以前上學時，沒有學費生活費特別的沒安全感，現在結婚了，沒有工作沒有安全感，因為什麼都會變，唯有靠自己不會變

我認為要想讓自身有歸屬感最先先讓自身富有，有掙錢的工作能力，錢物能夠 為自己產生最少80%的歸屬感。等衣食住行平穩了能夠 找一份自身很感興趣的工作中以致於工作，假如給你每日反射性的做一些你討厭的工作中，你能茫然、會對本身使用價值造成猜疑。而滿足感和使用價值感恰好是歸屬感的來源於。如果你保持財富自由以後就能夠 追求完美自身心裡的要求，做一個心裡富裕的人，要讓自身的沒信填滿愛，有重才會有幸福快樂才會有充足的歸屬感。

無論人們置身哪成長階段，唯一不會改變的就是說人們務必要學習培訓成才，持續超越自我，最後保持自身的人生理想。

最終使用士兵突擊裡的一段會話:人的一生大多數在做沒實際意義的事兒，那什麼叫有趣的事？ “有趣的事就是說好好地活” 什麼是好好地活？ “好好地活就是說做有意義的事”

我的不安全感來自疫情，為什麼這麼說因為疫情來了，物價上漲，不能出去掙錢，銀行欠著錢，妻兒老小要養，壓力山大！就是希望疫情能早點過去！好出去工作掙錢

1肯定自己，相信自己有能力解決生活中變故

2寫下具體令我擔憂的事情，再寫下解決的方法。讓事情變得具體就不擔憂了。

3轉移注意力，用喜歡的事情代替這種不安全感。

我的不安全感來自於隨著年齡的增大，就業壓力也會增大，而且目前職位的晉升也存在困難，所以害怕35歲分水嶺的到來，沒有穩定的收入，穩定的就業環境，感到無所適從，我相信很多人也存在這樣的顧慮，所以提供下我自己的排解方法

1，看書，看書可以給我帶來內心的寧靜，不去幻想很多東西，得多一些感觸

2，鍛鍊身體，良好體育鍛煉可以減緩內心的焦慮情緒

人的不安來自很多方面。比如錢、情、權、老去、生病、等，太多太多了

我各方面夠不錯，基本算小成，可不安還是相隨，在這個世間，再成功的人，也是如此～