脫垂症一般是發生在盆腔比較多，分為膀胱脫垂、子宮脫垂和直腸脫垂。

隨著年齡的增長，大部分的成年人都有一定程度的脫垂。脫垂的原因主要有久坐久站、生育生產、吸菸、便秘腹洩、創傷、手術等造成的腹直肌、盆底肌的虛弱。

修復需要在日常生活中，避免久坐久站，不要提重物，不要生氣，不要吃辛辣，不要抽菸……然後早中晚做3組收陰，一組60次。臀下可以略墊高，腰部不好的，可以屈膝做。1-3個月就會有效果。

需要注意的是，不到萬不得以，不要做切除手術，比如子宮切除後因為盆底肌依然虛弱，子宮連線的宮頸可能會也脫垂……總之，根本的問題是肌肉的虛弱，建議以強健肌肉為首要的手段。

脫肛是怎樣的

脫肛的出現並不是偶然，因此在日常的生活中，大家一定要關注。脫肛是怎樣的？瞭解脫肛的第一步。

脫肛又名“截腸”又名，直腸脫垂是指從肛門移除直腸粘膜或直腸的病症。直腸壁部分向下移動，即直腸粘膜向下移動，稱為粘膜脫垂或不完全脫垂，整個直腸壁層稱為完全脫垂。如果下行的直腸壁在肛管的直腸腔內被稱為脫垂。當它向下移動到肛門時，它被稱為外部脫垂。它是由氣虛的抑鬱或老人和兒童的溼熱下注引起的。

脫肛時，只有當糞便脫垂才能自行縮回。如果長時間生病，它會長時間起飛，需要用手回到走路、疲倦、咳嗽、施力等，肛門腫脹和不適。區域性紫紅色、腫脹和疼痛，甚至潰瘍。用益母草浸泡治療直腸脫垂，然後專家提醒，直腸脫垂不會自我修復，及時到專業醫院檢查治療是關鍵。

脫肛疾病的發病率越來越高，給眾多的患者帶來了生活上的困擾，但是由於對於脫肛的知識不瞭解，就不知道脫肛的發病原因有哪些？

1、長期患病，營養不良或長期腹瀉，使直腸窩內的脂肪被吸收，直腸失去支撐。除了治療直腸脫垂外，更重要的是調節身體，增強體質，即使治療效果好，也有可能反覆。

2、III期，直腸息肉，肛門直腸腫瘤等，常導致肛管括約肌脫垂並向下拉直腸粘膜。內疚，息肉在中後期，會從肛門出來。很多患者會混淆這類疾病，會採取直腸內疚，自行購買痤瘡藥物，但結果是延誤，造成極大的痛苦。

3、女性血液下降，身體虛弱，女性生育多次，骨盆肌肉鬆弛，不易固定，導致直腸脫垂。中年和老年人多見，它是由身體機能退化引起的，除了治療直腸脫垂的必要醫療手段外，還要多做運動補充，如提肛運動，太極拳，慢走等。

4、腹壓增加，由於長期腹瀉、便秘、前列腺肥大、膀胱結石、慢性咳嗽等不斷增加腹壓、直腸黏膜下組織鬆弛、粘膜和肌層分離，導致直腸脫垂;積極治療直腸脫垂，是治療疾病的關鍵。

出像這種情況指的是腫物自肛門脫出。需要進行手術治療，並且應當做肛門成形術即擴肛術。臨床上所說的脫肛分為兩種。第一種，直腸部分黏膜脫垂，這種常見於便秘型的病人。還有一種直腸完全脫垂，指的是直腸完全脫垂及直腸壁完全脫出肛門外。