只要你的內心有Sunny，夢一定是光明與溫暖。夢裡的你繾綣柔情千百回，悱惻纏綿，國色天香，沉魚落雁，閉月羞花，溫柔似水，風情萬種，亭亭玉立，冰清玉潔，嬌豔欲滴。

夢裡的你一笑傾城再笑傾國，讓我魂牽夢縈，如痴如醉，夜不能寐，廢寢忘食，一日不見，如隔三秋。

只要你的內心強大，只要你的內心善良，只要你的內心美好，你的夢就不會是黑的，你的夢而是五彩繽紛，璀璨奪目的。

夢境用科學也很難解釋清楚，佛學來說人從久遠劫來，此世界彼世界它世界。人一生有3/1的時間是在睡眠，夢境中出現的世界首先在哪裡，很多地方明明沒有去過為什麼會出現在夢中而且那麼真實，如果是自己腦電波和潛意識出現的現象那麼沒去過的地方，陌生而熟悉的臉龐，沒經歷過的事兒是怎麼出現的。華人對夢有很深的研究，例如周公解夢對於夢有統計和分析。至於主題夢為什麼是黑的，我覺得和人大多的心境有關，如果人能積極樂觀做事比較順暢，做人比較快樂，我想夢中也一定會有色彩。相反如若人悲觀絕望怨天尤人負能量比較多現實中天都是灰色的，夢境怎麼能有彩色。現代人壓力比較大，很多人都忘記抬頭看看天空，建議壓力大的睡覺前先做催眠，冥想看看太陽 藍天大海聽聽自然之聲。

說到做夢，就不得不提到佛洛依德，他是第一個利用精神分析法來研究人的夢境的！在《夢的解析》這本書裡，透過精神分析法認為：夢的本質是人的潛意識願望的曲折表達，是被壓抑的潛意識偽裝的、象徵性的滿足。他認為人的夢境是分“顯夢”和“隱夢”兩部分。顯夢是我們能體驗到的夢境，而隱夢則是顯現的夢境中隱藏的被壓抑的潛意識的慾望，這才是夢境的本質！

因此，夢境是內心深處未滿足的慾望的另一種表達。比如非常思念一個人，卻又沒辦法見到！那麼可能會透過某一些記憶片段和聯想來營造一個機會，你見到了那個你思念的人。甚至有時候這些夢境是斷續的，跳躍的，而且更有可能是荒誕的！

由於人在睡覺的時候是放鬆的，大腦的運動比較慢，神經細胞處於抑制狀態。你的潛意識就會不自覺的從大腦皮層顯現出來，這些興奮點就會變成千奇百怪的夢。而這些夢境都是你曾經看到，經歷、感受過的場景、記憶或聯想！而人其實95%的夢境是沒有印象的，也就是不知道的！剩下的那一點點夢境因為太生動、比較連貫，人們在夢境中短時間醒來，所以被人記住！即使這些被記住的夢境也頂多是個別神經元細胞的活躍，除非對個別場景，記憶中的顏色特別深刻，否則我們夢境是沒有顏色的，或者說它可以是你喜歡的任何一種顏色！

關於夢境很多都是黑的哦，個人認為很大一部分原因就是心態的問題。首先我們做的第一點就是把我們現有比較。黑暗的一面腦子拿出來曬曬太陽，呃，生活中充滿了五彩斑斕的生活。所以從我們內心要對這個世界充滿很多快樂的希望。這樣我們的夢境就是五彩斑斕的。

第一種情況，我們假設【做夢時夢有確切的顏色】，以及【我們能記住做夢時的真實顏色】。這個前提下有很多研究調查問卷過做夢者，大部分人夢是彩色，少部分黑白，比例大概80:20；另外有研究表示青年做的彩色夢比中老年人多。結論是【彩色夢是大多數情況，年輕人更容易做彩色夢】。

第二種情況，我們依然假設【做夢時夢有確切的顏色】。這個試驗是對一批人分別睡兩次，一次是做夢剛完就叫醒，回答彩色夢的比例較高；另一次是到做夢完幾個小時再問卷，回答彩色夢的比例就低不少。結論是【對夢的色彩的記憶隨時間變長而減弱】。

第三種情況，一些人一直聲稱自己做無顏色的夢（不記得是否是彩色），再意識到夢有彩色黑白之分後，開始做彩色的夢。這些事例說明【夢可能沒有確切的顏色】。

第四種情況，有研究說夢中控制邏輯、五感（包括視覺）的部分大多時間在休息，休息時，夢沒顏色，自己也不會意識到夢是什麼顏色；但是這部分可以被適當地啟用，一旦在夢中活躍起來，那麼就會變成彩色的夢，這部分的大腦就像染料，一下會給所有的場景上色。我自己做一般的夢很少注意夢的顏色，但是凡是做的清醒夢都確定無疑是彩色，且極其絢麗的。所以，結論是【夢是否有顏色取決於大腦特定區域的活躍程度】。

總結上述情況，我認為很可能是這樣：

夢預設是單色的，但如果夢中出現有顏色的物體或者大腦負責顏色的區域比平時活躍，那麼整個夢境在做夢中就會被顏色渲染；如果夢中沒有渲染，那麼在醒來回憶時有一定機率再次渲染。

因為是晚上做的夢都在黑夜裡！所以夢境是黑的，夢是前世的夢，那個時候彩色的境頭還沒創造出來，現在才有彩色片！有時做到現在的夢時，會有花花綠綠的夢！所以做夢的波段是前世的那是黑的，現在的就是彩色的，時代不同，夢不同春夢就是彩色夢。

夢境五彩斑斕，是怕你留戀忘返。

所以必須是單色，而且還是黑色。這樣你就會趕緊睡醒回到現實中。

說到底，無論是神學還是科學，都必須讓你迴歸現實世界，所以經常是黑色。