給物業打電話吧。

我們小區鄰居一般都是透過物業來處理這些事。因為特殊時期，親自去敲門提醒，大家可能脾氣都大，萬一忍不住還會造成不愉快。所以我們小區物業建個群，有問題，都可以在群裡留言，比如誰家門口垃圾不及時下樓去扔，或者誰家狗狗抓地板，甚至孩子吵鬧動靜太大等等，都可以透過這個平臺，來反應問題。他們會第一時間提醒並協助解決。

首先你可以上樓跟他先問好，如果是女生比你大，你可以叫姐姐。你可以說旁敲側擊地說你每天運動我也好羨慕呀，可是就是堅持不下來。基於現實情況，你可以直接跟她說你每天哪個具體的時間要上網課，姐姐跳繩的聲音對我有些影響，我們能不能錯開時間？如果姐姐人比較好，她可能就會同意。如果姐姐不願意那樣做，那你就告訴物業就行。

一定要首先表明來意，說明原因，別人一般就會同意。加油，鼓起勇氣

疫情的長時間假期，我們都在上網課，由於每家的孩子年齡，學校不同，課時安排也不同，你在上課，上文化課，也許人家也是在上課，人家在上體育課，溝通交流一下，如果人家是上課，相互理解相互尊重，特殊時期，大家一起努力，克服困難，共度難關。

針對這個問題，有很多種解決辦法：

1 與鄰居溝通，建議其孩子去室外上體育課

2 致電物業，讓第3方幫忙規勸

3 如果鄰居態度惡劣，建議買震樓器，或者家中放音樂干擾鄰居

4 選擇自我適應，用耳機聽歌

上網課時樓上有人在跳繩，怎麼辦？不要瘋，下面我來說說我的建議。

首先，樓上的人不一定知道你每天什麼時間上網課，甚至他們根本就沒有想到你在上課。那麼不知者不怪，所以也沒必要氣瘋了，找個機會委婉地告訴他們的跳繩行為讓你無法集中精力聽課，但一定要文明禮貌。鄰居對我們普通百姓而言，可能要相處好多年，在一些緊急情況發生時，鄰居的作用可能要比住的遠的親戚要大得多，還有鄰里之間是低頭不見抬頭見的關係，如果鬧彆扭那會影響彼此每天的心情，長時間的鬱悶會影響我們生活的質量，所以友好相處是必須的，無論是對你和你的鄰居而言

都是如此。

最近因為疫情，大家都快憋瘋了，不方便出去運動，不得不在家運動，有時實在無聊甚至忘著窗外，所以大家要互相理解，這樣你才能放鬆你的心態，才能和鄰居好好說話。其實你也深有體會或許也很羨慕鄰居以跳繩方式運動，但你卻不能也沒時間運動，因為你要上網課要寫作業，有時因為老師講課方式的變化，導致會有很多消化不了的課堂內容，因為上網課和平時上課有所不同，這樣更容易分散注意力，心情也更煩躁。把你的這些情況和鄰居說清楚，包括你上課時的煩躁，但不要指責鄰居，然後把你上課時間告訴她，把上課和運動錯開時間，互相理解配合一下，這樣你也能愉快地學習，鄰里也能友好相處。

現在全國除了境外輸入型增加的新型冠狀肺炎，國內基本清完了，現在國家以及地方政府各級醫療機構都在努力徹底清除殘留的新型冠狀病毒病例，這場全國性戰役馬上就要結束，4月份就要迎來全國各類學校的開學潮，你馬上就可以回到你熟悉又喜歡的課堂上課學習了，所以不要煩躁，孩子，加油！