學習快速閱讀要具備三大品質，今年NBA的最佳新秀唐斯曾經說過這樣一句話，（他）之所以有今天的成績，是因為始終保持耐心，充滿信心，始終堅持刻苦鍛鍊。這三項品質幫助唐斯開啟了NBA的夢幻旅程，事實上，同樣可以將這三項品質運用到我們的快速閱讀中，擁有這三項品質，可以有效得提升我們的閱讀速度與質量。一．保持耐心對很多人來說，閱讀不是一件輕鬆的事，尤其大部頭的書，讀來很容易煩躁。所以想要提升閱讀速度，先問自己，是否真的熱愛閱讀？如果不喜歡，一切無從談起，如果真的有興趣，那麼這種煩躁的感覺會少很多。興趣是最好的老師，是剋制煩躁最好的良藥。保持耐心，認真雕琢，一切才會不同。不僅僅是閱讀，任何一樣技能想要打造的完美，必然要經歷一個枯燥的過程，反覆練習，反覆雕琢，反覆提高。打籃球僅運球技術就需要經年累月的鍛鍊，據說NBA優秀控球后衛林書豪在哈佛讀書的時候，不管到哪裡，總會拍打著籃球，正是在這樣鍥而不捨、不嫌枯燥的鍛鍊，才使他最終成功進入NBA，打出了“林瘋狂”的表現。一本書不管多厚都不必在意，讀一頁有一頁的好處，要將注意力集中在眼前的每一個章節，讀不完，摺頁留待以後再讀。快速閱讀需要速度，但這種速度的提升不是刻意的。如果將一個閱讀菜鳥比作一個孩童，快速閱讀就是成年後的奔跑，要做到這一點，需要腳踏實地，先慢慢爬，然後蹣跚舉步，再然後小跑，接下來才是大踏步的夸父式奔跑。保持耐心，保持興趣，從一字一句的認真閱讀開始，打下堅實的根基十分重要。二．充滿信心古人所說的一目十行類似於神話，事實上經過科學有效的鍛鍊，一目十行也是可以做到的，比方說接受過精英特等相關培訓的人就有令人瞠目的閱讀速度。所以要對自己的閱讀前景有信心，即便不相信自己可以一目十行，一目五行總沒有問題。任何事一旦失去信心，那就萬事皆休。我們看籃球比賽，很多時候到最後數秒鐘比賽結果依然充滿懸念，甚至有過最後的半秒鐘成功絕殺的例子。只要相信自己能贏，那麼就一定能贏。當然只是有信心還不夠，需要身體力行，借鑑好的閱讀方法，積極參與培訓，在平時的閱讀中需要時時體會到自己的進步，這樣信心會更足。最開始閱讀要從易到難，從短篇小說到長篇，從小冊子到大部頭，一點一點進步，充滿信心的前行，最終可以走到閱讀技術的巔峰。三．堅持苦練天下沒有免費的午餐，想要一目十行，就要付出足夠的努力。很欣賞NBA著名球星科比的黑曼巴精神，一旦到了籃球場上，科比總會表現出對勝利近乎瘋狂的執著。閱讀需要這種執著。或許會有人覺得只要配合精英特或者其他的高效培訓軟體就能實現自身的蛻變，這種想法要不得，相同的培訓，效果未必相同。孫悟空經過菩提老祖的培訓成為了齊天大聖，如果是豬八戒呢？那麼懶惰能出師嗎？ 閱讀的訓練需要體現在生活的方方面面，任何時候只要有空閒，就應該拿起書本來讀，魯迅點滴時間運用到寫作上，所以他成功了。我們如果將所有的時間用在閱讀的訓練上，顯然也可以成功。

在學了《實用性閱讀指南》中提到，有效的閱讀包括閱讀速度的提高和閱讀質量的完成，閱讀速度就是閱讀的速度比別人或者比自己平時要快很多，閱讀效率就是能夠把讀過的內容透過自己的語言清晰的表達出來。現在自己表達不出來，那麼說明自己的閱讀是很有問題的，根本就可以稱為無效的閱讀。

如何提高閱讀速度，就是用正確的閱讀方法去閱讀，就能夠提高閱讀速度，例如把以前那些默讀，一個字一個字看清楚去讀，不懂的字先查完字典再繼續讀，這些都是阻礙提高閱讀速度的錯誤方式。如果一直有這樣的行為，那麼我們就從這些開始把它都改了。在提高閱讀速度課程裡提到的，把字讀出聲或者默讀，至少需要三秒時間。如果只有眼睛去瀏覽的話，三秒鐘能夠閱讀十個字以上。 速度的提高並不等於效率的提高，相當於我們平時說的，努力不一定有結果。在提高閱讀效率的課本中提到，我們要有效的提高閱讀效率的方式有很多種。

第一個方式帶著問題去閱讀。 就像在這本書中，我先看到書名，給自己一個疑問，什麼是無效的努力？什麼才是有效的努力？該怎麼去做？針對這幾個問題，我迅速翻看書本，然後找到描述這個問題的頁面，快速瀏覽，獲取知識，再用自己的話總結出來。 什麼是無效的努力？作者在書本中強調努力是為了創造價值，那麼無效的努力就是我們努力了卻毫無價值。 有效的努力就是創造了價值。那麼創造價值在於人的價值，而人的價值分為賬面價值和內在價值。

第二種方式就是先瀏覽目錄，序言和後記，大體瞭解書本的側重內容。 在《實用性閱讀指南》中的內容中提到，透過檢視目錄，序言和後記瞭解書本的內容，就好像看地圖一樣。我們拿到地圖的，首先是要看這幅地圖是不是我們需要的地圖，然後透過地圖的標註方面去了解所需查詢的位置，這樣，我們想要到的那個地方所經過的道路，就會一目瞭然，在心目中有一個大概的框架。我們上路的時候就會避免一些不必要的彎路。

第三個方面就是根據二八原則，找到書本中的那重要的20%的內容，然後用心的去閱讀它。 其實在閱讀《請停止無效努力》這本書中，我確實找不到書中的那重要的20%。在這本書中，我覺得作者所說的每一個理論，每一個方法和每一個技巧，都是我前所未有經歷過的，每一樣東西都是我最新接觸到的，所以在這本書中，我又陷入了一個漩渦中，無法抽離出來去觀察漩渦的方向。

在想完這些問題之後，突然間覺得，自己閱讀的速度還可以再提高，閱讀的效率也能夠得到有效的提高，只有不斷的反省自己，不斷地去認識自己，我們才能變得更好。