打呼嚕聲音特別大可能是睡眠呼吸綜合暫停症，也可能存在鼻咽部的增生 、鼻炎或者咽喉炎病、懸雍垂的肥大、扁桃體的肥大、咽腔狹窄等 ，需要及時去醫院看看並及時治療。如果體重超重或肥胖的，還需要控制體重。

建議去淘寶上買一個止鼾神器，含在嘴裡睡覺，注意，要時刻放鬆嘴巴，並在嘴邊放個毛巾，兩天後就會適應，但嘴裡幹，這也是沒有辦法的辦法，

病理性“鼾症”有嚴重憋氣現象，也叫“呼吸暫停綜合症”患者經常在睡夢中憋醒，重者影響睡眠，對記憶力也有一定影響，長期處於呼吸不調狀態，大腦必然缺氧，對腦細胞有損，對人的心腦血管有患病有著一定的隱患，所以，患了“鼾症”要發現就及時治療。

患病後到專科醫院，就是耳鼻喉科做明確診斷，瞭解引起打鼾的主要原因，然後對症治療。

還有改變自己不良的睡姿，調整適合自己枕頭的高度，有身體肥胖者，做下瘦身計劃，都是緩解和改變“打鼾”的有效方法。

哈嘍，我是芳芳很高興能回答這個問題本人睡覺打呼嚕聲音特別大，嚴重影響到別人的睡眠，有什麼特效方法？其實打呼嚕很多人都被困擾，但是打呼嚕者本人是沒什麼感覺的，而打呼嚕其實也沒什麼特效法可以改變，你可以去慢慢的改善自己的呼吸肌就是我們的“膈肌”，如果你膈肌功能不好你就會習慣性用胸式呼吸來代償呼吸啟用膈肌可以改善打呼嚕，日常生活中胸式呼吸更容易打呼嚕，採用呼吸呼吸不容易打呼嚕因為膈肌是我們的呼吸肌，如果呼吸肌不好的話呢就會導致在睡眠的過程中用嘴巴呼吸導致打呼嚕出聲音，所以的話可以慢慢去改善我們的呼吸功能，日常生活去習慣採用“瑜伽中的腹式呼吸”因為胸式呼吸對我們肩膀也是非常的不好的，會導致我們肩膀代償時常感到肩部很累，腹式呼吸就不一樣，會慢慢的去改善這個問題，同時可以有效的去啟用以及使用到我們的膈肌！以上就是我個人見解的回答啦，希望對你有幫助！

如何改善打呼嚕以下是我的觀點1可以換個睡姿2枕頭不要太高了，保持充足的睡眠3不喝酒4合理飲食適當運動減減肥

1、枕頭不要太高，枕頭太高的話，脖子呼吸都會受到阻礙，就容易打鼾，打鼾大都是晚上睡覺呼吸不暢引起的。

2、晚上睡覺前，用大拇指關節按揉眉心，鼻樑骨上面有個小窪的地方，多按一會，按鼻樑上面的小窪的話，人的呼吸，會通暢哦。呼吸通暢的話，打鼾就沒有那麼嚴重哦。

3、兩手互相按虎口，虎口的穴位，可以很好的到達大腦，進而大腦下達指令，虎口疼痛的話，會張大口呼吸，這樣的話，人的呼吸系統會解放，睡覺的話，打鼾就沒有那麼嚴重哦。

4、戒酒 ,尤其是睡前禁飲酒 ，打鼾的人，不應該喝酒是因為，酒精中含有的辛辣刺激的物質，擾亂口腔的以及呼吸系統，就容易打鼾。

（耳趙問答20180327）人體的喉及以下的呼吸道區域有軟骨支援，不管是清醒還是睡眠狀態，這個區域的空間不會發生變化。咽部空間的四周是軟組織，會隨著體位的變化和意識狀態發生改變。如果原有的咽部空間就不寬敞，清醒時因為咽部肌肉能保持緊繃，呼吸還可以保持順暢。睡眠時舌根、下頜脂肪層後墜落、咽部肌肉鬆弛等因素會使得咽部空間狹窄情況加重，這是導致睡眠時出現明顯鼾聲的根本所在。在兒童中，打鼾多和腺樣體肥大及扁桃體肥大有關，對於打鼾持續時間長並有中耳積液的嚴重病例需要考慮手術治療，術後的症狀可以得到明顯改善。而成人的打鼾因素多和肥胖、短頸、舌肥大、小下頜等綜合因素有關，出現呼吸暫停的機率要明顯高於兒童，但單純手術的治療效果不如兒童，多數人適合呼吸機治療。

本人睡覺打呼嚕聲音特別大，嚴重影響別人的睡眠，有什麼特效方法？

打呼嚕是人們常見的一件事情自己睡不好也影響別人睡覺。

打呼嚕是由於口腔的一種息肉人體組織下滑堵塞呼吸道引發的一種疾病。主要病因是；1肥胖，體重超標。2咽喉炎，扁導體中大。3不良習慣；長期飲酒，吸菸。4其它疾病；如中風，甲狀腺功能低下等。

相信很多家庭都因為打呼嚕而煩惱，自己也睡不好，憋氣，口乾，家人也吵得睡不著，夫妻感情也受到影響。還因為睡覺打呼嚕吵架，無節奏性的打呼嚕聲音這樣的痛苦真的無法理解。

建議一下幾點；

1，正確的睡覺姿勢

部分人在睡眠時由於缺乏正常的睡覺姿勢導致氣流流通受阻，可採取側睡，睡覺時適當墊高枕頭可有效緩解打呼。

2，堅持鍛鍊身體

由於產生打呼嚕大多數人是身體發胖導致，控制身體體重堅持鍛鍊。

3.注意飲食習慣

避免吸菸，飲酒，一日三餐要有規律性，睡前最好不要吃東西。

4保持良好生活態度

不要過度勞累，舒緩一下身心，輕鬆加愉快。

偏方

1.花椒

花椒5至10粒，睡前用開水泡一杯水，花椒水涼後服下連服幾天可治療打呼嚕。

2.漱口液

在睡之前把3到4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口可以使鼻聲減弱，停止。

3鄂託法

找口腔醫院生做一個鄂託，每天晚上帶戴在口腔裡，可托住下垂的軟顎。低住舌頭使之不致壓縮達到預防打呼作用。

長期打呼嚕的人經常注意生活習慣，加以鍛鍊，少抽菸喝酒，決大部分肥胖的人喜歡打呼嚕，比較瘦的人鑑於少數。打呼嚕嚴重影響我們身體健康。

如果症狀嚴重，建議去正規耳鼻科做專業檢查。針對性檢查。

像這種人基本上是沒法子的，你把他弄醒他也會很快睡著，接著打。我也碰到過，也就眯著眯著睡著了，以前都是這樣過來的，疲勞會使你很快的進入夢鄉的。

睡覺打呼嚕聲音特大，很難解決，就別解決了，我老公有這毛病很多年了，沒啥問題呀，又不礙別人啥事。夫妻之間有句話叫相看兩不厭，你們覺得好那就是好也就是了！

打呼嚕是種病，我記得在藥店裡看到過專門治打呼嚕的藥，好像不很貴也不怎麼便宜，我在濟南的藥店裡看過的，希望你也能在你那邊藥店找到試試