前段時間，剛剛體檢過了，看到報告異常指標，內心還是一緊。後來一項一項的查指標，才慢慢的放下心來，都是些小毛病，平時多注意，定期體檢覆查。

大家一定要早睡早起，多運動，保持身體健康！

這個問題是很多人都有的，而且是絕大多數，所以如果有的話也很正常，如果沒有的話說明你的心態很過硬。

在去健康體檢時，人們會害怕查出一些疾病來而使內心惴惴不安，腎上腺分泌增多，心跳加速，呼吸急促等等。最主要的一個原因就是——其實平時自己已經有一些隱隱約約不舒服的感覺，只是不願去認真對待，不想去認真對待。一方面，是由於有僥倖心理，覺得自己不會有某些疾病；另一方面，則是諱疾忌醫，不敢去面對，只能一拖再拖，拖到實在受不了了，才去做健康體檢。

以上兩點都是現實中絕大多數人的兩個特性，一方面，要關注自己的健康，多學習，多瞭解，有病早治；另一方面，建立良好的心態和價值觀，積極面對，切莫諱疾忌醫，錯過最佳治療時間。

當然了，如果是過度的擔心自己的健康也是很麻煩的。動不動就懷疑自己得了什麼病，也是心態不健康的一種突出表現，心態不健康，往往就會致使身體發生狀況。因為，心態和時間是身體康復最好的兩味良藥。

對於健康體檢要正確的看待，畢竟現代醫學還沒有發達到一個體檢就能完全的起到早發現疾病的目的。另外隨著年齡的增長身體的各個器官和組織會老化，衰退，所以看到健康體檢報告上幾頁的不正常要正確看待。中醫講以吃喝拉撒睡來判斷自己健康自己心裡更有底氣，吃飯噴噴香，睡覺到天亮，喝水有適度，大小便正常，工作有精力這就可以了。不要自己嚇自己，被嚇死人還真不少這年頭。歡迎採用，關注。

平常心看待，關注有問題的點，找專業醫生給予正確的建議，針對性的治療和改善，調整心態和生活習慣積極面對，爭取早日康復，讓指標恢復正常水平。

會的，我96年的，去年剛畢業，今年疫情後找了一份工作，入職體檢查出來有輕度脂肪肝，我現在還記得醫生吃驚的問我你才多大啊？讓我回家難受半個月