“人生最困惑的時候”每個人都會經歷這個時期。但是到底什麼樣的時候才是人生最為困惑的時期呢，沒有經歷過誰也不知道，我想只有當我們行將就木，在回想自己這一生所有經歷的時候便自然會得出確切答案。

為什麼會困惑？因為什麼而困惑？不外乎事業、家庭和個人三大方面。在困惑的時候到底該怎麼辦？在此我想從另一個新的視角來試著回答。不管如何，有一點需要明白，那就是千萬不可自暴自棄，一定要對未來抱有信心。

當我們在困惑的時候首先表現為心情的低落和沮喪，然後是工作效率的快速下降和生活狀態的惡化以及人際關係的緊張，最後便是個人自身的淪喪。也許上面把問題說的有點過於擴大化，但是事實確實如此，應該引起大家足夠的重視。

如何去度過困惑，在此僅僅根據自身實際經驗從新的視角提供一點點建議。這個建議其實非常簡單，那就是去做一件自己喜歡做的事，或者培養一個良好習慣，比如跑步。這樣做不僅可以有效轉移注意力，使自己換一個環境和思維思考問題，不至於鑽“牛角尖”，陷入思維的死衚衕；而且還可以開啟和活躍思維，同時又起到了鍛鍊身體的目的，無形之中還培養了跑步的良好習慣，改善自己的生活狀態，結交另一群同樣擁有良好習慣的朋友。

朋友，以上就是我對於你提出問題的簡要回答，如果有用，可以學位借鑑，上面的回答其實僅僅提供的只是一個思路而已。長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。最後衷心的祝願你成功度過難關，收穫滿滿的幸福。

當你遇到困惑。那這個時候是你該需要自我反省的時候了。

這個時候一個人自我梳理下自己是最好的。但要“慎獨”，一定要給自己一個交代。不然以後的路還會遇到這樣的困惑。因為你沒有直面你自己。

抽個時間，獨處，也是個不錯的選擇。