老了唄。
雖然我不到40歲，但再過短短的十餘年就和您一樣了，所以我還是有資格回答這個問題的。
您懷舊，說明您對過去有念想，可能是忘不掉前女友或者後悔沒做成某些事情，反正一定有遺憾。
您看影視劇流淚，就是證明。
您肯定知道杜甫吧。
他和您一樣，也和大多數人一樣，風華正茂時充滿活力，進入中年後開始天天惆悵，從他的詩句中就能看出來。
杜甫三十歲之前寫的幾首詩，就像如今二十出頭剛剛進入社會的普通大學畢業生，以為自己是區別於燕雀的鴻鵠，將來必定如大鵬一般扶搖直上九萬里。
比如《望嶽》裡的“會當凌絕頂，一覽眾山小”，《房兵曹胡馬》裡的“驍騰有如此，萬里可橫行”，《畫鷹》裡的“何當擊凡鳥，毛血灑平蕪”。
讀完這些詩句，會感覺到一股驕傲肅殺之氣。
再看杜甫四十歲以後寫的詩，光看詩名，就想淚流——《垂老別》《無家別》《瘦馬行》《夏日嘆》《夏夜嘆》《茅屋為秋風所破歌》。
同是登高望遠，五十多歲的杜甫再也沒有《望嶽》時的年少輕狂。他登上岳陽樓，看到浩瀚的湖水，內心卻沒有引起波濤，而是傷感萬倍地寫下了《登岳陽樓》——昔聞洞庭水，今上岳陽樓。吳楚東南坼，乾坤日夜浮。親朋無一字，老病有孤舟。戎馬關山北，憑軒涕泗流。
還有《慶餘年》裡採用的杜甫的一首詩——《登高》。這首詩是杜甫55歲寫的，那時正值蕭瑟的秋天。
眾所周知，杜甫是愛國詩人，所以他雖然和您一樣進入中年後常常流淚，但他懷念的是大唐曾經的榮光。
那一年，45歲的杜甫又來到長安城，他看到城裡茂密的草木眼淚不自覺地湧出，於是寫下：國破山河在，城春草木深。感時花濺淚，恨別鳥驚心。
您看到影視劇哭，與杜甫看到草木哭，也一樣，不一樣的是經歷所“鍛造”出的心境。我知道杜甫一直遺憾的是什麼，但是我不知道您在遺憾什麼？
或許是不能言說的秘密。
德國詩人布萊希特說：
不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。
雖然我想用這句話勸您看開一點，但我不是您，我更加知道人漸漸老去的那種惆悵感。
這種感覺跟個人心境有關，當您傷心的時候，別說看影視劇，哪怕每天早晨起來一睜眼都會先哭一哭。
最好的解決辦法我覺得是向別人吐露心聲，把自己的遺憾說出來，抑或直接把傷心的情緒發洩出去，比如到KTV唱一唱歌。
這個發洩情緒的過程，看起來和杜甫寫詩抒情也差不多，發洩完雖然不能徹底癒合心裡的傷口，起碼能聊以自慰。
老了唄。
雖然我不到40歲，但再過短短的十餘年就和您一樣了，所以我還是有資格回答這個問題的。
您懷舊，說明您對過去有念想，可能是忘不掉前女友或者後悔沒做成某些事情，反正一定有遺憾。
您看影視劇流淚，就是證明。
您肯定知道杜甫吧。
他和您一樣，也和大多數人一樣，風華正茂時充滿活力，進入中年後開始天天惆悵，從他的詩句中就能看出來。
杜甫三十歲之前寫的幾首詩，就像如今二十出頭剛剛進入社會的普通大學畢業生，以為自己是區別於燕雀的鴻鵠，將來必定如大鵬一般扶搖直上九萬里。
比如《望嶽》裡的“會當凌絕頂，一覽眾山小”，《房兵曹胡馬》裡的“驍騰有如此，萬里可橫行”，《畫鷹》裡的“何當擊凡鳥，毛血灑平蕪”。
讀完這些詩句，會感覺到一股驕傲肅殺之氣。
再看杜甫四十歲以後寫的詩，光看詩名，就想淚流——《垂老別》《無家別》《瘦馬行》《夏日嘆》《夏夜嘆》《茅屋為秋風所破歌》。
同是登高望遠，五十多歲的杜甫再也沒有《望嶽》時的年少輕狂。他登上岳陽樓，看到浩瀚的湖水，內心卻沒有引起波濤，而是傷感萬倍地寫下了《登岳陽樓》——昔聞洞庭水，今上岳陽樓。吳楚東南坼，乾坤日夜浮。親朋無一字，老病有孤舟。戎馬關山北，憑軒涕泗流。
還有《慶餘年》裡採用的杜甫的一首詩——《登高》。這首詩是杜甫55歲寫的，那時正值蕭瑟的秋天。
眾所周知，杜甫是愛國詩人，所以他雖然和您一樣進入中年後常常流淚，但他懷念的是大唐曾經的榮光。
那一年，45歲的杜甫又來到長安城，他看到城裡茂密的草木眼淚不自覺地湧出，於是寫下：國破山河在，城春草木深。感時花濺淚，恨別鳥驚心。
您看到影視劇哭，與杜甫看到草木哭，也一樣，不一樣的是經歷所“鍛造”出的心境。我知道杜甫一直遺憾的是什麼，但是我不知道您在遺憾什麼？
或許是不能言說的秘密。
德國詩人布萊希特說：
不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。
雖然我想用這句話勸您看開一點，但我不是您，我更加知道人漸漸老去的那種惆悵感。
這種感覺跟個人心境有關，當您傷心的時候，別說看影視劇，哪怕每天早晨起來一睜眼都會先哭一哭。
最好的解決辦法我覺得是向別人吐露心聲，把自己的遺憾說出來，抑或直接把傷心的情緒發洩出去，比如到KTV唱一唱歌。
這個發洩情緒的過程，看起來和杜甫寫詩抒情也差不多，發洩完雖然不能徹底癒合心裡的傷口，起碼能聊以自慰。