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  • 1 # 葉子是不能飛翔的翅膀

    您的問題有以下幾種可能:

    1:骨骼大小:骨骼偏大的人,要比骨骼小的人看起來更寬更壯。

    2:體脂率:有些女生100斤看起來卻比92斤的人還要瘦,為什麼?因為體脂率高低不一樣,當然就代表身體的肌肉量。打個比方:一百斤的肥肉和一百斤的瘦肉,哪個看起來大?

    3:斜方肌:斜方肌過於發達乜會導致肩膀過寬,形成圓肩,看起來就感覺很壯!導致斜方肌粗大的原因有很多,比如:含胸駝背玩手機,保持一個姿態時間過長,長期就會形成這個狀態!

    您可以看一下自己是哪種原因!選擇功能性運動或許可以幫助你改善此問題!

  • 2 # 老張的陽光生活

    同身高同年齡體重比你重這個很正常啊,你沒有說她有多胖吧?或者是他有多壯吧,人的體重除了和身高年內關的話更多的還是和他的。脂肪含量肌肉含量有關啊!你像那些練健美的。身高一米七200多斤,身上全是肌肉,那肯定重啊,還有一些人個子不高,但是他很胖。她的體重也很大。肩膀粗大,這個和遺傳基因有關吧,或者是你。後來經常鍛鍊這個肩膀也會變得很粗大,這都是很正常的呀。

  • 3 # 一隻90喵

    衡量一個人胖瘦不能只以體重為標準,還要以體脂率BMI指數腰臀比之類的資料。如果你是肩膀位置比較粗,可能是因為體脂率較高,更有可能是斜方肌比較緊張,也可能導致含胸駝背,斜方肌比較緊張的話兩側肌肉會比較突出,有點顯得虎背熊腰,加上不鍛鍊三角肌大臂位置會比較容易囤積脂肪,建議減脂的同時放鬆拉伸斜方肌,多拉伸胸大肌和三角肌前束,多練習大臂和三角肌使肌肉緊緻有線條,平時站坐注意腰背挺直。

  • 4 # 愛運動的臉臉

    你好,身體除了後天鍛鍊以外,跟基因也有關係,有的人骨架大,有的人腿粗,同樣的道理。如果覺得身材方面有自己不滿意的地方,可以多運動,可以堅持去健身來改善身體健康與外觀

  • 5 # 百分之八十

    證明你身體好,他比你重20斤,說明他比你脂肪多,你好鍛鍊身體,所以都成瘦肉了,譬如武師李小龍,淨是精肉了,你肩膀比人家粗,證明你胳膊有力,譬如,拯救世界的超人,肩膀淨是肌肉塊了,呵呵,你在自我誇耀自己,間接地表現自己比別人棒呢!

  • 6 # 談桔紅

    1.基因原因,遺傳父母或隔代遺傳的體格。

    2.缺少鍛鍊,或許他愛動,你愛靜;又或者他是肌肉型,你是肥胖型。

  • 7 # 熱愛生活的靜薇

    首先謝謝悟空的邀請,這個其實並不奇怪,每個人的體型大不相同,其中有遺傳因素所引起的,需要多方面的注意調節和觀察,一般影響是不大的。還有骨骼生長髮育的先天因素,後天比較難改變。還有就是比較肥胖所導致的,堅持做有氧運動,可以讓整體的脂肪消耗掉,這樣整體就會變瘦一些。肩膀寬或粗等情況只要身體體型比例正常就可以,肩膀寬才能撐起衣服,有架子,才漂亮,要順其自然,不需要糾結這個問題。Sunny的生活,努力的工作,才是最重要的。

  • 8 # Jackson湯

    樓主問道為何在身高年齡同樣下體重會重20斤?並且肩膀較大

    第一:骨骼

    每個人先天性的骨骼都不一樣,有大也有小的,很多人從出生骨頭的硬度、厚度會比一般要大、也導致他的骨頭重量會比一般人重,這也可能是導致樓主肩膀比人粗大問題出現。

    第二:肌肉

    在我們肩膀旁邊是由許多大肌群小肌肉組成的,而最為平常所用的就是我們的斜方肌,許多人平時都會在生活中出現肩酸肩累情況,更多原因是因為平時工作久坐、姿勢保持太久,並且習慣性經常背單肩包和單邊拿重物習慣,從而肩膀肌肉較緊張,出現斜方肌發達,變大的情況。

  • 9 # 三百菌

    肩寬腰細,必定有力,是多少人嚮往的體型,首先體健沒病,健壯能幹。再是父母能幹,家裡有錢,吃得好。沒有任和負面。

  • 10 # 臻品水晶飾品1

    我深有體會,我168,120斤。別人都說你有最多110斤吧,好瘦啊。我老公老是說我長了張騙人的臉,臉小,圓骨架,漏出來的胳膊,手腕,腳脖子都可細了,其實腰上也有贅肉。還好我女兒也隨我瘦高個,兒子就隨他爸,胖胖的。同樣身高體重,因為骨架不一樣,看起來就有一二十斤的懸殊,這就是遺傳吧

  • 11 # 橘子橙啊

    自信點,我們就是所謂的“粗人”,我大姑姐比我重10斤,比我矮6cm,可看著穿衣很苗條,曲線好看,就是“小鳥依人”的模樣,而我則是“大鳥靠人”因為肩寬,顯得比較壯實,嗯,這種感覺,你懂的!

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