我覺得旅遊不是逃避現實的方法，旅遊最多出去十幾天，回來還要面對生活。

經常聽到各種廣告文案，什麼‘出去旅行，不是去看風景，而是去尋回自己——最本真的自己。’還有‘身未動心已遠’等等。讓人心生嚮往，彷彿一次旅行就可以讓我們找到人生的真諦，淨化我們的心靈，可以釋放所有的壓力似的。

所以我抱著這樣的心情去旅行，說實話去了別的地方旅遊，新的環境確實給人驚喜的感覺，但是因為希望太大反而失望也大。

因為網上的圖片都是精心準備的，特定的角度，美好的光線加上濾鏡都是那麼好看，可是真實還是有點距離的，所以難免落差感。

還有回來後看到信用卡的賬單，以及還要繼續工作和生活。說實話內心真的覺得有些後悔也有氣憤。因為對我來說，生活並沒有任何改變，並沒有淨化心靈或者找到人生的意義。

後面慢慢的長大，內心也漸漸和當初的浮躁不一樣了，我慢慢發現逃避現實，就是內心充滿抱怨，覺得一切都不好，你的內心決定了你的眼睛可以看到什麼

就像你開心的時候，看什麼都好的，五彩斑斕的，而生氣或者沮喪的時候，看什麼都不順眼，世界好像都是灰色的。

你不開心的時候，逃避現實的時候，你看到的風景也不會美麗，而且抱的希望太大，反而會很失望。

人的一生都是由我們現在過的每一天組成的，我們開心的過每一天，一生就是開心的，悲傷的過每一天，一生就是抑鬱的。

每個人的生活都是不容易的，有句話說人生不如意之事十之八九，每個人都有不同的煩惱。關鍵是如何在痛苦的、平庸的、枯燥的生活裡活的精彩。

當你想辦法活在當下，你的眼睛就會看到以前看不到的東西，旅行也才能真正的愉悅。不光旅行哪怕是天天居住的城市也會風景如畫。

在回答這個問題之前，頭腦裡首先蹦出來的肯定是旅遊的意義是什麼？關於旅遊的意義網上有很多回答，每個人的經歷不同，觀點不同，對它的認識也就不同，於是，就會得出不一樣的結論。那麼旅遊是不是逃避現實的方法？我認為不是。現實是什麼？大多數平凡人的現實就是油米醬醋茶？為了孩子、為了家庭、為了肩上所有的責任，我們不得不努力地打拼，在努力的過程中，會覺得很辛苦很疲憊，甚至為了它放棄了曾經有過的夢想，於是就產生了用旅遊來逃避現實的想法。其實，這樣的想法是不對的，試想，當你抱著這樣的心態去旅遊時，你真的能逃避現實嗎？你在旅途中，同樣會被現實所牽絆，你會想著孩子、想著工作、想著父母，想著所有你覺得你該想到的，那麼，旅途中的你快樂嗎？所以，旅遊是逃避現實的方法不能成立！那麼，你應該抱怎樣的心態去旅遊呢？去散散心，去釋壓，去享受生活，這時的你因旅途而頓生生活的美好，然後以活蹦亂跳的姿態又回到現實，陰霾沒了，抱怨沒了，所有負面的情緒都沒有，然後以積極樂觀的心態又開始了現實生中的油米醬醋茶，勇敢地去迎接生活的挑戰，這樣的你，真好！

當然，也有一小部分旅遊者是抱著逃避現實的想法去旅行的，但這只是個別現象，但最終得回到現實。

當我不開心的時候，我不會放下所有的事情去旅行，因為那是不負責任的一種表現，我會去運動、去唱歌、去跳舞來釋放負面的情緒，讓自己開心起來。

好了，回答完畢，不當之處，敬請指點。

“旅遊是逃避現實的方法嗎？”可以說是方法之一。

旅遊，是人們生活中的重要組成部份，透過旅遊，可以開闊視野，增長見識，愉悅身心，調節情緒。有時，旅遊可以成為逃避現實的一種形式和方法。

有時，人在工作生活中，會遇到一時無法解決的煩心事，無奈之下把心一橫“一走了之”，出去旅遊放鬆一下自己，什麼都不想，天塌下來也不管了。這就是暫時的逃避現實。相信很多人都有過這種經歷，包括我自己。

其實這並沒有什麼不好，有時，“逃避”並不是消極的。工作生活中有時遇到的問題，確實想盡了各種辦法就是解決不了，心情會很差，情緒很低落，這樣下去更不利於問題的解決，還可能會影響日常生活及其他工作，還有與周圍人的關係。出去旅遊“逃避”一下，放鬆一下心情，調節一下情緒，一方面有利於身心健康，另一方面，思維可能被打開了，說不定會換一個角度思考問題，找到解決問題的辦法。

旅遊並不是逃避現實的妙招，旅行結束該來的，一樣不少還會來。我覺得現代人可能面對的社會壓力確實很大，可以放下所有事去旅遊的，除了職業旅行家，很少人可以做到。

一、現代人是不是活的越來越不開心？

隨著現代社會的快速發展，生活在城市的人不能說是累，更多的是一種焦慮，嚴重的是一種抑鬱。經濟快速發展，但是靈魂沒有跟上，很多人有錢了，但是精神世界依然空虛，更何況很多人是沒有錢，精神世界還空虛。

資訊社會能讓你能夠快速接受到很多資訊，但這也是一把雙刃劍，好的壞的不加過濾就全盤扔過來了。外界的各種意識或者說是別人的價值觀也會逐步影響到我們的生活，也許你一直堅持的寧靜生活不再平靜。為什麼會焦慮，如果是封閉的社會，你只能知道周圍小小的世界，可現在是全世界。網上的炫富、社會的負面有的時候就會深刻影響到你的生活，你如何能平靜的面對這個世界？你的不開心往往就會因為是看別人活的都瀟灑自在，而只有你活的最災。因為我們只能在網上看到最好的一面的別人，不開心就產生了。

二、旅行什麼時候開始變成一味“逃避現實”的藥

為什麼要透過旅行來逃避現實，可旅行並不能讓我離開這個現實，所以他不是良藥。我記得2G\3G時代的我們，資訊流轉並沒有這麼快，進入4G時代以後，抖音、鬥魚各種影片快速的流轉，讓我們看到了更多美好的世界。很多人就會拿別人的美好世界，對比現實中的自己。看，別人的生活多麼精彩，全世界的旅行，吃著精緻的食物，看著不一樣的美景，反觀自己，一直就這樣活著。

可真的就能一輩子不停的旅行麼？答案是不能。至少很多人都做不到，這只是少數人的生活，絕大多數的人還是要回歸平凡的生活。

三、何為放下，放下這些事就不存在了麼？

放下可能只有佛教中才有的事情，看破紅塵，放下所有事。如果做不到這一點，你又何談放下？旅行就是旅行，就是在自己的圈子活膩了，到別人活膩的圈子去走走看看。

不開心可以出去看看，但是並不能放下所有事，人還是要活在現實中，積極面對生活中的各種艱難困苦。人生本來就很苦，但是透過旅遊來逃避，是絕對沒法逃過的。

旅遊的概念很寬泛，涉及的內容也很多。就單純的來劃分，我們可以把它分成旅行、遊玩、度假、遊學、體驗。這些都可以被歸納到旅遊的範疇。還有觀光遊、徒步遊、深度遊、甚至還有公益性質的去當地教書換吃住等。

那麼我現在來回答樓主的問題，我們每個人都生活在現實中，其實這本身也是一種旅行，有人不是說旅遊就是你從一個你呆膩了的地方到一個別人呆膩了的地方。拿我個人舉例子吧，因為我是紀錄片工作者，我的工作就是要行走在祖國的大江南北，你也可以理解為我要面對的現實就是旅行，我要深入到荒無人煙的戈壁探秘遺留的少數民族，他們水資源缺乏，比想象中的生活還要貧困。前年我被派到西藏拍攝，目的地是墨脫幫新鄉，那裡道路只有一輛車寬，一三五七進二四六出。一邊是雅魯藏布江大峽谷一邊是懸崖峭壁。30公里的路開了5個小時。遇到雨季全部封路，進不去也出不來。可想裡面人的生活，這裡是中國最後一個通公路的縣。我想說什麼呢？幸福是比較出來的，當你看見孩子們看著我們的汽車敬少先隊禮，當你看到老鄉把家裡僅剩的饅頭遞到你的手裡，自己只喝沒有多少米的粥，當你詢問孩子為什麼這麼冷的天只穿涼鞋，聽到她的回答是我只有這一雙鞋的時候。你會怎麼想，這也是旅遊的一種意義，你還有理由不去好好珍惜自己的生活嗎？我和感動中國十大人物其美多吉一起住過，你會被他的淳樸善良感動。每個人都是善良的，內心最柔軟的地方會在某個不經意的瞬間被發現。旅行就是增加了這個發現的機率，它給你時間去思考，去對比，去感悟生活中的幸與不幸。

在這個飛速發展的世界，生活確實變得艱辛，每個人都在為生計奔波。都會遇到各種各樣的問題。但是相信我，你真的是幸運的。在黃土高原上我真的遇到過放羊討老婆討老婆生孩子生孩子放羊的故事。你不需要放下所有，帶著你的問題，在另一個地方去思考或許會更容易走出來。

工作之餘我也會帶家人去度假，像我們的工作性質，陪家裡人的時間太少了。以至於我沒有經歷孩子第一次叫爸爸，這也許會是遺憾吧。所以當你真的每天都在旅遊的時候，可能你就會想尋找一個港灣了。看看媽媽是不是老了，看看爸爸走路是否蹣跚。我們的人生就像是漫長的旅途，每個人都在快步前行，旅遊是讓你偶爾停下來看看周圍的世界，思索一下自己走的方向。

最後不管樓主遇到了什麼事情，請堅強一點，生活一定會越來越好的。

閒話旅遊能否逃避現實時，我們不妨假設來做一道算術題瞧瞧。

1、旅遊=快樂10分+不快樂0分=10分。

2、現實=快樂3分+不快樂7分=10分。

3、旅遊的快樂10分減去不快樂的7分=快樂的3分。

4、旅遊的快樂3分+現實的快樂3分=快樂6分。

從這道題目中看到，一個人如果不快樂時出門旅遊，旅遊的快樂的指數只有60%。雖然你人在旅途中可以忘掉一時的不快，但是當你回到賓館酒店時，你獨自一人時，哪些不快樂的往事又會重新襲上心頭。現實是沒法逃避的，你逃得了初一，躲不過三十。

故爾說，旅遊去逃避現實是下策。那麼上策是什麼呢？就是不要回避現實中的罈罈罐罐。如果在工作中碰到的問題，要迎難而上，要敢於硬碰硬。你可以找問題癥結的人對話，坐下來，面對面，開誠公佈，說服對方，必須的，對話和說服，再說服再對話，最後必然是雙方妥協，達到目的，皆大歡喜。這樣的話，一切又發生了變化，於是，原來的題目：

第2條：現實=快樂3分+不快樂7分=10分。

改變成：現實=快樂5分+不快樂5分=10分。

眾所周知，生活中我們不可能十全十美，總是會遇到這樣或者那樣不如意的事情，伴你左右，所以假若工作學習生活能做到5：5對開，那你就算是運籌帷幄啦。你看，接下來的題目就像是魔術似的變成這樣了：

旅遊的快樂10分減去現實的不快樂5分=快樂的5分。

那麼，旅遊的快樂5分+現實的快樂5分=快樂10分。

如此瞅來，如果一個人在這樣的情況下你出去旅遊的話，你的旅遊滿意度的指數會達到100%，滿滿的樂趣啦。出去遊玩全身心的放鬆，切莫要帶著負面情緒出遊，那樣的話是舉杯消愁，愁更愁，何必呢？且看，一個人正能量差的人，他很少會做旅遊出門前的準備。而正能量的朋友，他從網上購了一雙質地款式上乘的運動鞋。緊接著是家裡大掃除，因出門月餘，東西可能要發黴。最後是身體預熱運動一週，每天到太陽底下出一身汗回來。2019-7

照片抓拍於華山上（2008年6月）瞧那《能量》，不虛此行。

對於這個問題，我的觀點可能與別人的不太一樣，我認為旅遊確實是一個逃避現實的方法，而且還有很多人都有意無意的選擇了這種方式。

這就和人傷心了會用哭來發洩自己，心情不好喝酒買醉差不多，如果生活的現實讓自己心裡壓抑或苦悶不開心，旅遊也可以成為一種逃避這種現實的好方式。

如日本動畫大師宮崎駿所說，“只有一個人在旅行時，才聽得到自己的聲音，它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。”用旅遊的方式，把內心的問題換一個環境發洩出來，或許能夠讓自己清醒一下，找到現實問題解決的方法。

我認為旅遊是一種逃避現實的方法，其重點是如何去理解”現實與逃避”和“旅遊的意義”。

一、現實是什麼？能夠逃避嗎？按百科的解釋：“現實，即客觀存在的事物或事實解釋，真實的即時物。”

可能有點繞口難懂，我認為通俗來說，現實就是我們真實生活的環境，如有現實生活、現實環境等等。而按照現實的說法，逃避現實就可以理解為：“遠離我們原本真實生活的環境。”

那現實能夠逃避嗎？

我們開心的時候可以出去旅遊，不開心的時候也可以出去旅遊，暫時放下手中事情，遠離原來的生活，換一種生活方式來逃避原來的現實生活。

雖然這種逃避方式是短暫的，且人終究要回歸現實中，但旅遊卻充當著一個“緩衝”或“暫時忘記”的角色，換一種環境和心情，讓人得以逃避了原來快樂或不快樂的現實環境。

二、旅遊的意義。按照百科關於旅遊的解釋：“旅遊是非定居者的旅行和暫時居留而引起的一種現象及關係的總和。”

我們可以理解為，為了實現自己的某種目的，從原來生活的地方出發去往另一個地方，在新地方進行遊覽、娛樂等活動。所以旅遊存在的意義與逃避現實也有著千絲萬縷的聯絡。

我認為旅遊的意義不僅是遊遍名山大川，還有讓自己在其中獲得快樂，並調整自己的心態去了解發現現實。如公司的定期團建或者是公司職員的年假，很多都是選擇趁這個機會如旅遊團建或是和家人旅遊，以此來逃避原本的現實生活。

所以我認為旅遊可以認為是一種逃避現實的方法。

旅遊不是逃避現實的方法。旅遊是為了塑造一個煥然一新的自己。重新面對生活。重新面對工作。重新面對一切。重新面對自己。重新面對每一天。重新具有自信心。重新變得堅強有信心。

旅遊是讓我們換種方式生活，換種方式工作。換種方式面對人生。換個環境，換個心態。你會發覺生活多姿多彩。工作順利完成。人生充滿樂趣。未來充滿Sunny，充滿希望。身心愉悅快樂。心情愉快美好。這就是換種方式的不同。這就是旅遊的樂趣。

旅行的意義，不在於新的環境，新的地點，新的風景，新的人物。旅行只在意新的心態，新的方式。當你用新的態度面對生活、面對工作、面對人生。你會得到意想不到的收穫。你想得到的一切。旅行是心靈的放鬆。是心靈的解脫。旅行是重新開始。重新面對。重新創造自我。

旅遊不是逃避現實的方法。

旅遊中不要有以下想法，你就能成就自己。

01旅遊中不要無所適從

習慣於自己營造的安全環境中，脫離了自己的這一片天地就變得坐臥不安，缺乏安全感，努力待在自己的心靈舒適區裡~

02不要覺得外面的世界太殘酷

對於現實生活中的種種磨難都是消極處理，十分不適應出離了自己心靈舒適區的生活，所以，總是覺得外面的世界太殘酷！

03不要喜歡幻想

這大概是所有人逃避現實者都會有的特徵，喜歡幻想，幻想著自己如果怎樣就會怎麼樣，譬如如果自己中了五百萬以後的生活~

04嚮往自由自在、無拘無束的生活

因為在現實中的不如意，使得一部分人學會了逃避現實，嚮往自由自在、無拘無束的生活，而對現實生活消極應對。

05不要沉浸在小說中、電視中、追星中

在那個浩瀚神奇的世界中，有著無數的可能性，有著無數的逆襲，有著無數的輝煌，隨著主角的一世崢嶸，彷彿自己也是劇中人一般，現實中則是盲目的追星，完全不顧後果

06不要否定自己

或者叫做畏難心理，舉個例子，旅遊景點裡的玻璃棧道，人或者動物在上面直接趴在那不敢動了，這就是我們與生俱來的恐懼感，使得我們總是在關鍵時刻不自覺的會選擇去否定自己。

07不要有虛榮心

逃避現實的人就是這樣的一個矛盾體，一方面想要逃避現實世界中的種種困難，待在自己的心靈舒適區，另一方面，又有著強烈的虛榮心，逃避現實，並不代表不想在現實中好好生活。

08不要害怕失敗

如上所述，因為畏難心理，人們總是不自覺的去逃避很多東西，說的直白些，其實就是因為害怕失敗！

09不要對老闆的任務停留在完成就好的態度上

逃避現實的人在現實中總是那麼不盡如人意，舉個例子，對於領導或者老闆吩咐的任務，總是停留在能夠完成任務就好，而從來沒有考慮過其實自己還可以把老闆交代的任務完成的更出色~

旅遊也許可以逃避一時的現實，這種方式有點俗氣有點做作。

誰的人生沒有遭遇過令自己暫時變得膽怯感覺無助又只想迅速抽離的事？

最不靠譜的行徑之一就是買一張機票有多遠走多遠，用看似海闊天空的瀟灑掩蓋無處安放的煩躁。

有時現實中偶然的一地雞毛，看似痛苦得彷彿是一生。其實，只不過是一時。

人這一生不是所有的目的地都要抵達的，半途而廢沒有關係。明天太陽又是新的！