孩子生病也是大人最擔心的事，預防細菌病毒也是從洗手開始，如果孩子生病了，家長要用一種溫和地語氣告知孩子，要想不生病，我們從最簡單的洗手開始，我想每個孩子都是不會抗拒的。

第一，外出回家第一件事就是洗手

這是我給我們家孩子從小建立的一個習慣，一直堅持到現在，進門第一件事就是洗手，別的先不幹

第二，家長跟孩子一起洗手

我們家孩子三歲了，從小開始，我一直跟她一起洗手，而不是要她一個人去洗手，孩子的心理都是這樣，別人幹什麼，我也幹什麼，都是從模仿大人開始的。所以不要覺得麻煩，跟孩子一起是一件快樂的事情。

第三，自創洗手操

孩子都有一個心理，就是喜歡玩，什麼都喜歡，只要沒有玩過的。孩子也都很喜歡水，泡泡，家長可以跟孩子一起搓泡泡，一起說"手心，手背，手指頭"，堅持下去，久而久之成習慣。

孩子每天要接觸門把手，桌椅，玩具等，這些東西通常會沾有病菌，接觸後病菌就容易沾到孩子的手上。之所以勤洗手就是為了洗掉手上的病菌。孩子在吃飯前洗手， 不會把病菌是吃到肚子裡。便後洗手，可以洗掉腸道帶出的病菌。回家後洗手，不會讓病菌在家裡存活。因此孩子要養成勤洗手的習慣，減少疾病傳染的機會。

對一個孩子來說，興趣是最好的驅動力。我們會發現，即使很小的孩子，如果遇到自己感興趣的事情，也會非常專注、不折不撓地持續的去做。

所以要讓小朋友養成愛洗手的習慣，我們可以從他的興趣作為引入點去做。

比如，媽媽想要給孩子洗手時，可以拿一個孩子最喜歡的玩具，說要讓孩子給玩具洗澡澡。然後讓孩子拿著玩具一起去洗手。也可以說，寶寶的玩具最喜歡小手乾乾淨淨的小朋友了，寶寶的小手手不乾淨，玩具會不喜歡的，抓緊去洗一洗。

也可以在洗手的地方，貼上寶寶喜歡的圖案，或者在洗手池裡放有趣的東西，吸引寶寶去洗。

除了從興趣出發外，我覺得家長還應注意下面這點。

寶寶在洗手時玩水、玩肥皂泡等等，把洗手池附近弄得溼溼的，做家長的不要對他發火，引導孩子注意安全即可。每一個孩子都是喜歡玩水的，如果你這時罵孩子，孩子會對水產生恐懼，導致以後不喜歡洗手，甚至不肯學游泳的。

讓寶寶愛上洗手，從小養成勤洗手的好習慣，有助於寶寶有效地抵抗各種細菌和病菌的入侵，減少寶寶感冒生病的機率。寶寶平時洗手，要怎麼洗，才能洗得乾淨，洗手也有正確的步驟，媽咪們掌握正確的洗手步驟了嗎？一起來看看吧！

  1.塗肥皂不一定洗得乾淨

  大多數情況下，媽咪們都會要孩子學會用肥皂洗手，小手塗點香皂，孩子聞著香噴噴，洗起來又有泡泡，孩子別提多高興了。有些寶寶不愛洗手，媽咪們就用這一點哄孩子洗手，還真沒說，孩子真的很快就愛上了洗手。但專家卻說，孩子的手原本就不乾淨，用不乾淨的手去抓香皂，每抓一次就附著一次細菌和病菌，孩子又塗香皂來洗手，這就是一個重複感染的過程，手可能越洗越髒。有經驗的健康專家就建議家長朋友，不妨給孩子換成按壓洗手液，每次輕輕按一滴兩滴，洗得乾淨，也不用擔心細菌重複感染。

  2.正確的洗手步驟

  正確的洗手步驟不是直接把洗手液滴在手上，來回搓兩下就洗乾淨了。而是先將雙手伸到手龍頭下，將手打溼，然後滴兩滴洗手液，在手掌心搓出泡泡，均勻地移搓到手心、手背、手指、手指縫、手腕關節處等都要細緻地搓洗一遍，然後將手伸到水龍頭下，將髒了的泡沫沖洗乾淨，再用乾淨的毛巾將手擦乾。

  3.及時提醒孩子洗手

  孩子不是成人，每次都知道自己的手動了髒東西，或是亂摸了什麼地方，他們不知道手上沾著很多細菌。大人要及時提醒孩子洗手，比如寶寶玩了玩具之後媽媽就要及時提醒孩子洗手，從戶外回來也要洗手，飯前便後要洗手，吃完東西之後也要洗手。提醒的次數多了，孩子無形之中也就養成了洗手的習慣。

  4.用故事教導孩子勤洗手

  父母就可以給孩子編一些不洗手會生病的小故事，比如小動物不洗手把手上的細菌吃到肚子裡去就生病了。這樣比很生氣地命令孩子去洗手效果要更好。嚴肅地命令只會令孩子又驚又怕，更加排斥洗手。而給孩子講一個故事，孩子可能每次都會想起故事中因為不洗手小動物就生病了的情節，養成洗手的好習慣。