這種情況必須進行系統排查，然後制定針對性治癒方案，否則將成為一生的廢人，相信這種感受你自己現在就有了。因為所謂的性格，實際上是自己潛意識層面的執行程式碼所致，也就是說，你的內在程式設計就是這樣的，所以，即便是自己意識到了問題的所在，也抗拒不了自己的程式，所以必須接受催眠治療，把原有的程式從潛意識中進行調整。建議試試遠端催眠！

源泉告訴你，性格的養成是多方面因素影響下的結果。所以我們要辯證的看待問題。

第一，看一看你的家庭環境，看一看你的父母親，看一看你的爺爺奶奶，看一看你們這一個大家庭的環境是如何的。

第二，看一看你這個大家庭當中，相互之間溝通是如何的？如親和的、溫馨的、粗暴的，還是其他的樣子，你自己想一想。

第三，看一看你的這個大家庭當中，相互之間做事是如何的?比如，當遇到一件事情需要大家庭當中幾個人去做時，大家是如何合作完成的，是齊心協力，還是相互拆臺等等。

第四，透過以上的分析，你才會發現，你今天所遇到的這些困境，有可能不是你一個人的問題，而是你整個大家庭當中一直存在的問題。

第五，老人說，遇到問題想不到通時怎麼辦？最好的辦法就是拿到太陽底下去曬一曬，看一看是哪個地方出的問題，是哪個環節堵住了，是哪個地方讓你不舒服了，是哪個地方讓你不透氣了，都統統的拿出來曬一曬。

第六，曬過之後，你會感覺到一些迷惑，到底哪些才是你的，才是你的性格，其實就如Sunny一樣，每天積極的早起，讓大家都能夠看到太陽，讓大家都沐浴在Sunny底下，是一件非常開心快樂的事情，所以太陽每天都在做。

第七，太陽每天做的事情，你也依照這樣去做。

第八，你不用過久，也許下一秒，也許明天，你就會發現，你是一個非常開朗活潑的人。

第九，我在這裡虔誠的祝福你健康、快樂、幸福，開心第一天！

從小到大我都是班裡最胖的，那時同學都嘲笑我"死胖子""豬嘮嘮"各種綽號，還因我性格靦腆，老實的經常讓同學欺負。各中其由使我變得非常自卑，就連喜歡的女孩子都不敢多看一眼，更別說追求了。

渾渾噩噩的升入高中後看著同學們談戀愛的嬉笑歡樂，因夢想發憤圖強。我想，我不想一輩子都是"死胖子"，憧憬中夾雜著幾許憤怒，志氣開始我漫漫痛苦減肥路。。。

因為易胖體質，減肥之路竟長達五六年，期間有反彈有放棄，作各中心裡建設學各種減肥妙招的從180斤減到140斤。

現在好久不見的同學見了我直呼我帥啊，"你是不是整容""咋減的""認不出來"這種誇耀

自卑，源於心中的不自信，怎麼變得自信，先找到你自卑的原因，努力刻服這個原因，加油