對於這個問題，首先要把兩個概念弄清楚。一個是祛溼，一個是化溼。在祖國醫學裡這是兩個完全不同的名詞，所適用的疾病也是完全不同的。

祛溼指的是祛除筋骨關節的溼，筋骨關節受了溼邪，輕者四肢發涼，重者關節變形攣縮。筋骨關節受了溼邪，還要辨別是風寒溼還是風溼熱，一字之差，治療方法迥異。

化溼指的是消除中焦脾胃的溼。中焦脾胃受溼，患者可見頭身重困，脘腹脹滿。溼邪淫逸肌膚則肌膚黃染，小便色黃。再一個，溼邪具有溼性粘滯，溼性趨下易襲陰位，溼性重濁等特點，故可引起不同的臨床症狀。化溼藥的使用要注意溼邪的寒化熱化，用藥又是不同。

發表問題的作者前面問的是祛溼高手，顯然是要使用羗獨秦烏木威防之類。後邊又問溼氣重怎麼辦，這裡的溼氣重顯然是我們老百姓口裡常說的溼氣重，但對於我們醫者而言，要明白需要解決的是中焦的溼，這就需要使用藿香佩蘭蒼朮厚朴砂仁豆蔻等藥物了。

不論是化溼藥還是祛溼藥，均辛溫香燥，易耗氣傷陰。在使用的過程中，醫家一定要注意酌加養陰之藥，以制約化溼藥和祛溼藥的辛溫香燥耗氣傷陰之弊。

中醫講求三因治宜，也講求同病異治異病同治等各種治療原則。所以單純的問祛溼高手是什麼，溼氣重了怎麼辦是不科學的。作為一個醫家唐突地給患者羅列出一大堆祛溼藥化溼藥也是極不負責任的。

作為患者，一定要加強體育鍛煉，正所謂正氣存內邪不可幹，邪之所湊其氣必虛。不要冒雨涉水久居溼地，這些都是很好的預防溼邪侵襲人體的方法。以旦遭受溼邪的困擾，要尋找專業的醫者，辨別溼邪的部位和寒熱虛實的不同，區別對待，方能奏效。