有下列原因：

1、睡覺前喝水多少；

2、晚上睡覺時間的早晚；

3、腎功能等身體狀況的好壞。

人都是腎衰而死的，人晚上不起夜的腎功能好，晚上起夜多的人腎開始衰弱，人起夜小便要找中醫排腎毒了，調解夜裡不起夜人健康。

睡眠質量的好壞歸根結底，有的是病理性的，有的是生理性的。像我沒生孩子前睡眠那個好，睡著了把我抬走我都可能不知道，但是現在跟孩子睡一起，就很難做到如此，常常孩子動一下，我馬上就去給他蓋被子，沒動我也要摸摸他，是否人都在被子裡面。這樣自己的睡眠肯定受到影響了，所以一直想要跟孩子分床睡。病理性的失眠，那估計就要求助醫學了，畢竟沒睡好是要影響到抵抗力和身體健康的，有些人失眠到抑鬱，甚至產生求死之心，看來失眠不是小事，是件很磨人的事情，早治療早痊癒。

有的人半夜起來上廁所，一次就會睡不著覺了是吧這是因為什麼呢？第一點，也許你喝了咖啡，第二點，也許禰喝了百事可樂，也難以入睡，第三點，也許你胡思亂想，張家常李家短，這都對睡眠不利的表現有關，咖啡不能下午喝，必須上午喝，否則你就睡不著覺

從我的經歷來看，是和年齡有關係。年輕時從來不起夜的，自從46、7歲開始就要起夜了，有時候晚飯後喝了水起夜次數更多。

為什麼有的人晚上起夜，有的則一覺到天亮這個問題以下三種原因：

1、年齡的關係：新生兒每天一般要睡16~20個小時；嬰兒期睡眠逐漸減短，兩歲時每天要睡9~12個小時；成年人睡眠時間6~9個小時，一般為7個小時左右最合適；老年人睡眠時間為6個小時左右。

2、人有病：有許多種疾病都會造成睡眠不好，例如：前列腺炎造成尿頻尿急等等都會造成睡眠不好。

3、心理問題：a、生活工作中存在各種矛盾和困難從而引起焦慮、緊張、抑鬱心理、容易激動，憤怒或焦慮太多。b、不良的生活環境和作息習慣。身體正常又沒鬱沒慮的人就自然好睡一點。

身體好的人一般一覺睡到天亮，身體不好人一般晚上要起來好幾次！這都是跟身體有關係的，所以說平時要注意身體，把身體調理好才重要，

晚上起夜身體都不好，腎虛，有的睡前愛和水，有的人身體健康，肝臟功能和心腦血管都好睡眠充促不起夜。身體素質好沒有大毛病睡一通宵

為啥？尿憋的唄。不起夜怎麼辦？尿床上傳出去多丟人啊一般年輕人腎好，就能一夜到天亮。男人年齡大點了，就腎啊，前列腺都不好了，一晚起好幾回呢！

這和身體年齡有很大關係，如果是中老年，大多數都是腎臟，所以要鍛鍊身體，再喝一些通氣血的中草藥這樣對身體有好處