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這個多少還是有一定道理的。中醫素來講究“望聞問切”，人身體是否健康其實是會從裡而外表現在臉上，尤其是肝臟出現問題之後，會及時表現在臉上，也就是我們常說的肝病面容，臨床上也會藉助患者的面容變化來判斷患者的病情。

臨床資料顯示，有三分之一的慢性肝炎或肝硬化患者，觀察他們的面部及周圍面板顏色偏晦暗、黝黑，並且面頰有小血管擴張，嘴唇也異常乾燥。主要原因就是，由於肝功能受損，導致黑色素產量增加，從表現在臉上。

具體來說，一方面，肝功能受損導致肝臟排毒能力下降，從而降低了膽固醇轉化膽固醇滋的能力，以致體內膽固醇脂含量減少；而體內膽固醇脂是製造腎上腺皮質激素的主要原料，腎上腺皮質激素合成不足和腎上腺皮質功能減退，均可使腦垂體功能紊亂，使垂體分泌增多，引起面板黏膜色素增加，膚色加深。

另一方面，由於肝硬化病人的肝臟損害，肝臟對雌激素的滅活功能下降，血液中雌激素增多。而雌激素又能降低對酪氨酸酶的抑制作用，使酪氨酸轉變為黑色素的量增多，從而使面板顏色加深。

除了臉色發黑之外，還要注意眼周是否出現淡黃色斑點。這些黃色的斑點，醫學上稱為黃疸。臨床發現，一半以上的肝硬化患者都會出現黃疸現象，這是因為肝功能受損，導致肝膽汁無法正常排出，從而增加膽紅素在血液中，形成黃疸。如果黃疸突然增加或出現，顯示肝細胞損傷，應加強注意。

如果以上2種情況同時突然出現，就要引起注意了，因為肝硬化的下一步就是肝癌，如果仍隨其發展下去，後果不堪設想；覺得不夠確定，就應該去醫院做肝功能檢查，以便對症下藥，控制病情，同時生活中也要注意養肝護肝了，別再做對肝有害的事。

一、要在“吃”上下功夫

華人愛吃是出了名的，但除了愛吃之外，也要會吃，什麼該吃什麼不該吃。對於要養肝護肝的人群來說，可以多吃青色食物，或者一些藥食同源的食物，如葛根、枸杞、決明子、蕎麥米等，可以加入日常菜餚中食用，也可以用來泡水喝。

不過最好的還是利用發酵技術將這些食物發酵後服用，人體吸收率高，如仰甘酵液，以葛根、枸杞子、決明子、蕎麥米等共同發酵而成的，最後還加入蜂蜜，除了養肝保肝的作用，還具有解酒毒、明目等功效，肝功能受損也具一定的調理作用。目前市面上這類酵液廣受歡迎，在網上就能買得到。

二、要在生活習慣上下功夫

對於需要養肝護肝的人群來說，一定要改掉生活的中的惡習，尤其是愛喝酒的人，愛熬夜的人，不要再做了；長期飲酒傷肝，脂肪肝、酒精肝就是這樣形成的；熬夜會使肝臟負荷加大，影響肝臟器官正常運作。

三、要運動上下功夫

常運動，好處多，不僅能達到鍛鍊身體的目的，而且可以加快血液玄幻，從而加強協助肝臟的排毒能力，以此來減輕負擔，避免肝臟長期處於負荷狀態。

一般慢性肝病，例如慢性乙肝、肝硬化等等，都可能引起患者的臉發黑，臨床上稱這種面容為“肝病面容”。“肝病面容”多數是因肝硬化長期的處於肝功能失常狀態，肝臟功能無法良好的發揮作用，導致患者的肝臟對體內雌激素的滅活產生障礙，導致血液中的雌激素不斷的累積……。

臉色發暗、無光澤可謂是肝硬化患者常見體徵之一，臨床有不少肝硬化患者會出現臉色發黑的情況，建議去醫院檢查才是正解，因為沒見到本人，這裡所有的回答都有點仁者見仁，去醫院可以得到科學建議。

臉色發黑多見於一些慢性肝病患者，尤其是肝硬化患者。專家分析引起臉色發黑的病理性原因與肝病是有關係的，主要可以分為下面兩個方面：

第一個方面，肝臟疾病患者臉色發黑常見於慢性肝病，特別是肝硬化患者中，這主要是由於慢性肝病引起肝臟功能減退。

第二個方面，當患有腎臟疾病、肺炎、心力衰竭、氣喘、肺心病、便秘、腹痛、腹瀉等可導致血氧含量降低的疾病，以及慢性消耗性疾病時，也都可引起臉色發黑。以上這些病理性原因，平時都是比較常見的。

溫馨提醒：如果朋友日常生活中遇到這些情況，而且自己尚未有其他明顯異常表現，希望朋友們能及時進行科學的具有私人針對性的治療。肝功能檢查和B超檢查，以查明自己是否患有肝病。如果慢性肝病患者出現臉色發黑，應引起重視，進行檢查判斷，看看是否是因為肝病加重引起的，以便及早的進行治療。