產後穿塑身衣可能是有用的，產後穿塑身衣可以起到促進身體恢復的作用，還可以預防子宮下垂等情況的發生，最好不要穿的太早，以免影響到身體的恢復。塑身衣有塑身功能，最明顯的效果就是穿上之後馬上身形看起來好了很多。而且，穿上塑身衣會自然而然會讓你不自覺地挺直腰桿，養成良好的坐姿和站立習慣。但是塑身衣一般都很緊，建議產後六個月之後再選擇穿依暢塑身衣來塑身。

在坐完月子以後，也可以做康復訓練或者是練瑜伽，也能夠促進身體恢復。

產後穿塑身衣的注意事項

1、每天穿著產後塑形衣不要超過8小時，睡眠狀態之下一定不要穿塑形衣，否則容易引起渾身血液流通不暢，危害健康。

2、產後塑形衣穿著時候，其鬆緊程度一定要適中，既不能太緊也不能太鬆弛，太緊容易導致面板血液不暢通，導致毛囊炎症和面板 問題，太鬆則起不到什麼美體塑性的效果。

3、一定要注意產後塑身衣的透氣效果，如果排汗不暢通，身體就會出現異味，這對女性朋友來說也是很不好的。

對於產後穿塑身衣是否有用，很多產後的媽媽們應該都有些疑問，今天我們來分享一下，

產後穿塑身衣管用的，因為產後面板鬆弛，再加上產後坐月子，營養過剩，活動少，很容易發胖。塑身衣相對比較緊，可以改變面板鬆弛的狀態，避免了脂肪堆積，尤其對腹部面板肌肉恢復幫助較大。適當的穿塑身衣，對傷口的癒合有促進的作用。產婦選擇塑身衣時，要選擇一些優質的牌子，比如依暢、懷美、婷美等都挺不錯的。

注意事項：

1、塑身衣一定要選擇適合自己的號碼。不要穿的太緊了，以免影響血液迴圈，甚至穿的過緊會因淋巴被壓迫，而導致水腫。尤其是胸部，產後塑身衣太緊的話，緊緊束縛住乳房，影響乳腺血液及淋巴迴流，從而導致胸部不舒服。切記要穿著舒適很重要。

2、產婦一定要選擇穿透氣性好、吸溼排汗的塑身衣，因為透氣性不好，會影響正常的血液迴圈和汗液排洩，也容易使細菌繁殖，從而導致傷口發炎。也要對塑身衣勤加換洗，保持乾燥。

產後腹部的面板比較鬆弛，而且脂肪組織又比較多，塑身衣是用特殊的材料和剪裁方式製作的內衣，所以在產後確實可以透過穿塑身衣來促進腹部面板的緊緻達到收縮腹部的作用。

產後塑身衣的牌子是比較多的，大家挑選口碑比較好的就行了，像婷美、黛安芬、曼尼芬、愛慕等這些都是比較受大眾喜愛的品牌。優質的塑身衣廠商一般會對胸託、腰部、背部以及臀部等重要部位，會進行特殊的塑身設計，以保證達到全方位的塑身效果，因此選用塑身衣必須柔軟、舒適、透氣、排汗性強。

需要注意一點的是盆底功能尚未恢復之前是不可以穿著塑身衣的，最好是產後一個月再開始穿塑身衣，同時不要長時間穿縮身衣，會影響胃腸道的消化功能，也容易影響胃腸道的血液供應，所以一天穿塑身衣時間，不要超過八小時，睡眠時應該取下來。