這樣的情況，去正規醫院做一些必要的檢查，確診診斷有沒有器質性病變，如果有病變儘快醫治解決問題。

如果去醫院檢查確診沒有器質性病變，要看看你感覺到的問題的嚴重程度，如果耽誤不了學習工作生活，就可以把這些感覺放下。把關注力轉移到現在的學習工作生活中去，過一段時間相信就可以逐步緩解、解決問題。

如果你感覺問題嚴重，已經耽誤自己的正常的學習、工作、生活就要認真對待，有可能會是“疑病症”疑病神經症。就需要尋求專業水平高的心理諮詢師幫助指導解決，提高高水平的心理諮詢、心理干預、心理訓練就可以徹底解決問題。

疑病症症狀狀態(科普)：

疑病症又稱疑病性神經症，目前歸類為軀體形式障礙中，主要指患者擔心或相信患有一種或多種嚴重軀體疾病，病人訴軀體症狀，反覆就醫，儘管經反覆醫學檢查顯示陰性以及醫生給予沒有相應疾病的醫學解釋也不能打消病人的顧慮，常伴有焦慮或抑鬱。。。病因

1.人格基礎

孤僻、固執、內向、過分關注自身、敏感、自我中心、自戀、興趣狹窄、膽怯、脆弱、暗示性強的人格特徵可成為疑病症發病的人格基礎。

2.社會環境因素

得知自己親屬或朋友死於某種嚴重疾病，就會懷疑自己也步其後塵。見到別人得肝癌，就會覺得肝區不適。醫生的不恰當言論，過多的醫學儀器檢查，不必要的過分治療，不必要的手術等等都可能促進疑病觀念的產生。

3.軀體因素

處於青春期或更年期的人容易出現一些軀體感覺上的變化和自主神經不穩定的症狀，如心悸、潮熱、生殖器官的發育或萎縮等，對這類生理現象的不合理認知會促成疑病觀念的產生。

4.心理因素

有人認為此病起因於知覺和認知異常。患者的認知系統會對一些軀體感覺和變化做出不恰當的解釋，導致疑病觀念。

三臨床表現

本病的基本特徵是持續存在先佔觀念，認為自己患了某種或多種嚴重的進行性疾病或目前尚未被認識的軀體疾病。患者表現為過分關心自身健康和身體的任何輕微變化，並做出與實際健康狀況不相符的疑病性解釋。疑病症狀可為全身不適、某一部位的疼痛或功能障礙，甚至是具體的疾病。症狀表現多種多樣，有的定位清楚，描述清晰如肝臟腫脹感、胃腸扭轉的體驗、頭部充血感、咽喉部堵塞感等，有的則體驗到定位不清楚、性質模糊的不適感。

疼痛是最常見的症狀，就部位而言，以頭、頸、背、胸部居多。軀體不適症狀可涉及不同器官，如噁心、反酸、腹瀉、心悸、胸痛、呼吸困難等。有些患者疑有五官不正，特別是鼻子，耳朵以及乳房形狀異樣，還有訴體臭或出汗等。常伴有焦慮、憂慮、恐懼和植物神經功能障礙症狀。患者對各種陰性檢查結果和醫生的解釋保證不能相信和接受，仍堅持自己的疑病觀念，繼續到各醫院反覆要求檢查和治療。由於患者的注意力大部分或全部都集中於健康問題，以至於明顯影響到日常的學習、工作、生活和人際交往。

身體不舒服，或者一直或偶爾的來那麼一陣，這個不容忽視，但是也沒有那麼大驚小怪，如果去醫院檢查，大多數都是沒啥問題，或者是這個年齡段這種問題比較多來搪塞過去，但是本人確時不時的還是不舒服。此時就是西醫所說的亞健康，中醫則是已經生病了，在中醫不治已病治未病的特點下，此時醫院儀器沒有檢查出來的問題，都是身體經絡，氣血，受寒，感冒沒治利索，或者是寒溼凝聚，或者是熱yong等等一些透過飲食，運動，睡眠改善等調理，則會緩解或消失，當然，這些比較專業性的，需要系統的學習，才能明白身體為啥會有不舒服，根據學習長進後，明白身體出現的原因和如何面對至這個問題解決是一個有效學習的能力方向。

有些時候是有這種狀態的，有點神經質的作用。身體有一點不舒服是不需要馬上就去醫院檢查的，自己是最知道自己的身體。那個部位不舒服，先自己觀察幾天，如果一直不見好，那就去醫院看看醫生。有些小毛病是不需要治療而自然而然的治癒的。就拿我自己來說，前幾天腰疼，一有時間就靜靜的躺著，或者泡泡澡，，現在己經逐漸恢復過來了。還有嘴裡經常口腔潰瘍，這種病是無法去醫院看的，這種病時間久了，就會慢慢地自然癒合的。我舉的這兩個例子，是對我來說比較輕的疼痛，是在能忍耐住的情況下，才不去醫院。如果疼痛的無法控制，還是要儘快去醫院檢查治療的。