-
1 # 西府海棠Tree
-
2 # 打不死的小強vol
首先你要了解下自己是因為什麼事情沮喪,其實想開了,就沒什麼了!
第一個事例:
前兩天在小區跑步看到,一個老大爺推著輪椅,輪椅上坐著老奶奶,不時的給老奶奶,擦擦嘴,拉著老奶奶的手在給她聊天,可能是在講他們以前的事情,那個畫面讓我很暖心第二個事例
昨天看到同事家的,大寶和小寶在一起,玩耍,不小心小寶摔倒了,大寶趕緊跑過去,給妹妹擦眼淚,還不時的踢剛才摔倒的地方,說怎麼能把妹妹絆倒,還幫妹妹吹吹手,這個畫面好溫馨第三個事例
剛剛出來上班,身處異鄉,沒有親人在旁邊,特別是遇到不開心的事就是一個人發呆難過,在公司有人幫忙過生日,這是第一次在外面有人陪過生日,在那一刻我感覺家的感覺和溫馨的同事關係!第四個事例
今天看到抖音中有一個小片段,最近疫情基本得到控制了,湖北各個援助的醫療隊紛紛撤離,看到一個湖北漢子在路邊跪謝逆行者醫護人員,那一刻一定是恩情,我認為:周圍的一些人或事物影響到你的情緒,就是說這些事和人的行為沒有滿足你的內心需要,不符合你的處事方法和態度,所以你的心情不好。大可不必,換一種角度、換一個思維去對待,因為,人對事物或人的態度和處理方法是有差異的!
-
3 # 徐小稀
很沮喪不可怕,就怕你一直垂頭喪氣。無論你現在正在經歷什麼,請一定要堅強,努力讓自己開心起來。
心情不好的時候一定要看一些開心的故事,最近呢,我自己也比較沮喪,身邊沒有發生什麼溫暖的事,那我就給你分享我看過的小故事吧,希望你看了之後會開心一點:
月亮不是隻有一個,我們每個人都擁有一個獨一無二的月亮,就是那個小時候走路時一直跟著你,你走他也走,你停他也停的月亮,他害怕你前面的路太黑暗,他害怕你摔著碰著,所以任你任何情緒都還是跟著你,為你點亮微弱的光。現在我們有很多燈,天上有很多雲,我們看不見他們,但是他們一直都在。
總之不論你現在正在經歷什麼,請用積極的態度去面對,因為也會有人在背後默默的支援你,守護你。
-
4 # 明月窗
生活裡的溫暖就在小細節裡,只要用心找就會發現。
早晨起床晚了,匆匆洗漱收拾出門,但依舊沒趕上卡著時間的那趟公交,眼看上班要遲到,無奈之下只好選擇打車去單位上班,12塊錢的打車費和1.5的公交相比,真的挺多的,尤其是對於剛剛畢業踏入社會的新人,一邊心疼一邊沮喪的走進單位。
坐到座位上時,已經距離上班時間過去了一刻鐘,辦公室一個人都沒有,同事都不在,不知道他們是去領導辦公室開會了,還是有事兒出去了,才來上班不到半個月,大家彼此都不熟悉,也不好詢問,內心十分不安。
過了一會兒,同事都進來了。
小李一看到我就說:“嗨,小於,你怎麼現在才來?吃早飯了麼?”
我訕訕笑著,不知怎麼回答,確實沒吃早飯,水都沒喝一口。
“肯定沒吃早飯啊,你看她剛來。”另一個同事在旁邊說。
“我這兒還有吃的,拿去吃”年紀稍長的同事遞過來一盒牛奶和一個麵包。
我連忙推辭,不好意思接著。
“客氣啥,有什麼問題儘管跟我們說,大家都同事。”
“對呀,小余我發現你笑起來真好看,年輕人要多笑笑”
……
在七嘴八舌裡,在異地他鄉,拿著同事給的早餐,突然覺得生活也沒有那麼糟糕。
-
5 # 素心小丹
不好的心情多數都是自己給的,但也不完全排除一些特別的外在事物。
在沒有什麼太大的事情或問題,可以適當的調節一下自己的情緒,這裡說的是“可以或能的前提”透過自己來改變一下
1 先來說一下能夠改變的吧!比如現在還沒有復工的,在物質條件不太好家庭中就會面臨一些危機,從而造成多方面的焦慮,這時就更不能把自己往不健康的心情去推動,否則心理的焦慮,壞的情緒等一些不健康的想法都會對身體帶來傷害,身體及精神由心的影響受到不健康而導致的疾病多數都是一些慢性病症,這樣等我們能復工後,能夠透過勞動給自己經濟上帶來收益時,發現身體這部機器又不好用了,豈不得不償失?
2 再說一下不能夠改變的,其實人這一生有好多是改變不了的,就如自己的命,出生於什麼樣子的家庭自己的命也就定格在那裡了,但即使這樣還可以通過後天的努力來改變運程,所以不論什麼樣的境遇都不要對自己太沒信心,都要向著好的一面去想象,只要還能活著,還能健康的活著,還能創造自己健康的活著,那在不久的將來就能夠看到不遠處自己的微笑
-
6 # 番茄3708907109
疫情影響下確實讓人有太多不如意的事情,可是身邊一件小小的事情就能給你莫大的安慰和支援。前幾天我告訴孩子,自己最近經濟非常緊張,我開的店鋪也不能再僱店長,只能自己全天上班,沒時間照顧孩子,她現在每天在家上網課,也要自己給自己做飯,學著照顧好自己。前天晚上下班回家,我躺在床上準備休息,孩子敲門進來說,給我送一個禮物。放下盒子就出去了。我開啟一看,是一些錢和一個紙條,上面寫著:放心,放心,這是我的壓歲錢,你先拿著應急吧。頓時我特別感恩,孩子能如此懂事,理解我的難處。所以就是衝著孩子我也要更努力,更堅強。其實身邊點點滴滴的事情都值得我們去感恩,去加倍努力面對困境。困難總會過去,明天一定會更好!
回覆列表
老媽打電話說:太無聊了,她要去社群打掃衛生,問我的態度,我回答,您老人家快70歲高齡了,這種事還要來請教我?我的態度是支援您,您做啥決定我都支援您!
過了兩三天老媽又來電話,我已經去打掃衛生了,我說好,您注意身體,多問一句:您老人家旁邊的醫院開著呢吧,不是疫情定點醫院吧?老媽說她不知道,還問我啥意思,我說沒啥意思,讓我弟接電話,老弟接過電話說:犟得很,攔不住。我說:不用攔,讓老太太去,你盯好了就行,千萬別摔著磕著,順道兒去旁邊醫院看看,醫院開著就行。
噢,老弟很無奈的答應著...
沒過兩天老媽又來電話:今天氣死我了……然後叨叨一大堆.....
這不沒氣死麼,還有力氣在這給我告狀呢麼,要不我讓人把您那幾個同事的老頭兒老太太挨個教訓一頓,給您老人家解解氣?
老太太一下就急了,千萬不敢,打人違法!
那怎麼行,看把我家老佛爺氣的
不生氣了不生氣了
哦,真不生氣了?
真不生氣了!
那行,看您面子先給他們記著
隔天老媽又來電話,支吾半天,沒說個所以然
我問她:怎麼又有人欺負您了?
沒有沒有
那啥事直說,磨磨唧唧,可不是您老的風格啊?
我...我...我腿疼,爬不了樓梯
哦...那咱就知難而退唄
可是我也幹了倆禮拜呢
那就全當咱紆尊降貴,體察民情
可我不能白乾啊
那這錢我出,您全當鍛鍊身體
那好吧……
至此,我家老佛爺估計會消停一段時間......