上課注意力不集中,聽講總是走神怎麼辦？

您好家長，在梵哺兒童營養中心近期諸多諮詢的家長口述中，我們發現越來越多的孩子存在學習能力不足的問題，其中大多數孩子的表現都十分類似，上課不認真聽講、下課做題不會，家長重新教導很難的問題。

國家衛健委權威調查資料表明：中國注意力缺陷兒童(又稱兒童多動)發病率約為5%-7%，需要治療的兒童3000 萬人。但現實是目前每年就診患兒約40 萬人,真正接受臨床治療的約十幾萬人左右，就診率不足1%。出現就診率不高的主要原因在於家長對疾病知識的缺乏，孩子出現這種注意力不集中、多動的情況時，大部分家長總是認為孩子只是不聽話，信奉棍棒出孝子，也有小部分家長抱著僥倖的心理，覺得注意力不集中等到孩子長大自然就好了。

著名兒科神經專家明確指出，孩子出現這些注意力不集中、多動的情況必須要引起足夠的重視，在臨床門診實際工作中，很多孩子症狀初期並沒有出現符合多動症確診的明確指標，家長認為不是多動症就不需要干預治療，從而放鬆了對孩子的教育和重視。

隨著時間的推移，孩子的出現符合多動症的指標會越來越多，這樣干預治療起來也會越來越麻煩，耗時耗力不說，對家長的經濟負擔和平靜生活也會造成很大的困擾。所以在孩子出現注意力缺陷、不集中的情況要及時應對，做到早發現、早干預、早治療這樣才能確保孩子健康成長!

孩子注意力不集中，除了堅持科學的調理方法，家長們還要和孩子多溝通，往往講清道理比大發雷霆效果好的多。願每一個家庭充滿感情和溝通，而不是充滿暴力和訓斥。

很多學生都會有這樣的情況，上課一會兒就感覺注意力不能集中，聽講總是走神。針對這個問題你可以透過以下7個方面來解決：

1保證充足的睡眠

2早餐吃飽吃好

3上課積極回答問題

4認真記筆記

5課間活動很重要

6培養對課程的興趣

7多和老師溝通