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1 # 走刀口且行且珍惜
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2 # 上海哲航航務
長時間躺在床上躺在沙發上對人的身體是不好的,應該起床活動活動健身一下,適當的時候、在人少的地方也可以出去走走。
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3 # 芸淡風婧
非常時期,非常無聊
天津的疫情被重視大概是從大年二十九開始的,過完了除夕,就一直宅在家裡。一開始看看電視,聽聽音樂,陪孩子玩遊戲,睡個午覺,感覺終於可以好好休息了,年前的各種清掃,採購把我累的夠嗆,趁此機會緩一下挺不錯。
歇到初三,疫情越來越嚴峻,大家的神經開始緊繃起來,每天開始關注確診人數增加了多少,行動軌跡之類的報道,婆婆家周邊的村子開始封村,進出都要測體溫,我們趕緊收拾東西回家(婆家離我家很近,婆家在村裡,我們住樓房,開車十分鐘,不算亂竄)擔心小區物業不讓回家了,哈哈。
所以從大年初四開始,我們就閉門不出,每天能做的事情有限,如題所說,除了吃飯就是躺著,吃了睡睡了吃,朋友圈都是曬美食的,都變成了美食小能手,什麼涼皮,酸奶蛋糕,我發現以前不會做飯的閨蜜都從抖音學會了蒸饅頭。我也不甘落後,學起來,做起來,吃起來,沒過幾天就胃動力不足,開始渾身不舒服了。此時,疫情也是越來越嚴重了,我的心情每天被那一組組數字牽動著,看著網上的各種防護措施,不知道該做些什麼,老公說,那就運動吧,目前病毒沒有特效藥,只能增強自身抵抗力,以對抗病毒的侵害。以後,我們一家開始瑜伽~卷腹~普拉提,打球(氣球)~套圈~做遊戲,幾天過後,胃脹,消化不良,渾身痠痛的問題得到緩解,孩子也不那麼無聊了。既然不能出去,我們就開動腦筋,開發一些能在家裡做又不擾民的運動吧,以此疫情結束後,我們也要加強自身鍛鍊,早睡早起,不熬夜,不暴飲暴食,養成良好的生活習慣,畢竟,健康的身體才是對抗病毒的最好武器。
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4 # 阿翔海賊
我覺得在這非常時期階段,經常在床上躺著,沙發上躺著,胃裡久了會難受的,你不活動,不運動的話,胃裡會消化不良,很不舒服,所以在這段時間大家應該起床鍛鍊身體,鍛鍊腹肌,多跑跑步。
回覆列表
有,大把人這樣!
要不然抖音上
怎麼會有這麼多人說城市封了,村落封了,人也瘋了!
怎麼會有一推人今天研究做涼皮,明天研究做米皮,後天開始貓耳朵
怎麼會有一個一個的人造蛆在地上爬行!
但是我覺得我們可以給自己找點事情做,比如
單身的,多學習學習,給自己充充電
剛結婚的,多陪陪老婆,畢竟是新婚嗎!
有孩子的,陪陪孩子補習補習功課,
我覺得你應該不會是個孩子,孩子們應該最喜歡你這種狀態了!
希望胃部早日康復