牙齒髮黃還有黑垢是牙結石造成的。由於食物殘渣壞死上皮，這種色素沉著常見於經常吸菸，經常喝茶，以及經常飲食中含有帶顏色食物，建議及時到醫院進行洗牙治了了，洗牙是一種有效方法。也有可能是齲齒，一定要注意，因為早期的齲齒感覺不到疼痛，如果不能分辯，需要儘早到專業的口腔醫療機構檢視，如果是齲齒，需要儘早進行充填治療。

牙齒髮黃或者發黑肯定會對自身形象造成一定的影響，無論你是美女還是帥哥，無論你是否婚否，我相信你的物件都應該沒法接受物件一口黑黃牙齒；

通常牙齒上有黑斑是由色素沉著導致的，吸菸，喝茶，喝咖啡都會導致牙齒表面色素的沉著，這種情況要減少抽菸，喝茶或者喝咖啡的次數。還有一種情況是淺表性的齲壞，需要做補牙的治療。根據不同的情況要去做不同的處理才能恢復美觀和健康的牙齒。

牙醫一般都會建議一天刷兩次牙齒，因為不能多刷，會損壞牙釉質，可早晚各一次，但是飯後可以用漱口水清潔，去掉口腔殘留物質；

牙齒美白的方式有很多種，1.牙科超聲波洗牙，2、活性牙齒漂白，3、藉助外用牙粉輔助刷牙達到美白效果。

個人建議：先使用外用牙粉進行輔助刷牙，先堅持一個月左右，看看是否能達到牙齒美白的效果。如果不行可以到牙科進行一次牙科超聲波洗牙，然後在注意牙齒的保養，不過要切記超聲波洗牙不能經常用，偶爾一次可以，因為會損壞牙釉質，另外選用潔牙粉也需注意，有很多含滑石粉以及其他漂白成分。

病情分析：你好，這最好及時檢查，可以結合醫生洗牙，同時建議注意口腔衛生。

意見建議：平時選用中草藥牙膏刷牙(如兩面針`三棵針`蘆薈牙膏等),每日至少刷兩次,每次不少於三分鐘.每日數次用鹽水漱口。

牙齒出現黑色的汙垢，一般是懷疑三個方面的原因。第一、是外源性的著色。第二、是內源性的著色。第三、是牙齒的齲壞。外源性的著色包括煙漬、茶漬，可以透過洗牙的方式，或者是用弱酸性溶液區域性擦洗來治療。內源性著色，比如長期吸菸導致區域性高溫，使牙釉質染色造成的，這種情況下不能透過洗牙的方式來治療，可以透過冷光美白或者光固化的修復方法來治療。如果是齲齒導致的，應該在去掉腐蝕以後，用牙科充填材料來充填齲洞。

牙齒黃並不是都能透過刷牙來解決，刷牙更多的是透過牙膏中新增的摩擦劑來去除表面的汙漬，這是個物理過程，也就是說這些導致牙黃的汙漬不是牙齒內部的。而還有一種情況是由於牙齒內部的顏色改變引起的牙黃，這就沒法透過刷牙來解決了。

常見的煙漬、咖啡漬等色素沉著可以透過洗牙去除。

牙刷的清潔力度是有限的，即使是硬毛牙刷也無法去除原本就沉積在牙面的色素，相反，硬毛牙刷還會對牙齦等軟組織造成損傷。洗牙是去除色素最有效的機械方法，而刷牙則是預防色素沉著最有效的機械清潔方法。洗牙靠的是器械的高頻超聲波震動，藉助水流將附著在牙面的色素、菌斑以及牙結石清除掉。不用擔心器械會損傷牙齒，器械比起牙釉質的硬度來根本不足為懼。最多是在牙面上產生一些細小的劃痕，而經過精細拋光之後往往就可以恢復正常。

牙齒內部顏色改變包括氟斑牙、四環素牙、死髓牙等等。靠洗牙是無法變白的。

可以考慮透過牙齒美白、貼面修復等方法達到改善色澤的效果。牙齒美白是利用美白劑塗抹在牙面上，經過一段時間的化學作用，美白劑可以把牙齒內部的色素置換出來，從而達到“漂白”的目的。不同個體做完後可能會出現不同程度的牙齒敏感症狀，一段時間後即可消失。不過牙齒美白並不是永久性的，一般能維持1～5年，與個人的飲食習慣也是有很大關係的。

另一種永久性的美白方法就是貼面，顧名思義，往牙齒的唇側面貼上一層薄薄的“瓷片”以達到改善色澤和輕微修改牙齒形態的目的。貼面的厚度只有0.幾毫米，不會出現“貼上之後牙齒變厚了怎麼辦”的煩惱，對於改善四環素牙、氟斑牙等症狀有很好的效果。如果屬於重度四環素牙、氟斑牙，那麼美白和貼面可以同時使用，效果更佳。

有時候不是牙膏多貴就好，要用適合自己的牙膏，以前我的牙齒就是有黃還有黑垢就給沒刷牙一樣，後來我還了婧氏草本牙膏，牙齒特別乾淨有白。。。

第一點 勤刷牙每天刷牙2次以上 第二點 增加刷牙時間 每次刷牙2分鐘以上 第三點 配合一些洗牙粉 第四點 去專業醫院洗牙 《但是本人不建議，因為洗牙之後特別酸爽，並且傷害牙齒》