得年了過年憂鬱症，說明你的心裡狀態已經嚴重退化了，退化到了到了華人最原始的過年模式和精神狀態了。根據古代中國農業社會的原始民間傳說，年是一種兇獸，為了驅趕它，人們放炮，貼符，貼門神，走家串巷，就是為了對付此等兇獸。你這過年憂鬱症的病因麼，估計來自你遠古祖先的基因，根據現代醫學研究，人的創傷經歷影響人的精神情緒，而精神情緒會影響人的基因，基因又會遺傳，所以你的病是一種返祖現象，目前沒辦法醫治，只能等過完年才能緩解消除！

把所有的不快都扔進舊年，過年就是辭舊迎新。

我們要在新的一年裡，輕鬆上陣努力工作，更要愉悅自己。

題主對什麼都提不起興趣，也許真的是需要好好休息一下呢！只是習慣忙碌的我們會在停下來時容易焦慮，感覺各種不對勁，甚至容易莫名自責，如果是這樣不如允許暫時休息一下，過年休息充足後倘若依然對任何都提不起興趣那就找專業人士好好諮詢。

可以找了沒有太多人的地方多出去走走，看看田野、河流、小橋、車流，心情會大大的放鬆的，這個我試過，真的很不錯。

現在的年真是沒啥年味了！缺少了八十年代，九十年代的那份年味！現在過年無非就是過給老人！小孩的！成人平時的生活壓力大！一到年壓力更大！各種買買買！各種花花花！富人當然不覺得了！可是放在普通工薪階層可真是年關難過！

好好調整一下自己的心態，有機會出去散散心，新的一年開始了，所有不開心的事情已經過去了，調整一下心態開心過好每一天

有了這個過年憂鬱症。對什麼都不感興趣。我認為啊，還是放平常太過自己的年，不管別人怎麼說。想怎麼辦就怎麼辦。

憂鬱症是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。不僅影響正常的生活，也會影響人與人之間的感情和對事情的看法。憂鬱症不同於暫時性的心情沮喪，如沒有有效治療，症狀會持續數週、數月，乃至數年之久，其症狀包括： (1) 感到悲傷和空虛。 (2) 對各種活動提不起勁或興趣。 (3) 感覺沒有價值或有罪惡感。 (4) 沒有食慾，體重減輕。 (5) 失眠或嗜睡。 (6) 容易疲勞。 (7) 無法集中注意力。 (8) 有死亡或自殺的念頭。

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診斷： 治療憂鬱症的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應包括檢視個人和家族成員的病史，以及完整的身體和心理狀況檢查，以確定語言和思維模式有沒有受到影響。 憂鬱症是難以診斷出的疾病。患有憂鬱症的人多半很少求助於醫生，因為人們普遍認為憂鬱症是一種個人缺點，而患者也認為隨時間流逝，憂鬱症的症狀便會消失，或者他們無助得無法向他人求助。甚至當他們求助於醫生時，也常常無法被診斷出患有憂鬱症。因此，只有少數憂鬱症患者能得到適當的治療。憂鬱症是真正的疾病，並不是個性軟弱，也不會自己消逝。辨別憂鬱症非常重要，同時也要鼓勵患者尋求治療。

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治療目的是緩解憂鬱症症狀，有效治療減緩症狀持續六個月以上，並恢復到原有的正常生活功能。依據治療成效病症會有不同程度的緩解，有的可能也只是部分症狀上的減輕而已。 憂鬱症患者會因為病情輕重而有相當大程度的差異和治療效果的不同，根據不同患者的需求，採用抗憂鬱劑藥物治療、精神療法或綜合治療，都會有不同的效果。 抗憂鬱劑 抗憂鬱劑是可以憑處方籤購買的舒緩憂鬱症症狀的藥物。研究人員估計約有50％～60％的憂鬱症患者可以透過藥物治療獲得控制和緩解。 非藥物療法 精神/心理療法或“談話”治療方法，包括認知/行為治療、個人療法、精神分析治療和支援性心理治療，都常被用來治療憂鬱症。電氣痙攣治療（ECT）和近來開發出來的另一種ECT替代方式的跨顱磁頭刺激（TMS，一種腦外無創傷性的磁性刺激），都可以提供給嚴重患者作為有效的治療方式。