親愛的，其實你自己知道，這是一碼事，這是被誤解的愛。

一方面，你想給予他人歡樂；另一方面，你擔心自己沒有能力給他人歡樂。

於是，你把它解讀為討好和社交恐懼，但你其實是沒有問題的，你所恐懼的，你所希望的，都是基於無限美好的給予。你渴望給予。

但是無論何時，你無法給予他人你沒有的東西。所以你擔心。

你不能給別人錢，如果你沒有；你不能給他人智慧，如果你沒有；你不能給他人歡樂，如果你沒有……

所以，給你自己足夠的歡樂，這樣你就會有很多快樂可以給別人，你自己設定遊戲規則，玩得很開心，玩得很漂亮，大家就會來找你玩。

就是這麼簡單。

每個人或多或少，都有一些社交恐懼。

這是每個人幾乎都要經歷的一個階段。

社交恐懼，最初是因為對於人的本能懼怕，內心的牴觸與排斥。

至於討好型人格，這是一個缺點。

克服社交恐懼，我也經歷過幾年的階段。我問自己為什麼要懼怕別人？ 沒必要。

所以一個人，最為需要的，就是社交中自己的不卑不亢。

誰都有自己願意相處的人，不願意相處的人。

沒有必要討好誰，更沒必要跟誰沒話找話。

社交關係需要自然而然。

首先調整自身心態，讓自己保持正面情緒。

人是有氣場的。 人與人之間的氣場感應，會很微妙。

與別人交流，這首先就要自信 .

不可能！社交恐懼症，如果真有的話，就是不情願變賣人格，又沒有變通的辦法。討好性人格，人格或靈魂，長期被劫持形成的。——拔絲冰棒兒，有，紅燒冰棒兒，有嗎？

給當下的興趣愛好，提供深入學習的方法，鼓勵，支援，就是“快樂教育”。堅持，淋漓盡致地去做，就是“快樂人生”。教育是追隨興趣愛好，擅長，意願，培養為目標行動，尋求答案，方法，思考，反思，創新的自主的自我。

對自己投資，用心。靠自己才靠譜。追隨自己的興趣愛好，擅長，意願打造自己，過自己真正想過的日子，拋棄不負責任，低端垃圾的“他人評價”。