氣質是每個人獨特的風貌，每個人都有自己的獨特的氣質，或相近，但絕對不可能兩個人的氣質一摸一樣,從眼神、話語、背影、甚至舉手投足間流露的特質，讓別人從直觀上就能憑感覺認識你的性格、品質、學識、家教甚至思想等，氣質分很多種：高貴、清秀、素雅、庸俗、妖媚、豔麗、性感、可愛，還有優雅、從容、恬靜等，形成一種隨和自然的氣質是必要的。

一個人的氣質是內部修養加上外在的行為談吐待人接物的方式態度等的綜合體現。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺，值得大家學習。

氣質不是學習來的，而是培養訓練出來。不能說過多，但是要什麼都懂。平時要多積累經驗，多看書。沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，培養些積極的愛好，重要的是學學交際。

一個人品味決定她的氣質。一個人的喜好，決定了她的品位高低。

所謂"近朱者赤,近墨者黑"是很有道理的,你可以接近一些氣質優雅的人,你就會被渲染不知不覺得改變一些。

多看書，多看報,多思考,氣質不是短時間可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間歷練的. 許多人讀完大學,很久沒見她的人都說她變了一個樣,也就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總是有好處. 還有一點要銘記,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間久了,氣質就自然而然地流露出來了.

讀書是最基本方法。書讀得很少的話，其他方面練的再多,還是沒有內涵的，讀多點書眼睛會更加明亮，眼睛畢竟是化不了妝的，有些很漂亮，但看眼神的話卻空洞無物充滿悲哀，這就是氣質底下的表現。

要一個好的生活環境，尤其是居住的環境，還有好的心態，這樣才能培養出好的氣質。

氣質是內在散發的一種魅力，化妝能夠改變容貌,但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作，不是真實。

從小環境的不通，會造就不一樣人格的人，人的閱歷學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響 。

氣質是分很多種類的,如張揚,靈性清秀,嫵媚等,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓人感覺很好的,好難掌握，有些氣質是天生的。如果不是天生的，就只以能是後天培養了，首先了解自己是哪種型別,然後有自己的規劃,為自己創造後天的完美氣質。 氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！

氣質除了天生麗質以外，後天的培養也很重要。要多讀書，腹有詩書氣自華。多出去旅行，見識外面的世界，風土人情，跟上時代的潮流，多看時尚雜誌和人像攝影圖片，提高自己的審美觀。多和情商高的人相處溝通交流，會學到很多自已缺少的東西。培養自己的興趣愛好，唱歌跳舞，走秀，畫畫等，我想如果持之以恆的做好以上。你的氣質就會慢慢昇華和提高。

最重要是讀書吧。讀書，消化，慢慢變成肌膚和骨骼，脊髓和鈣。如同跟很多的人交流和溝通，是最捷的徑。

其次是歷練吧。經歷是最直接迅速提升一個人氣質的好方法。讀萬卷書，行萬里路，接觸形形色色的人。

而氣質在不經意間已與你同在，互相輝映。你成就了它，它鑄造了你。

一、形象

a) 最快速改變氣質的方法當屬簡單的外在形象，如服裝、鞋子、髮型。只要選擇合適自己的髮型、服裝，你的氣質就能夠得到很高的提升，可以征服人的第一眼。

b) 除了服裝、髮型外，還有你的臉。無論男女，都可以簡單的化一個淡妝，讓你的臉看起來更乾淨。

c) 最後，關於形象，還有一個比較困難，但是能夠很好提高氣質的東西——體態。

簡單來說，就是你的站姿、坐姿。普通人可以經過有意的訓練，也可以在短期內改善自己的體態。具體可以去網上搜索「怎麼改善駝背？」「正確的坐姿是怎樣？」

體態是很多人都沒有注意的東西，但是一個人，如果體態好，一眼就能夠給人精神氣。像軍人、練習過舞蹈的人、學過部分樂器（如鋼琴、古箏）的人。他們一開始不是先學習技巧，而是先學習體態。軍人要學習站姿、坐姿，學習舞蹈要學習站姿，學習鋼琴古箏要學習坐姿。

他們經過了這些體態的學習後，一樣就能夠被看來，氣質不錯。

很多人說話的語速偏快、語調偏高。這容易導致別人聽你說話的時候，容易不耐煩，從而聽不進去。尤其在一些情緒化的時候，過高的語調+過快的語速+過大的聲音，只能夠讓雙方愈演愈烈。

而你，只需要簡單的注意下自己的語速、語調。慢條斯理的說出自己的想法，這樣不僅不容易讓人誤解你的話語，還能夠讓人覺得你很有學識、風度，讓你收穫意想不到的尊重。

為了獲得內涵，簡單來說就是——思考。

很多人都以為內涵可以透過閱讀書籍、經歷事故，來獲得。但是簡單的閱讀和經歷，是完全不夠的，更重要的是，你閱讀後、經歷過，你得會去思考。

很多人說，氣質是一個人的內涵！但是楊瀾曾經說過一句話叫做：沒有人有義務透過連你自己都毫不在意的邋遢外表，去發現你優秀的內在！所以在我看來，即使是內涵，要想徹底由內而外散發出來，一個乾乾淨淨，給人以舒適感的外貌，都是必不可少的！

什麼樣的外貌最能夠給人舒適感呢？在我看來，是有秩序的外貌！舉個簡單的例子，一間髒亂不堪的房間，與一個乾淨利落的房間，那個更能夠給人舒服的感受？當然是後者，因為後者有秩序！那麼一個人的外貌的秩序體現在哪裡呢？有三方面！

第一，是髮型！髮型不同，秩序的強弱也不同！拿男生最常見的幾種髮型來說，有寸頭，平頭，飛機頭，側背油頭，瓜子頭！在這些髮型當中，秩序感最強的就是側背油頭！畢竟這是有著西裝頭的美稱的！頭髮的走向一致，而且需要打發蠟或者啫喱定型！所以如果你是長髮有選擇這種髮型的機會，那麼這種髮型必然是第一選擇！

秩序感最差的就是寸頭！因為寸頭的頭髮長短不一，而且我們國內的男人兄弟對於短髮而言都是任其野蠻生長，頗有一些毛毛躁躁的感覺！所以，如果你已經畢業成年，我不建議你留這種髮型！即使拋開秩序不談，但從美感來說，這種髮型也是男人的顏值下限！不然為什麼有“寸頭是檢驗帥哥的唯一標準”這一說！

至於介於這二者之間的髮型，如果說能夠重視兩側的髮型長度，在一定程度上也是可以規避那種雜亂的感覺的！也就是我們常說的兩邊鏟！不過，對於兩邊鏟髮型，在與髮型師溝通的時候最好說“兩邊漸變”！這樣剪出來的髮型才更自然！

第二，是著裝！一個男人著裝有秩序，那麼氣質也自然強！最有秩序的風格，自然就是紳士風格！剛才我們在講髮型的時候有提到一個西裝頭！西裝頭與紳士風格，從某種程度上來說就是被套的！紳士風格的具體穿著為西裝西褲白襯衫！文質彬彬，紳士有禮，很有氣質！

拋開風格不談，還有一種有氣質的著裝在於顏色的搭配！如何搭配的更具高階感，那麼就氣質也就越強！在顏色當中，灰色是有高階灰之稱的！所以高階灰配典雅白，也是一種氣質穿搭！

第三，是細節！對於男人來說，有時候，髮型與著裝都到位了，結果往往就敗在細節！我見過很多男人留著西裝頭，穿著小西裝，但是腰間卻有一個金閃閃的logo皮帶！而要想氣質更上一步，最好避開這種選擇，低調的針釦即可！另外在顏色上，同皮鞋，皮包，手錶錶帶要成一色，秩序感更強！

最後總結，從髮型，到著裝，再到細節，都有秩序感體現的時候，就是一個男人氣質最強的時候！

相信大家都聽過一句話，叫“腹有詩書氣自華”，比喻只要飽讀詩書，學有所成，氣質才華自然橫溢，高雅光彩。當然你我都不是這麼文縐縐的人。

所以我們說的直接一點，一個人的氣質和他自身的成長環境和所接受的教育密切相關，一個從小被家庭和父母打壓或者打擊的孩子往往都是怯懦的，羞澀的，不自信的。雖然後天可以改變，但是骨子裡真的根除不了。

再去看那些家庭教育良好的孩子，先不管家裡的富裕程度，孩子首先是自信的，勇敢的，他們願意去展示自己，也願意去幫助別人，敢於去嘗試新鮮的東西，也樂於在眾人面前講話和表現。

想要去改變一個人的氣質，需要從很多方面入手，而且也並不是一朝一夕的事情，時間久了，很多東西都會改變，不用急於求成，我們接下來就分開來講。

第一，讀書和學習。

現在提升自我內涵修養和氣質的方式並不僅僅侷限於讀書了，因為書是有限的，而且可以讓你瞭解的東西基本都是延遲的，我們有更多的途徑去學習和吸取外界給的教育和知識，結合書本只是把經典的東西放在修養的最深處。近期的即時的學習可以透過一些線上的課程甚至是娛樂的方式來獲得。讀書和學習可以讓你沉靜下來，說實話外界的誘惑真的太多了，你看到很多人過得比較好，層次比你高，但是那確實是你一時半會無法企及的，於是心裡就變得焦躁或者不安，讀書和學習可以讓你更快的跟上你說欣賞的人，距離你想要的生活和狀態更近一步。

浮躁和焦慮根本解決不了什麼問題，所以還是要靜下心來多學習，知識從來都不是無用的，說不定在哪個不經意的瞬間，你就用到了你不經意學到的知識，我相信，你們每個人肯定都有這樣的經歷。

第二，去旅行，看看外面的世界。

還有一句老話，叫做讀萬卷書不如行萬里路，說的就是鼓勵人們走出去，多看看外面的世界。那麼讀書就無用嗎？當然不是！書裡的世界都是歷史，以史為鑑，我們能少走彎路，而真實的世界才是現實，有時候，我們可以先離開自己熟悉的地方和習慣的生活方式，去嘗試和見識一些新的東西，相信你會有恍然大悟的感覺。

啊，原來這個世界是這樣的，原來花還能在這樣的地方盛開，原來30公里我們真的可以透過雙腳走出來，這裡的鳥叫是我們在城市裡聽不到的，沒想到高原的星空這麼好看。

多去旅行，去見識別樣的風情，一個人的心胸會變得更寬闊，會盡可能的減少被瑣事困擾的次數或者降低被煩悶情緒控制的機率，會變得灑脫，氣質也會更從容。

第三，試著去找到自己的穿衣風格。

我曾關注過一個女性博主，第一印象覺得她是一個很頹廢很消沉的人，因為她從來不會好好化妝，整個人的面部走向也是向下的，總是顯得很不高興，只看臉確實是這樣，好像她根本不是一個熱愛生活的人。

但是後來，我發現她只是氣質太過於清冷。穿搭衣服和打扮都很偏向日系，簡單、隨意但是卻有一種別樣的美。

讓我想到，她一定是那種不會慌亂，從不生氣，也不歡喜的人。不過我卻獨獨愛上了她那種對人群淡漠，對生活的冷淡的穿衣風格。

所以，清冷也是一種氣質。一個人的氣質並不只是從眼睛和臉上表現出來，穿衣打扮是別人看到你第一眼注意的東西，所以，姑娘們可以多去了解和嘗試這一方面，找到適合自己的風格，這樣也能將內在的氣質凸顯出來。

氣質是每個人獨特的風貌，每個人都有自己的獨特的氣質，或相近，但絕對不可能兩個人的氣質一摸一樣,從眼神、話語、背影、甚至舉手投足間流露的特質，讓別人從直觀上就能憑感覺認識你的性格、品質、學識、家教甚至思想等，氣質分很多種：高貴、清秀、素雅、庸俗、妖媚、豔麗、性感、可愛，還有優雅、從容、恬靜等，形成一種隨和自然的氣質是必要的。

一個人的氣質是內部修養加上外在的行為談吐待人接物的方式態度等的綜合體現。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺，值得大家學習。

氣質不是學習來的，而是培養訓練出來。不能說過多，但是要什麼都懂。平時要多積累經驗，多看書。沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，培養些積極的愛好，重要的是學學交際。

一個人品味決定她的氣質。一個人的喜好，決定了她的品位高低。

所謂"近朱者赤,近墨者黑"是很有道理的,你可以接近一些氣質優雅的人,你就會被渲染不知不覺得改變一些。

多看書，多看報,多思考,氣質不是短時間可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間歷練的. 許多人讀完大學,很久沒見她的人都說她變了一個樣,也就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總是有好處. 還有一點要銘記,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間久了,氣質就自然而然地流露出來了.

讀書是最基本方法。書讀得很少的話，其他方面練的再多,還是沒有內涵的，讀多點書眼睛會更加明亮，眼睛畢竟是化不了妝的，有些很漂亮，但看眼神的話卻空洞無物充滿悲哀，這就是氣質底下的表現。

要一個好的生活環境，尤其是居住的環境，還有好的心態，這樣才能培養出好的氣質。

氣質是內在散發的一種魅力，化妝能夠改變容貌,但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作，不是真實。

從小環境的不通，會造就不一樣人格的人，人的閱歷學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響 。

氣質是分很多種類的,如張揚,靈性清秀,嫵媚等,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓人感覺很好的,好難掌握，有些氣質是天生的。如果不是天生的，就只以能是後天培養了，首先了解自己是哪種型別,然後有自己的規劃,為自己創造後天的完美氣質。 氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！