品好 的比較快的，畢竟是在臉上的。 有痘痘的應該忌食甘肥厚味。痤瘡是因過食肥甘厚味，以致肺、胃溼熱燻蒸而淤 滯肌膚所致。因此，含油脂豐富的動物 肥肉、魚油、芝麻、花生及各種糖和含糖 高的糕點等食品最好少吃。 忌食辛辣食物。辛辣食物刺激機體，常常導致痤瘡復發。這類食物如酒、濃茶、 咖啡、大蒜、 辣 椒、蝦、狗肉等 均不宜食用

個人建議最好還是看中醫調理一下內分泌系統，長痘通常都是面板比較油油的，分泌的油脂堵塞毛孔造成痘痘發炎，建議內調。還有就是早晚洗臉，晚上一定要卸妝，不要給臉上抹一遍一遍的護膚品，面板吸收不了的話也會容易堵塞毛孔。就用補水的就行，最多再搽個保溼霜，我一直用的珍珠水和爆水霜兩款，價格也不算大牌，主要是好用，珍珠水還可以和礦泉水做水療面膜，多補補水，面板水油平衡了和內分泌平衡了痘痘自然就會好轉的，希望可以幫助到愛美的你們，

自從長痘以後，臉上就沒有平整過，就好像大家說的一樣，月球臉。以前也喝過中藥，也用過偏方，但是效果都不怎麼好。後來發現啊，還是護膚品有用，最近幾年是沒有在長痘了，我要謝謝我用過的好用祛痘產品，是它們恢復了我水嫩的肌膚，讓我的臉又平滑水嫩起來了，下面這十款抗痘祛痘產品，都是被大家廣泛認可的好產品。

1 奧爾濱健康爽膚水

這個健康水最大的作用就是可以保持面部油水平衡，同時補水效果也很好。這款含有的乙醇比較多，但是大家不要怕，乙醇對痘痘有作用，大家不要看到乙醇就覺的不好。乙醇可以清潔肌膚，調整面板紋理，所以這款爽膚水很不錯。

2 宣致蝸牛原液麵膜

這款是真正的天然蝸牛原液麵膜，來自河南黃河故道，是天然蝸牛原液全球主產地，南韓伊思和美國雅詩蘭黛，泰國ray等都是進口河南的蝸牛原液，蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚，緊緻肌膚效果特別好，修護痘印和痘痘肌膚，還可以收縮毛孔。不僅我說她說，我的好幾朋友用了都說真心好用，清爽好吸收，天然祛痘修復痘印特別好。

3 完美蘆薈膠

一直用的一款蘆薈膠，效果很不錯，中國產比較好的蘆薈膠，就是量太少，用不了多少次。

4 自然共和國蘆薈膠

這個蘆薈膠量大價格實惠，用在後背和脖子上，蘆薈膠補水保溼祛痘效果都很好，用起來清涼又涼爽。

5 星期四農莊茶樹祛痘軟膏

茶樹油暗瘡治療啫喱蘊含茶樹油，能滲入皮層，枯乾暗瘡，有效對付暗瘡及粉剌。減少面板敏感、剌激或紅腫等副作用。透明啫喱軟膏，不會影響日常儀容。配合茶樹油潔面露使用，效果更佳，適合年青男女，或經常有暗瘡、油脂粒、黑頭及粉剌問題的人士。

6 fancl祛痘洗面奶

泡沫柔軟細膩，因為無香精新增，所以味道都是清淡的香味。雙手在臉部進行輕柔按摩，特別應該注重T區的清潔和嘴巴四周的清潔。豐富的泡沫配合著柔和的按摩，在臉上停留片刻，就可輕鬆帶走臉上的油脂汙垢。

7 雅漾清爽潔膚凝膠

這款和蘆薈膠質地差不多，補水和清潔效果都很好。

8 悅詩風吟綠茶洗面奶

雖然是皂基的洗面奶，目前比較流行氨基酸的洗面奶，但是這款皂基搭配綠茶效果很不錯了。很喜歡綠茶微微青草香的味道，不沖鼻。綠茶的功效就是控油保溼，我覺得現在這個年齡層的女生最需要的是保溼，這款綠茶洗面奶是濟州島有機潔面膏，成分溫和，內含白陶土粉末成分，能控制皮脂分泌過剩，洗完臉後會很清爽。

9 理膚泉祛痘水

是油痘肌必備保溼水，能即刻控油舒緩，持久保溼修復，總體效果和奧爾濱健康水差不多，這個不含乙醇。

10 相宜本草控油消痘潔面膏

這個控油效果挺不錯的，祛痘效果比較一般。

祛痘的時候一定一定要注意飲食和睡眠，要不然用什麼產品，吃藥打針都沒用。我是深有感觸，以前臉上的痘痘都好了，有次同事聚會，大吃了一頓火鍋，然後接著又去熬夜加班，第二天長了一臉的痘痘。大家在用產品的時候，還要多喝水，讓體內的油脂多從別的地方排出，不要都在臉上排出，這樣對我們的痘痘恢復都是很有幫助的。