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1 # 螞蟻牙猴猴
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2 # 經管東西
背後是目標管理，情緒管理。你有必須完成的目標，就是天打雷劈，你都不當回事，因為你有緊張感，你不做就會失去，就會沒法改變現狀，就會自責等。
情緒管理是:不會因為開心或者心情不好，或者無意義應酬，就放棄原先要做的事。
所以先問問自己，然後安排好時間。其他再學習下技巧，不解決目標和情緒方面，什麼技巧都無法堅持的
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3 # 于敏詩作十萬八千首
要想做到不受外界影響，認真做好自己的事情。就要靠自己的毅力。窗外的一切事情不要去聞，不要去聽。原來所說的兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書就是這個道理。這個道理你一定要記清。其實做什麼事幹什麼工作？或者去執行你的使命。集中你的全部精力是最基礎的保證。都讀過小時候的一篇課文。小貓釣魚的故事吧！眼前飛來一隻蝴蝶，小貓就去追蹤。魚兒釣不到，只能一場空。當它最後聽了媽媽的話，專注了以後。就把一條大魚收入囊中。做什麼事都要全神貫注，精力集中。假如你三心二意。不僅會出現安全事故。還會讓你的工作出現漏洞。當你在執行某一項任務的時候。外界肯定有干擾。還會有各種大事小情。一會兒接個電話，一會兒有人敲敲門庭。一會兒朋友來造房。一會兒親朋好友又生了病。所有這些都會對你造成騷擾。牽扯精力。且中途如果有中斷。後來再做到工作崗位上也會失去連續性。所以呀我說。立場堅定，精力集中是最主要的。做到可這一點。那你才會成功。
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4 # 漫卷詩書喜欲狂i
這事兒太簡單了，沒見過打麻將上癮的人，連拘留罰款都不怕？為什麼？體會一下上癮兩個字吧！其實上癮也叫愛好，或叫有興趣。
上癮了，感興趣了，人就會專心致志，聚精會神了。
就這麼簡單！
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5 # 我做真實的自己
自己做自己的主人，你是你人生劇本的總導演，不要把力量交出去，要向內求，老子道德經妙解核心就是“致虛極，守靜篤”、“勝人者有力，自勝者強，知足者富，強行者有志”都是在強調我們要靜下來，傾聽自己內心的聲音，做自己生命的主人，不受外界影響和影響。
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6 # 吉祥如意鄭先生
保證自己足夠強大，任何事情都擾亂不了自己內心的平靜。
Promice yourself to be so strong that nothing can disturb your peace of mind.
真正強大的人從不把別人撂倒，而是把別人攙扶起來。 Strong people don’t put others down，they lift them up.
如果你足夠強大和有才華，沒必要告訴任何人，默默地努力，讓成功為你發聲！
If you are strong and talented enough,you needn’t tell anyone about it .you work hard in silence,let success make the noise.
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別太拿別人的話當回事兒，別不拿別人的話當回事兒。就像現在，既不要太拿我的回答當回事兒，也別不拿我說的話當回事兒。