那就自己想樂子唄，心境靠環境，也靠自己。我們不能決定自己人生的長度，但可以決定自己人生的寬度。任何事情，心小了，事就大了，心大了，事就小了。同樣的事情取決於每個人看問題的角度。那些小心眼的人都成天斤斤計較，不愉快，給自己別人都沒少添堵。

努力讓自己每天堅持運動鍛鍊，這樣不僅可以強身健體，堪比你吃許多養生藥，更重要是可以改善我們抑鬱的心情，消極的心理。好多人的不快樂，不開心都是閒出來，想出來的，所謂，懶人愁多，不愉快都是自己無聊胡思亂想的結果。讓自己忙起來，累得你哪有精力去胡思亂想。

培養自己的一些愛好，讀書看報紙，跳舞走秀學樂器書法，報旅遊團……每天忙忙碌碌沉浸在忙碌的工作和學習中，你就再也不會無病呻吟了。人生在世，總得培養自己的一些愛好你才活的有樂趣。你總不能把所有快樂都建立在孩子，愛人身上吧，孩子長大會離開，有自己的生活，愛人也有可能變心，所以，人生能永遠陪著自己的只有你自己，別人都只是過客，強大自己的內心，強健自己的體魄，我的生活我做主，淡定從容，漫看雲捲雲舒。你對別人的依賴越小，你就越強大，越幸福。

人生苦短，沒病沒災，負責好養你的和你養的，別的都是浮雲，順遂自然，不苛求。好好過好自己的每一天就是，人生終歸一堆土，生哪些無聊的氣幹啥，他人氣我我不氣，要氣死想氣你的人。