陳式太極拳 又分老架和新架兩種，老架是清初陳王廷所創，原有 5個套路，又名十三勢，另有長拳一百單八勢 1套，炮捶1套。從陳王廷起，經過300多年的傳習，積累了不少經驗，對原有拳套不斷加工提煉，終於形成了近代所流傳的陳式太極拳第 1路和第2路拳套。這兩套拳動作都是經過精心編排的，其速度和強度不同，身法、運動量和難度也不盡相同，但都符合循序漸進和剛柔相濟的原則。

老架一路是陳式太極拳的母拳，武術套路又是按照一定的技擊技術動作按照攻防概念創編而成的。動作重疊在武術套路中是很常見的。

太極拳，名字比拳術本身要好！成名的大都是外家入內家，這就是力量的問題。所以一開始純練太極的，極少成技擊家。如果先練散打，有一定的成就，再練太極，絕對是高手！所有拳術，離開制人的力量核心，去談所謂的四兩撥千斤，那隻能紙上談兵！

陳氏太極拳自古稱大架小架（老架新架之說當代稱之）不論何架其套路都經前人長期實踐所創編，有其合理性和科學性。問題中講“重複摺疊”實則二個含義，一為重複動作有幾個，如單鞭、掩手肱拳等；二為摺疊。摺疊是陳拳技術術語，出自武禹襄《十三勢行功心解》“往復須有摺疊，進退須在轉換”。何謂摺疊，歷來解釋很多，本人2013年於《中華武術》6期上以“太極拳之摺疊”名有專文論述。