感謝可以回答這個問題！

我認為“平衡”是不存在的，因為“平衡”是靜態的，而人生是動態的。

就好比一個秤，若是一邊放工作，一邊放家庭，兩邊加減之下達到一種平衡？這是不可能的。

1,做事情一定要有重點！

工作與家庭的平衡，絕不是單純時間上的平均分配，更多的是內心的選擇。只要你清醒地知道，在當時的情況下，哪一者對你更重要，用全部的力量去抓住那一點。

另一個建議就是：建立固定的相處時間。

例如早餐一定全家吃，或是週日下午全家一起整理房子。因為“固定”，所以比較容易進入狀態，而既然“固定”，也就在那時候全心全意陪家人，不要處理工作。

專心工作，專心顧家，“質”絕對勝過“量”，也別忘了留點時間給自己喔！

做好規劃，把上班和生活內容的大類做好細分。很多人會覺得做規劃和目標會很扯，其實真正能列出來並且去執行後會發現。每天都會很輕鬆。

敢於放手，放心少了你工作和家庭還是會正常執行的，所以偶爾放鬆自己，做自己喜歡做的事，比起不開心的你，這樣會讓自己更投入工作和家庭！

一、家庭與健康：要做一個負責任的人！對家人負責的同時也要對自己負責; 如果辜負了家庭，自己有何顏面天天談養生; 沒有健康的身體也給不了家人真正的幸福，嚴重的還會成為累贅！二、事業：一個男人最基本的底線是能養活一家人 ，給家人現有生活的基本保障(有智吃智，無智吃力)！只有守住底線才有資格談事業跟理想！事業是展示個人榮耀的光環，愛拼才會贏！拼是動力，有動力才有機會; 但事業不單純指創業，創業得審時度勢，得根據個人能力、財力、機遇量力而行，不能只是夢想著成功後的地位、面子，同樣得思量失敗後自己能承受的底線; 無底線的盲目創業，那是對家人的不負責！