其實生活是很美好的，只要你去，用心感受。生活會給你大大的懷抱，將你入懷，感受生活。你生活在這個美好的世界中，你會發現一草一木，一山一水，藍藍的天空，擁擠的人群，都是那麼可愛。

可是現在主要的問題就是，你家庭生活幸福，有車有房有孩子，有老公，有婆婆，家裡生活怎麼也算是一個小康的家庭了。既然都這樣了，為何你還會這麼抑鬱，對生活一點興趣都沒有呢。

這個問題的主要原因就是你沒有一個興趣所在，如果你實在找不到工作的話，你可以多去看看書。書裡面會有更大的世界等著你，你會明白很多，你也不會再感覺到孤單，也不會感覺到無聊，你甚至都想要更多的時間去了解這個世界，這個社會。

你也沒必要非得走出去瞭解，書裡面會有好多好多，你需要去了解去懂得的東西。

不要把生活看的太單一，也不要一味的沉浸在自己的小圈子裡，也不要否定自己。想做什麼就去做，實在什麼都不想做的話，那就是我告訴你的，多看看書，對你的身心健康會有幫助的，相信我。

其實現在脫離社會的人也很多，沒有朋友沒有聚會沒有社交的人。一大把一大把的。有些人確實因為太內向，有些人因為脫離社會太久，都不知道怎麼跟人相處了。

但其實這一切都非常的簡單，只要你走出去，不用你自己去結交，都會有人結交你。實在實在不想說話不想與人接觸，那就待在家裡，看看書，畫幅畫，看看電視，練練瑜伽。都是一件很美好的事情啊，或者說，自己再去學學烹飪，做一些自己喜歡吃的東西。

總之，生活當中有很多很多你可以去做的事情，不要一個勁的去限制自己，告訴自己自己的不愉快。其實好多東西都是需要自己調節的，你自己放棄了自己，誰也拿你沒辦法的。一點一點的改變，相信你，一定會成功的。

我覺得，是不是因為，你現在感覺不到努力的方向，物質方面不愁，那就是精神上沒有排遣的方式，我建議，你是不是可以做點在家的兼職。

你大概處於一種想踏出家門，但是因為擔心小孩，不太敢。所以，在家的兼職可以讓你在網路上與人交流，聊一聊生活中的瑣事，或者向別人介紹下你的產品。有生意了賺到錢了，也有相應的成就感，同時又可以照顧小孩。

我29，是個女生，還沒有結婚，有一些和你不同的焦慮與煩惱。在一個不喜歡的工作單位上班，工資低，氛圍差，還不能離職，因為，很少有單位會願意招一個未婚未育的女生，所以我也時不時的覺得生活不快樂，沒有意義，好像一眼能看到老。不過，就像你不愁吃穿消費一樣，我呢，爸媽沒有逼婚，相對比較輕鬆，所以我就一邊考著公務員，一邊幹著小兼職，一邊混吃等死的上著班～生活在繼續，我們要努力，或許現在的一個小小的行為，會給以後帶來一個大的改變呢～

你目前的的重心要投資自己，把自己打扮的漂漂亮亮的，自己喜歡自己，才會收穫更多的關注，每天同樣的生活太枯燥了，先去學習舞蹈或者瑜伽都可以，也可以做個婚姻家庭諮詢，找到一個傾訴物件，心中壓抑太多事情了，釋放出來就沒事了

像我們這種物質條件不好，還要帶兩個孩子的7年全職家庭主婦，早就死過多少回了，像抖音裡說的時常抑鬱但是必須自愈，為母則剛

在家待習慣了，沒有了走出去的心了。在家全職媽媽人生的意義在於，投資了下一代，把下一代培養成德智體美勞的優秀孩子。如果你感到沒意義或者沒未來就好好的調整一下，舒緩一下自己的想法。

這是我給你出的主意：

第一、去看心理醫生，擺平心態，擁抱生活。

第二、徹底了斷，從八樓跳下去，告別這無解的生活。

生活的憂鬱誰都會有這個階段，不必介懷。

要注意自己的心理自我調節。多看一些心理學的書，和熟悉的家人在一起是最好的方式。你看，在懷孕的一段時間，許多女人都喜歡回到孃家生活，在爸爸媽媽的環境裡，人最有安全感，不會有生活的沒有著落感，因為父母會關心你、愛護你，你自然會有安定的心情。這也是千百年來自然形成的一種心理調節方法吧？

孩子是愛情的結晶，說句粗俗的話，他（她）就是你的再生和生命的延續，就你在世界上的種子。你看著他（她）長大，就如同你成長的一樣。你看他（她）在社會上的生活就如同你過往走過的路。

多看看書，練習自己的技能，有孩子和親人在你的後面，你不用擔心。孩子總有成長的過程，像我們這個年紀，父母管孩子的更少，不是一樣也踏上社會，承擔著社會的角色？管的太多不利於孩子的未來。