做生意肯定好，可是他已經山窮水盡了，本錢在那？如果你有本錢做生意，那欠債的人還不找上門了？能做的成嗎？不欠債的人體會不到有外債人的感覺和內心的焦慮，便宜話誰都會說，人混窮了就沒有親戚和朋友了！有時甚至連家人，子女都不理你了！一個字：難，二個字：非常難！

經濟交流經濟的角度來說。人負債並不是可怕可可恥的。是正常的交易經濟關係。

所以你這個負債呀，從兩同一兩個方面來說，

1第一個人這個負債是你欠別人的錢。不是經濟賬，而是一個消費的賬，或者說是一個賭博的賬。

第二個呢，你可能是做生意互相的那一種借貸關係。這樣關心的是屬於資金週轉的。至今最有來龍去脈的。

所以對於你來說要用的兩方面給你回答。如果是你單純的欠債，就是沒有資金往來的商業關係。

不管你欠什麼債，就是欠別人的錢。人要講誠信。欠債還錢天經地義。

把欠別人的錢當做一種壓力當做一種動力。

好好的學習，努力的去賺錢。只要你有一個健康的心態，正確的方向。你一定能夠鹹魚翻身。

2020年初經濟日報釋出過的一個調查資料顯示：

目前國內負債人群超過了7億，疫情又再次重新整理了這個數字，達到了9個億，這意味著除去老人和孩子，幾乎人人都存在跟銀行，網貸平臺，金融公司之間的債務關係。

所以，負債不要有太多的心理負擔，大家幾乎都有負債。負債後首先不要有過多的心理負擔，然後是規劃還債方案。

建議如下：

1、先不過多挑剔工作崗位，快速入職一個企業，讓自己生活有保障；

2、業餘時間沉心學習新知識、新技能，提高職場薪資。這裡首推銷售和運營崗位，因為這兩個崗位的提成，更利於還貸，但是需要學習的內容和技巧也不少。

4、注重職場晉升和老闆的選擇，如果不幹副業，跟對了老闆，尤其是捨得為有能力員工發錢的老闆。

當然，以上建議還是有前提的，如果被銀行和催債人天天騷擾，爆通訊錄，打親朋好友電話，毀壞自己的名聲，騷擾家人朋友，洩露個人債務隱私，甚至有些第三方催收上門和單位門口堵人，嚴重影響自己的工作和生活，這樣下去收入必定受到影響，形成惡性迴圈。

因此，大家可以自學一下債務相關的法律，進行合理的規避一些債務和利息。也可以找一些法律人士幫助，進行正規的債務規劃，幫自己合理合法規避過重的利息和債務。

友情提示：負債人不要再輕易借貸，更不要輕易給陌生的法律群體打款，謹防詐騙！

灌雞湯的太多，大多數人都不知道，人的資產除了有形資產之外還有一種無形資產（包括所有能用得上的社會關係等），如果以個人連兩樣資產都沒有了，翻身難度會倍增的！有許多人老是拿史玉柱、褚時建這些人說事，但這些人雖然有形資產沒有了，但還有著龐大的無形資產，因此翻身是輕而易舉的事情！建議沒有經歷過的人少灌雞湯，因為沒有實際操作意義。

人落魄了還負債，落魄是人生低谷，並不可怕，幾乎很多人都有此經歷。命運是以公平中的不公平來捉弄人的。三十四歲正值發展黃金階段，堅持、擔當、勇敢`責任是一個人的必須。以落魄為動力、以負債為經驗教訓，慢慢的走出低谷。正所謂沒有風雨的人生就是一潭死水。

不知道你欠多少，不過這不打緊。因為欠不欠債都一樣，你想有高額收入就得要拼要賭，馬無夜草不肥，人無外財不負。你既然已經欠了一屁股債，狀況已經夠差的了，還能再差到哪裡去？所以試試高風險投資吧，運氣好就脫離苦海了，運氣不好也不會比你現在更差到哪去。重要的是脫離苦海之後可千萬別真以為自己水平高，還繼續去做高風險高收益的投資，否則又回回到原點。

可以考慮股指期貨，虛擬貨幣，外面開個戶做高槓杆貨幣。總之都是高槓杆的東西，發的快也死得快。一般人我是決計不會推薦的，不多你都這麼慘了，拼了吧！

30-40歲是人生階段中需要面對的壓力最多，也是壓力最大的階段。這對於我們任何人來說都是如此，一方面來說，我們需要養育我們的子女；另一方面來講，我們的父母也逐漸老去，也需要我們去照料。因此，如果我們在這個年齡段的人有了幾十萬的負債，是在正常不過的一件事了。

所以可以迷茫，但是更需要的是具備掌控情緒的能力，快速地走出迷茫，付諸具體的行動。在這種時候，我們不能去沉浸在自己的“苦海”裡了。我們必須先做事，先不要去管能夠賺多少錢，畢竟，只要我們做事了，無論多少，就一定有錢。這裡盤點下具體措施：

1、將財產盤好了先還債

如果你手頭上有房產或者其他的投資，這些盈利不高的話，不妨先盤出去，然後把得回來的資金都先拿去還債。如果欠債太多，太久，產生的利息也是很高的。因此，能先還多少就還多少。起碼解壓了你的一部分債務，讓你未來的日子分期還債時可以稍微輕鬆一點。

2、找一份工作踏實幹下去

欠債的人一定要靜得下心來踏實工作，踏實工作可能收入不會太高，但是起碼可以讓你目前能夠維持必要的生活開支，而且還有部分盈餘去慢慢還債。如果你心氣太高，這也不肯幹，那也看不上眼的話，還債只能是一句空喊的口號，對現實還真的是一點幫助都沒有哦。

3、看是否有朋友能幫帶著做生意

欠債還錢，雖然可以找朋友幫助，但是直接借錢還是比較困難的，此時若你有做生意的朋友，不妨請其捎帶你一下，這樣的幫助只是舉手之勞，相信很多人都是願意幫忙的，比純粹找借錢要好得多。所以如果你肯踏實苦幹的話，還是可以找朋友幫忙，儘快度過難關的。

4、注意做好節流工作

一個家庭的開支都是有限的，如果想要做到開源，就必須先要做好節流的工作。此時你應當制定一份比較好的省錢攻略，把往常一些不必要的開支給去掉，就留下一些剛需的開支就可以了。規劃好自己的生活開支，其實也是可以省掉一筆不小的金額，雖然對於巨大的負債來說，只是杯水車薪，但是聊勝於無。相信在不久的將來，你還是會有翻身的機會的。

5、發揮自己的一技之長

如果你有一技之長的話，可千萬要時刻尋找好的機會來好好發展一下。若是你的技能能很好的幫助你提升收入，也是一個不錯的進項嘛。如果工作上能用得上你的技能，就千萬別吝嗇了；如果工作用不上，也要在業餘的時間儘量使用上，可外出兼職之類，這也是一個增加收入的好途徑嘛。

6、不做高風險的投資

有的人好高騖遠，不願意低就，而心理又時常存在僥倖心理，所以對於一些高風險高投資的“專案”非常感興趣。其實我們要明白，目前的我們負債累累，已經不再適合去做這個高風險的投資了，比如說炒股票、賭博等，如果我們深陷進去的話，說不定某天負債更多。我們目前要緊做的事情就是先將以前的欠債還上，可千萬不要再讓自己身陷欠新債的泥淖中去哦。

7.創業還賬

    很多人負債是因為創業或者做生意失敗，有的人能從失敗中總結出經驗，分析原因，找準方向，創業來還賬，正如褚時健從中國菸草大王到階下囚再到古稀之年種褚橙，又成就了一部傳奇。

欠債的原因都是大同小異…有些是起貪念上當所騙而欠債，有些是借本做生意失敗而欠債，有些是家庭變故而欠債…總之欠了債總要還的吧！

人人說做生意錢來的快。既然是欠債人，可以說沒人再借錢給你了。資金很難再流動起來！在這個情況下，眼前你是不可能再做生意了！在有了積畜才能做！投資有風險，需警慎…這個錢也賺得不穩當！天上掉餡餅的，就不用提了！

不管是那種型別欠下的債，總管是要清債。要清債要有固定的收入，而且要保障，那時要發揮你的特長，來選個適合本人的工種，如企業在職等等。總之要有穩當的收入，來加強資金的流動性，等時機成熟，也可做個買賣…隨著時間的推移，就慢慢有了希望。

要還債，必需要有忍耐。一步一個腳印…腳踏實地的向前走。

欠下的債那肯定是要還的，這是必須的毋庸置疑。如果暫時無力承擔，可以先跟銀行協商，每個月少還一點，證明你不是惡意欠款。斷掉去貸別的款去還現在的債的念頭，因為坑會越來越大。然後就是工作賺錢還債嘍，勤奮一點，利用閒的時間兼職，只要肯吃苦肯努力，你會慢慢的上坎的。我也欠了幾十萬，我不能躲藏。為了親人，為了自己，為了欠下的債我一個人扛著，家人根本都不知道。我在外面做事省吃儉用，經常吃紅薯吃膩了就把紅薯沾辣椒醬吃。然後又去兼職做試藥…總之想盡各種辦法還錢並且保證家人的生活正常。我知道試藥不好，但是沒有辦法。相比欠錢逃避隱藏起來讓家人痛苦的承受，我還是選擇自己承擔痛苦，這樣我無愧於心，我還是堂堂正正的我。人生就是這樣有苦有甜，不管你的甜和苦的順序怎樣，反正都會嚐到。男子漢就是苦也要挺直腰桿嚥下去，萬一倒下了那隻能怪自己能力不足，平時要多想一想，為什麼負債，

一個負債的人，怎樣才可以鹹魚翻身？答案很簡單，做那條即使有負債還有夢想的鹹魚！夢想是一切動力的根源，加上奮鬥的過程，才會有翻身的結果。“種什麼因得什麼果”不是一句簡單的諺語。

負債本身並不可怕，本質上來說，負債只是人生漫長道路上一次經歷，是一次歷練的機會；可怕的是，經歷一次負債，很多人不明所以，不去總結自己，而是整天的怨天尤人，怨恨老天不公，別人輕輕鬆鬆吃香喝辣，我卻過得這麼苦逼。殊不知，你看見的別人輕輕鬆鬆，背後付出的汗水有多少才換來這瀟灑？

負債之後，首先要做的不是去想怎麼翻身，做什麼才能翻身，而應該是重新審視自己，總結自己：我為什麼會負債？我有什麼條件？我能做些什麼？認清自己才是最主要的，盲目的付出行動，人云我雲，將會付出更大的代價。每個人的情況都不一樣，所處環境也不一樣，別人能夠輕鬆做到的事情，有可能自己竭盡所能一輩子也做不到。

做自己所長，取長補短，制定目標努力奮鬥，拼搏並快樂著，這才是長久的翻身。

一個負債的人，怎樣才可以鹹魚翻身？

負債，就是你花的錢比賺的錢多！

買房買車分期付款，刷信用卡透支消費。透支你未來的收入。生活的變故，疾病的困擾，創業的失敗。這些都是導致負債的原因。經濟社會現實社會，生活離不開錢，每天都在消費，人從出生那天開始就有一個身份，就是消費者。

在這個物慾橫流，商業經濟發達的時代，充滿著各種誘惑，提前消費透支消費，已經是當代人的一個消費習慣。90後，80後都是消費的主力軍，同時也是負債的主力軍。負債已經是這個社會的一個群體問題。

我本人也是主力軍的一員，有過信用卡透支消費的習慣，也因合夥創業失敗而負債。因為負債讓我感悟到了生活的不易，人性的現實。創業失敗負債累累的時候自己也曾抱怨，悲觀，迷茫，失去了對生活的信心和樂趣。心情一度很低落，不知該怎麼面對當時自己的收入根本就還還清的債務。相信很多人面臨的債務是自己目前收入無法還清時都會有悲觀，迷茫，心情低落的狀態。

怎樣走出負債的深淵鹹魚翻身？

鹹魚不會自己翻身的，要改變過去的自己，改變過去的一些習慣，改變過去的鹹魚思維。才有機會翻身。有負債的人，負債就是你當下面臨的一個問題。不管負債有多少，多嚴重都是自己必須要面對的問題。

首先要知道自己是怎麼負債的。是良性負債，還是惡性的透支負債。理清自己負債的原因。才能更清楚的面對自己的問題。

如果是透支消費負債，我們首先要改掉以前的消費習慣。在你還不能夠賺更多的錢去維持你自己和家庭的生活開支和各項開支的時候，一定要做到開支節流，能省則省。改掉大手大腳花錢的習慣，透支消費習慣。

如果是創業失敗，生意虧損，還是其他原因，我們都要總結失敗的原因。懂得覆盤才不會白乾，做任何事如果沒賺到財富，也要讓自己從中獲得經驗和教育。人生走過的路都是一筆財富，沒有白走的路。每一步都算數。

欠債還錢天經地義。負債的問題只有賺錢才能解決。賺到的錢要比花的錢要多多，才能不負債，才能讓自己過上更好的生活，更有實力去消費，才不會透支消費。才不會陷入負債的深淵。

找出負債的原因，改掉消費的習慣，也要有還清債務的決心和計劃。根據自身的實際情況給自己擬定一個還債計劃。給自己制定一個還債的週期。當你解決不了當下的問題時，就交給時間幫你解決。時間可以改變一卻，時間能改變我們所有的人，也能改變我們的現狀，只要我們勇敢的面對自己的現狀和問題，積極的去改變自己，去找到一條適合自己賺錢之道。去努力，去付出。剩下的就交給時間！

說一千，道一萬，還不如直接幹，有計劃就要執行。行動才能解決問題！@信賴哥悟生活

負債！怎麼負的？創業失敗負的？還是家庭變故負的？還是吃喝玩樂了？還是怎麼負的。負債的情況分很多種，所以得看你現在怎麼想的！我現在也是負債ing…… 之前創業虧了很多錢，現在還要照顧家庭，壓力也是挺大的！我也想能短時間掙大錢把債務都還清，但是實際情況是根本不可能！這點你要認清楚！特別是負債的情況下，腦袋一定要清醒！這時候不能衝動！

首先，去跟債權方協商，只要你有還款意願現在誰也不可能逼死你！所以肯定能爭取到時間。

其次，想想你要幹什麼。我現在就是打算試一試寫文章和抖音短影片。我之前一點經驗都沒有，都是這段時間自學的。但是！我並沒有在家待著學，因為日子還要過，你沒有錢賣菜的就不會給你菜，沒有吃的你會餓死的！我暫時找了一個比較清閒的工作，在一個培訓機構當招生老師，一個月2500塊錢......我為什麼來這？因為它比較閒，比較自由，這樣的話我就有時間去學我自己想學的東西！

無論什麼時候，踏實一點，想想自己想幹什麼，然後往前走！總會看見曙光的！

加油吧！

建議幾點，僅供參考：

一：如果你目前工作及生活環境會導致你產生後續的負債，建議換環境；

二：負債高只能多打幾份工作或兼職，遏制負債進行產生或慢慢償還負債；

三：跟家人好好坦白，自己扛不動，千萬別硬扛。負債永遠都是越扛越多；

四：縮減你目前的生活開支，你能多花一分錢不算本事，但你能多省一分錢就看你能力了。

有人不思進取，有人家道中落，有人創業失敗，最後留下一大筆債務。如何從負債中走出翻身？

方法/步驟

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放棄走捷徑的想法，俗話說破罐子破摔，有人在揹負債務的時候希望靠偷摸拐騙來翻身，最後只會泥足深陷，一錯再錯。

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對症下藥，找出為什麼負債的原因。是因為好賭？懶？還是創業時能力不足？一定要找對原因戒掉惡習，避免犯同樣的錯誤。

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分析負債成本，不同的負債成本不一樣。銀行負債往往在3%~8%利率，而高利貸你是不能長期揹負的，想辦法將高成本負債轉移到低成本負債，例如像親戚朋友借錢先還了高利貸。

4/7

放下面子，挖掘人脈。找找身邊的親朋好友有沒有工作，優質的專案可以介紹，特別是做生意的人，他們往往擁有更多資源。

5/7

如果你沒有發揮到人脈資源，那就去學一門技術，什麼技術火，什麼技術容易賺錢就學什麼。例如，幾年前學程式設計的，或者開網店的，他們門檻都很低，但是不少人都賺了不少錢，甚至改變了人生。

6/7

如果實在找不到一門賺錢的技術學，那麼你完全可以去做快遞。優秀的快遞員，只要能吃苦一個月都是上萬甚至幾萬的月收入，晚上還可以兼職做做代駕司機。

7/7

學習投資，找到比債務成本高的投資標的，可以透過延長負債時間，利用投資收益來加快償還債務。

注意事項

天無絕人之路，只要你肯吃苦，肯動腦，一定能翻身的。

感謝提問

現如今的人負債越來越多這個應該是有資料統計的吧 同等90後新一代主力軍也嚴重過度消費了《包括我自己》 現在所謂的自媒體在網路上面發表著一些毫無依據軟文去誤導現在額青少年。比如前一段時間經常會出現某某家長不給小孩子買某某名牌鞋而導致孩子離家出走或者偷盜的新聞應該出現的不少吧，這個其中就是有攀比現象的 現在媒體傳播的速度都快無論短影片或者一些自媒體人無時無刻不在體現出購買高價商品的優越感跟所謂的（潮流） 但是大家購物東西的核心是什麼 ？我們能夠用的到嗎 或者質量ok？我相信現在很少去討論這個問題或者去想這個問題 比如前幾天的雙十一 購買力度多強，多少人是奔著所謂額優惠力度大而去購買一些自己都不會用到或者不經常用的東西。而且所謂的雙十一有很多東西價格都是上臺然後以優惠力度打個折扣進行促銷！！有的價格甚至比平時的還要高！！ 在這一系列購物很多人都是透過提前透支或者去借錢來購買著著東西，因為很多人認為錯過今天以後就沒有這個價格了 重點是買來的東西你認為值不值得 有沒有實用性呢 可能很多人會在事後去想這個問題吧 ！！！希望大家能夠理性購物 有規劃性的去購買自己所需要的東西 最好是不要去透支消費 我認為久而久之人的一種習慣性會隨之而改變 還有就是努力的去工作 多去鍛鍊自己讓自身變的更加的有價值，不是品牌使你變得有價值，而是你讓品牌變的更有價值

將習慣端正 慢慢的你會脫離負債這個坑的