我以前也出現過這個問題，沒事就逛淘寶，買了許多沒用的東西回來，放在家裡佔地方，扔了又可惜，最後都捐了，浪費了很多錢。建議你沒事別逛購物網站，等到真有東西要買再逛，挑完了先別急著付款，先放購物車裡，過幾天再來看，如果還喜歡再買，這樣基本不會發生買來不用的情況了。

我有十多年的網購歷史了，那時候剛時興某寶，我就開始買買買了，以前沒什麼錢買的少。

現在呢，就剎不住了，買的最多的是衣服。關鍵是，我在網上買的衣服，確實跟專櫃一樣，價格便宜好多。

女人就愛打扮，任何事情都擋不住女人去花錢，喜歡就買，但是要根據自己的經濟情況來花錢，不要過分透支，小心到時候還不起，拆了東牆補西牆。

要學會自我約束自己，我平時也喜歡網購，但是是看價格比較實惠才買的，需要的買，不需要的就別買了，買的時候想想掙錢的辛苦就會忍住了

應該只是喜歡快遞箱來後，拆快遞的那種感覺，可以嘗試一下以後只買家庭消耗品，而且是那種無過期的那種。這樣既解決了買快遞的問題，也解決了手癢的問題，還解決了家裡總是堆得滿滿的沒有用的東西的問題

跟我以前一樣，一睡醒就是逛淘寶，睡覺前也是淘寶，一有空就是淘寶，這裡看那裡看，什麼都買，甚至有的衣服買回來沒穿過就扔了，好多東西買了用不上就不見了，每個月都花好幾千在淘寶，後來想想實在不行，盡是買些不是用的東西，浪費時間浪費錢，後來就轉移注意力，一有時間就刷抖音或者看看書，偶爾打打遊戲，慢慢的就退出淘寶了，有需要的時候才上去買了就下了，不像以前了！

我是從2009年開始在淘寶買東西的，那時候剛工作不久，連信用卡都還沒有，辦公室同事也都是比我大十幾歲的“老同志”，哈哈，沒有貶義，只是說他們思想比較保守，對於淘寶這種看不見賣家，不知道把錢給了誰，東西又比較便宜的售貨方式又喜歡又擔心。我是辦公室第一個從淘寶買東西的，從此一發不可收拾，很多同事都讓我幫忙買，再把錢給我。我也是一步一步摸索著學會了購買流程，知道了支付寶的作用，也就不擔心付了錢買家不發貨了。此後，開市了我長達十年的淘寶生涯。從一開始只敢買便宜的小零碎兒，到後來從淘寶買床和傢俱，電器等，十多年真沒少花錢，我總結了一下，買了很多華而不實，沒什麼用的東西，隨著年齡和閱歷的增加，我漸漸學會了買有用的，必備的東西，曾經買過的很多東西都被我一次次斷舍離以後，捨棄了。現在更多的是逛淘寶，不輕易下手了。買東西真的會上癮，我們要學會選擇需要的，必備的，可以經常瀏覽，多對比，多想想是否需要，利用率高不高，家裡有沒有東西可以替代它？只要冷靜下來，我們就不會亂買東西了。剋制自己也是一種情商，更是一種成長。

1，把網購的開銷放在別的上面，例如：孝敬爸媽，幫助需要幫助的（積德哦）。

2，去找點事忙起來，讓自己不去逛網店，制定一個短時間的計劃，比如飯後運動保持多少天。

3，想想錢是怎麼掙來的，買東西時告訴自己我要買最最等價的，不要買那種看著就想買，買回來又沒用的東西。

4 ，你想沒想過你買東西買的越多你的個人空間就越滿，收拾屋子也就越煩，還不如簡單點好，

最後一點，把網銀登出，直接杜絕上網購物，

第一次回答問題，回答的不好不要在意哈

個人認為網購成癮要滿足幾個條件：一、有錢。二、有閒。控制不住自己“買買買”的慾望，就是有錢，沒有合理分配，有時間在網上瀏覽商品。所以有以下幾點建議：

一、學點理財知識

理財就是理生活，分清楚哪些是想要的，哪些是必須要的，哪些是沒必要的，控制自己的購買慾望。把閒錢拿來投資，既能增加收入，又能減少開銷。

二、減少網購金額

實在控制不住購買慾，就先從減少網上購買開始吧。把錢分成幾部分，如日常開銷，孝敬父母，子女教育等每部分都有一個固定賬戶，這樣等想多買時也沒有錢買了。

三、分散注意力

空閒時間乾點別的自己喜歡的事，如看書，健身，聽音樂，既能分散注意力，又能充實生活。現在網上學習內容也很多，可以透過網路學習來充實自己。

1.網購上癮就是這樣的！買了一件還

想再買第二件。因為網上可以淘到自己滿意

價格的東西，而且還不用出門。關鍵是不用

浪費口舌跟別人討價還價，還可以同時貨比

三家，挑選到價效比最高的商品！試問這樣

能不網購上癮嗎！

2.想要控制自己的這種網購上癮的行

為，就要學會剋制。比如說給自己規定一下

每個月網購的次數，逐漸減少網購的次數，

久而久之買東西就會理智許多！

3.網購不要盲目跟風！很多朋友喜歡盲

目崇拜，跟風網紅買同款。買回家的都是

一堆沒用的東西，這時候就需要自己自律一

點，約束一下自己的行為！要去注重實用價

值的商品，這樣才能做到不亂買瞎買，更不

會網購上癮！