剛才看了題主描述的問題，題主說的情況就是抑鬱症症狀狀態的典型表現。

每一個抑鬱症患者形成抑鬱症症狀狀態的內因、外因不盡相同。

每一個抑鬱症患者的症狀狀態的程度也不會相同。

每一個抑鬱症患者的年齡、文化程度，家庭經濟狀態，親人朋友狀態也不會相同。

每個人的命運都不一樣。所採取的解決抑鬱症症狀狀態的方式方法，具體實施的徹底解決問題的方案也不會相同。還有很多很多人不去採取任何解決問題的措施而讓問題終身陪伴。

抑鬱症症狀狀態是可以運用正確的解決問題的方式方法徹底解決問題的，因為解決問題的方案正確，在抑鬱症症狀狀態徹底解決問題的同時，患者可以得到認知、思想的改變，思維思考邏輯習慣的改變，生活狀態的改變，情商的提高，智慧水平的提高。這樣改變可以讓原來的抑鬱症患者發生翻天覆地的改變，就像換了一個人一樣，這就是我們心理諮詢工作中經常說的:"大變活人"。

抑鬱症是一個人情緒、思考、思維，行為等一系列症狀狀態的一個名稱。是代表著一個人生活有問題的症狀狀態。(這些症狀是不能被“治”“治療”好的，只是這些症狀都是可以徹底解決的“化解”“解決”)

抑鬱症狀態就像一個正在游泳的人，掉進了自己無法游出來的漩渦，那個情況下是痛苦不堪的，不能自拔的。

單純吃藥治療抑鬱症應該不會徹底解決問題。（沒有例證可以證明）。

心理學認為:抑鬱症是由抑鬱症性心理問題引起、是認知問題、是思想問題、是思維思考邏輯習慣問題等引起，是一個人智慧水平低引起的。試想一下:一個有大智慧的人是否會抑鬱？是否會得抑鬱症？（聰明不等於智慧，有人認為一個人聰明就是智慧水平高是不恰當的）。

實踐證明，抑鬱症患者的引起抑鬱症的心理問題徹底解決了，他（她）的抑鬱症狀態症狀就可以解決（消失），可以透過學習成長改變提高一個人的智慧水平徹底解決抑鬱症性心理問題，徹底解決抑鬱症症狀。

認知、思想決定行為。

行為養成習慣。

習慣決定、形成性格。

性格決定命運。

認知決定行為，改變認知改變行為，改變症狀狀態。可以徹底解決抑鬱症性心理問題，徹底消除抑鬱症症狀狀態。

可以選擇的解決重度抑鬱症問題的方案:

1:多去幾個正規醫院裡的心理科，尋找水平高的心理醫生（心理專家），確定問題的性質與程度。以心理學訓練為主，藥物為輔，可以解決問題。（單純依靠藥物治療不能徹底解決問題，會讓問題反反覆覆）。

2:尋找正規心理諮詢服務機構幫助，尋找水平高的心理諮詢師幫助指導訓練，透過學習成長改變，提高自己的智慧水平，可以徹底解決心理問題，徹底解決問題以後所有的症狀狀態還不會復發。

3:注意一下，這些訓練、學習、成長、改變都需要一個過程，學習一段時間，需要不要著急慢慢來，著急是解決問題的障礙。

4:心理諮詢服務中有一個"滿貫療法"運用心理學的原理跟技術進行心理訓練、心理干預、心理諮詢，可以在不是很長的時間內，徹底解決求助者的心理問題，消除求助者各種抑鬱焦慮症狀狀態。（不需要吃藥打針。全部運用心理學的原理跟技術）。

請珍惜身邊每一個的抑鬱症的人，他們多因為心地善良，責任心重而患病。沒心沒肺的人根本不會得此病。解開身體和心靈的束縛也許是行之有效的救治方法，輔助藥物和器械的治療。

抑鬱症是現在社會高度發展的過程中比較典型的心理疾病，患有此症的人群基本都有生活工作不順心壓力太大，心理反應較為敏感且承受挫折能力較弱，三觀不健全沒有正確的知識價值體系支撐，性格偏內向不善於溝通交流宣洩不良情緒，遇到問題容易鑽牛角尖等等，針對以上問題，我們要有針對性的從本質上認識抑鬱症的危害性，平時做好積極預防調理，遇到問題和不良情緒要及時處理化解，千萬不要憋在心裡形成解不開的癥結，要自我化解活與好朋友傾訴，嚴重時及時尋求心理醫生的幫助，要建立正確科學穩定的世界觀、人生觀、價值觀，做到知識豐富思想豁達，心態樂觀Sunny，不收外界的干擾追隨內心的召喚，心理情緒的變化要維持平衡穩定，思考處理事情不走極端，心智成熟穩重，不盲目誇大事情的嚴重性，要有自信心，內心強大，思想健康，對工作生活的挑戰要有主見有智慧有藝術的去面對，遠離消極負面墮落的環境，多看書多閱人勤思考，善於享受孤獨的時刻！！

抑鬱是一種情緒表現，每一個每一天都會有抑鬱的情緒，就是我們通常所說的鬱悶，由自己對事件的想法而決定抑鬱的程度，也就是說你的心態決定情緒，當抑鬱情緒出現軀體症狀，影響生活，就是抑鬱症。

以金錢利益至上的結果是什麼？富人出錢找工幹，而窮人找工幹去賺錢，目的都只有一個：到處找安全感。

抑鬱症悄悄來臨，賺大錢！傳銷人物的批次越多，實現抑鬱症的人越多。

空想空賣，到最後什麼也實現不了，富人背精神空虛，寂寞難耐的債，窮人背沒錢欠錢的債。

生命至上，怎樣使富人和窮人的安全感大幅度上升？紮紮實實的守崗敬業，各年齡段就該做好各年齡段的事，求真務實保安全，加大相約制度的質量性，在互信的基礎上加強能幹事，會幹事。

打擊披著正能量外衣的反面教材，縮小反面教材的警示宣傳範圍，不是人人都可以接受，吸收反面教材的警示營養的，而是模仿學，成功學不斷的害人，增強了抑鬱症的發展生存機會大量空間。

社會管理，治理是一本賬，這本大賬要想管理好，人人有責，人人擔責，人人盡責，守土擔責，守土盡責的成份必須得到良好的灌輸和大量灌輸能做事，會幹事，敢幹事的自我安全感責任擔當。