很多專業足球襪包裹性很強，球襪裡還有護腿板，長期穿著是非常不舒適的。專業足球襪還有種是吸汗的毛巾襪材質，但通常材質較厚，一場球下來大汗淋漓，想想也是很悶熱的。

再來談談足球鞋，平時穿釘鞋其實很容易傷腳，所以一般教練都會要求踢完比賽後換回運動鞋。

另外，一場球賽90分鐘，就拿我們平時走兩萬步這樣的場景類比，結束後腳底、小腿、大腿其實是非常痠痛難耐的。脫掉鞋子和球襪，釋放腳丫子，是球賽後緩解生理痛苦的一種方式。

作為一個常年踢球的足球愛好者，我結合自己的感受和習慣，來回答一下這個問題吧，有說的不對的地方，請原諒。

踢完球以後之所以大多數人喜歡馬上脫掉球鞋和襪子，我認為主要有三個原因：

一是為了防止打滑，足球襪內部的腳跟、腳掌、腳趾位置採用毛巾底。經過一場球的磨合，如果不馬上脫掉球襪，被腳汗浸溼的襪子實在讓人難以忍受（出腳汗比較厲害的朋友應該更有體會）；

二是為了更好地保護腳踝，足球鞋的包裹效能都比較好，這樣一來透氣性就差一點。當然好的袋鼠皮和織物鞋面透氣性會好得多，不過價格相對也高一點。不管是90分鐘的比賽還是一場野球，一場球下來由於摩擦、腳汗等原因，會覺得像踩在泥地裡，怎麼都覺得難受彆扭；

三是踢完球以後，通常會和球友坐在場邊抽根菸、喝喝水、談談剛才誰的傳球到位誰的進球精彩誰的防守嚴密誰的失誤不應該等等，這時候當然是怎麼舒服怎麼來。就好像朋友坐在一起嘮嗑，難道還要西裝革履？必須是褲衩汗衫才有氛圍；

四是，即便踢完球以後立刻就走，也得考慮通勤工具呀，不管是走路、騎車還是開車，穿著鞋底相對較硬的足球鞋都會不舒服，肯定要換上軟底的鞋子舒舒服服地離開。

因此，大多數足球愛好者踢完球以後都會馬上換掉球鞋和球襪，歸根結底就是為了兩個字“舒服”！

足球是項強度很高的體育活動，一場足球踢下來，勢必會出很多汗，腳步也一樣，汗溼透襪子是正常形象。

這樣每當比賽結束，運動員便迫不及待地解放雙腳，使其得到休息，所以脫鞋脫襪是很正常的選擇。經常跑步的人，跑完之後也是這樣。

當然是為了舒適，讓雙腳儘快得到放鬆。眾所周知，選擇足球鞋和足球襪時都會找比較貼腳的，這樣雖然會有比較好的腳感和觸感，但同時也給雙腳造成了一定程度上的壓力以及束縛，一場球賽下來，雙腳的肌肉和筋絡都處於高度緊繃及疲累的狀態，所以大多數人下場第一件事就是儘快脫去球鞋和球襪，條件允許的情況，適當使用冰塊冰敷，會有更佳的效果，能讓雙腳達到最大程度的鬆弛和疼痛的緩解。

一句話就是放鬆，解乏。

如果打繃帶了那更得趕緊解掉繃帶放鬆，促進血液迴圈了，因為繃帶綁了2個小時是非常難受的。