這其實是根據球員的個人習慣來的。一般情況下足球場上球襪的穿法無非兩種。

第一種：正常穿法。足球比賽的襪子根據主隊的衣服顏色搭配的，都是長襪，一般都會到膝蓋左右（不同品牌不同型號的襪子長度略有不一）。主要作用是為了帶護腿板，當然也有保護肌肉等等其他的一些作用。這個也是常見的穿法。球迷疑惑的往往是第二種穿法。

第二種：短襪加長襪筒。這個也是職業球員選擇比較多的穿法，有這麼幾個原因。現在職業球隊的訓練有的不要求強制使用護腿板，所以很多球員在訓練中都偏愛短襪。第一因為比較好穿，第二短襪比長襪更舒適。所以到了比賽中自然而然的想按照平時的習慣走，再加上長襪如果是新的是很容易滑的（在足球鞋裡晃盪的感覺，到了場上急轉急停很難受）這才是這種穿法的原因，比賽中很多球員都是這種穿法。

具體做法基本是這樣的，如果你是第一次這樣做，首先拿出比賽要求的長襪。然後找一把剪刀，把襪子經由腳腕差不多的位置剪裁掉（其實就是做一個襪筒，長度根據自己的感覺和需要）。減掉之後先把短襪穿上（這裡的短襪其實也是有一定長度的，穿的都是到腳踝以上的長度），然後把之前剪裁好的襪筒套上。但是一般球員訓練穿的都是白色的襪子，有的主隊球襪往往不是白色的，而且為了防止特殊情況襪子移位，更重要的是職業聯賽要求襪子的顏色必須要統一，至少外表看不出來。所以球員會用和襪子同樣顏色的膠布把連線處纏上固定。這就是為什麼球員襪子顏色有時候特寫鏡頭看起來不一樣的原因。有顏色的膠布還很貴呢。

那下面白白的是短襪，Trusox襪，由於底部及腳後跟的

方塊形橡膠防滑條而廣受球員喜愛，但因為比賽要求服飾統一，而不得不將原來贊助商提供的長筒球襪剪開只剩襪套

足球運動員先洗洗腳，然後套上襪子，把護腿板塞到襪子裡面，再穿上球鞋，就這個流程吧！其他真不知道太多了，我還是好好搬磚吧，老版罵我了！

足球襪，顧名思義就是踢足球時穿的襪子。足球襪的作用通常都是起到保護小腿、固定護腿板的作用。當然，足球襪還有其他的功效，比如球襪可以使小腿肌肉繃緊，使球員在踢球時發力更集中；不同顏色的球襪，可以讓球員們在混戰時更容易分邊哪雙腿是隊友、哪雙腿是對手；再有，還可以便於裁判員分辨雙方運動員的腿，提高判罰準確度。而球襪的傳法，除了比較傳統的那種直接套在腳和小腿上之外，還有很多另類的穿法，這些穿法其實都是根據個人習慣而定的。

比如，有的球員喜歡在球襪裡面或者外面額外穿一雙自己的襪子，這樣可以讓觸球腳更加緊實。通常情況下，額外穿一雙襪子的球員，雙腳屬於偏瘦型別的，球鞋號碼合適的情況下，可能會出現腳與鞋無法完全貼合的狀況。所以，很多人就喜歡多穿一雙襪子，讓腳與球鞋完全貼合，這樣有助於讓雙腳、球鞋、足球三方完美結合。

還有的人，喜歡將球襪上面的套腿部分剪下，直接套在小腿上，下面穿一雙自己的襪子。這種人，應該是對於球感要求比較高的一類人，習慣於穿自己的襪子來踢球，所以才會直接將套腿部分套在小腿上，再穿一雙自己合腳的襪子。

當然，還有很多人有不少穿球襪的習慣，比如在腳踝處綁上一圈繃帶，防止護腿板滑落；或者球襪只穿到一半，露出一部分護腿板在外，只不過現在的足球競賽規則中，是不允許這樣穿球襪的，必須將護腿板全部包在球襪裡面才可以上場比賽。

像我平時踢業餘的，我還是會戴護腿板，不是要怎麼別人，而是防別人怎麼我。

戴護腿板肯定會穿長筒襪。

但長筒襪一般會分很多：

1、一般長筒襪

2、底加厚

3、防滑襪

個人建議用底加厚的防滑襪。這樣腳感比較好，我也是買的這種。

還有就是職業球員會覺得足球襪太緊，剪一下。當然你比較壕，也可以剪。

一般剪腳踝，把襪子剪一般，再用黏性繃帶幫助腳踝這塊固定護腿板。

還有就是一刀剪腿肚這裡。

以上都是為了襪子別太緊，讓肌肉不舒服。

足球運動員的足球襪屬於中筒襪，一般剛好沒過膝蓋，它的主要作用是為了在球襪裡面裝護膝板，防止對方剷球時減輕鞋底鏟到小腿造成的傷害。足球襪的穿著方法可以參照女士中筒或者長筒襪的穿著方法，大致相同的。

春哥來回答這個問題！經常看足球比賽的小夥伴都會發現，足球運動員都穿著長長的足球襪，一般都是到膝蓋的位置。足球襪算是足球運動正式比賽中一個不可缺少的裝備！這個看起來像是隻有女士才會穿的裝備，卻在足球比賽中起著至關重要的作用！

總所周知足球是世界第一大運動，運動量和動作幅度都非常的大！足球活動主要靠腳部的活動來完成，所以對腿和腳的保護就至關重要！護腿板就是保護球員小腿的重要裝備，護腿板有兩種，一種是綁帶式，一種是插入式。但是不管哪種都需要足球襪來起到一個加固的作用，所以這就是足球襪的作用！

在正式的比賽中，足球襪和護腿板都是必不可少的裝備！球員上場比賽之前裁判員對球員的裝備和著裝都會檢查，足球襪和護腿板是重中之重，如果顏色不對或者佩戴不合格是不允許上場的！