你要清楚是普通的過敏還是敏感肌或者皮炎，激素皮炎和敏感肌可以確定的是角質層是真的薄，對外界刺激壓根就沒有防禦力，很容易就過敏，出現泛紅、發癢、嚴重時甚至紅腫。這時面板屏障受損，護理要更加謹慎哦!

　　1、糾出過敏源

　　如果你每到春天就過敏，每次過敏都找不出原因，那不妨去面板科查查過敏源，可檢測20個專案，涵蓋100多項生活常接觸到的物品，包括松香、香料、金屬、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過敏元兇，自然可以避免很多面板問題。

　　2、別頻繁更換保養品

　　有的妹子出了美容新品就跟風買，也不管自己的肌膚是否吃得消，頻繁的更換也會引起面板的不適。建議護膚品要持續使用28天以上才見效，如果不是面板有過敏症狀還是別換的太勤。

　　3、別總用手摸臉

　　手上的細菌、灰塵等不計其數，想象一下這些東西爭相恐後的鑽進你毛孔的情景吧，還想摸臉嗎?當然了，也包括擠痘痘這種最不能原諒的行為哦!

　　4、使用產品

　　對於區域性泛紅的面板，千萬不要抓撓，也別隨便塗抹含有激素類的藥膏。如果連續幾天紅臉不消就建議使用能恢復面板屏障的產品，增加面板的抵抗力。

臉上又紅又癢還燙？是吃了什麼東西過敏還是擦了什麼護膚品過敏嗎？查了過敏源了嗎？春天是最容易過敏的季節，所謂“春敏”就是這樣來的！在沒去醫院之前可以先這樣做:急凍一瓶礦泉水然後冷敷臉部，如果覺得太涼可以裹一張毛巾，這樣可以暫時緩解你的難受，但是制標不治本！面板跟身體是一樣的，身體抵抗力差了就會生病，面板抵抗力差了就會幹、紅、過敏！它是在提醒你它需要保護了需要你的呵護！我的建議是要找一個專業的護膚老師根據你的面板制定個人護膚方案，不要盲目的只補水就完了！首先要修復面板必先修復皮脂膜，讓肌膚恢復正常代謝！你多對你的肌膚好一點，它就會回報你健康和美麗！

臉上又紅又癢，一般考慮和過敏原有關係，這個過敏它可以是藥物引起的過敏，可以是食物引起的過敏，可以是化妝品引起的過敏，可以是其他的疾病而引起的面部面板的又紅又癢，比方說盤狀紅斑狼瘡，臉上可以有不同的大小不等的油膩性的斑疹，而且上面有鱗屑。如果是其他的過敏，它可以是紅色的疹子，可以是斑疹，一般都壓之褪色的，這種情況需要來醫院做一個鑑別診斷，看是什麼原因引起的，然後進行相應的治療。

我臉上有紅血絲，到了有時間就會出現臉有紅又癢又燙的情況。有時候需要在單位當眾發言緊張，也會出現這樣的情況。一種是身理性的，一種是心裡的，我是這樣解決的。

我發現，冬天只要帶口罩，別讓面部直接露在外受冷，出現發紅發燙這種情況就很少了。

春天、秋天、冬天面板乾燥時候就會癢，這三個季節平時2天敷一次補水面膜。夏天3天敷一次補水面膜，面板不幹燥，整張臉就不會又紅又癢。但是那幾片紅血絲一年四季都紅，我也準備今年到醫院治一治。

我以前當眾發言的時候特別緊張，我的臉就會又紅又燙。後來我總結了一些方法。比如，單位有團建活動、年底工作總結會、年會之類的活動，不管單位有沒有提前告訴我讓我發言。我都會提前準備好發言稿在心裡記熟，如果到時候突然讓我上臺發言，我在上臺的過程中就把記熟的稿子在心裡梳理一下，既使上臺也不會緊張，自信一些，臉就不會紅不會燙了。

我瞭解過這方面知識，病情分析：這種情況有可能是過敏引起的，可能是紅血絲，建議你做鐳射去紅血絲，這種方法的原理是根據選擇性光熱反應進行的，鐳射去紅血絲的治療光含有被血紅蛋白強烈吸收的波長，當血紅蛋白強烈吸收光能後，會將其轉化為熱能給整個血管加熱，使其凝固壞死，最後被人體吸收，從而達到去除紅血絲的目的。，見效快、安全可靠，鐳射去紅血絲副作用小，治療過程中並不傷害周圍正常，治療範圍廣泛，術後的效果極明顯。生活調理：多喝水，多吃蔬菜水果，補充充足的維生素，禁食辛辣刺激性食物，忌菸酒。注意面板衛生。

對於這種面板問題，主要從四個方面入手:

1、舒敏:舒緩面板的敏感度;

2、消炎:在面板脆弱的情況下，通常會有炎症產生;

3、補水保溼:給乾燥的面板滋養水分;

4、修復:也是最關鍵的一步。修復受損的面板屏障，從根本上解決問題;