人非聖賢孰能無過，生活中經常因為一些瑣碎的小事，而失去理智大發脾氣，涉及到身邊無辜的人，這也是在所難免的。

就在昨天，不知道自己吃錯藥了還是怎麼的，針對孩子發了一頓火。因為現在是疫情期間，孩子們都沒去校園上課，都在家做自己老師佈置的作業。本身孩子還小，上幼兒園，現在是淘氣的階段，讓他去做作業，怎麼也不去，還喜歡纏著你，就是那種貼在身上的纏著。放在平時，連哄帶騙，早沒事了。可是不知哪根筋不對，發火了，又訓又打（拍了兩下屁股），哭的嗷嗷的。

事後想想，全是自責，畢竟孩子還小，為什麼還要這麼做，內心又全是悔恨。

平時要多與孩子溝通，陪孩子做活動，正確教育孩子，多學文化知識，教孩子為人處事的道理，讓孩子在以後的成長道路上能夠成熟穩步發展。

作為任何一個人，都要多學習，培養自己的興趣愛好，陶冶情操，理智的對待人與事，否則終能釀成大禍。

有一次自己在寫文件，兒子突然過來動了滑鼠，吵鬧著要給他玩，自己編輯了幾個小時的文件瞬間“消失”，當時自己的面目馬上猙獰起來，向兒子吼了一句，再來吵我，我揍扁你，掰了你皮（誇張）！聲音很大很大，老公馬上跑了過來，兒子瞬間蜷縮起來，淚水瞬間流了出來……我生氣的叨唸著:“以後我在工作時別打擾我！”老公趕緊轉移，哄了一會兒子，緩了氣氛，最後也把檔案找了回來！

現在想想，其實當時沒必要那麼生氣，本來悶了那麼多天，一天下來，小孩想和大人玩也正常，但是自己就想把工作完成了再和他玩，可是一做起工作了，就是不斷的推脫小孩，讓他等會等會……等著等著幾個小時就過去了……回想起兒子的表情，自己內心很慚愧，雖然當時也和他道歉和哄好了他，但自己知道那是對他內心的一大傷害，即便他已經原諒了自己，但估計在他內心永遠留下了傷痕！後悔也沒有用，每次自己的火氣上來，就似乎失控了一樣，如氣球般一刺就爆炸！對比當時文件，其實也不那麼重要，只是自己太在意而已……

很多家長髮火了後都後悔，但就是當時腦急，失控！這告誡自己，以後自己生氣時，馬上隔離離開，冷靜之後再來處理問題，一切以小孩為重，珍惜親子關係，好好維持親子感情！

生活中我們會遇到各種各樣令人發狂的煩心事，甚至有時候情緒太大，忍不住爆發脾氣，產生失控的局面，不管是在家人親朋好友面前還是陌生人面前我們都會出現這樣的情況。當面對生活瑣事處理不好時我們也經常會頭腦發熱，於是就會瞬間產生情緒較大的波動導致發脾氣的失控局面。過後冷靜下來了，反省自己其實沒必要發這麼大火，讓身邊人那麼難過。

比如我吧，有時候想從事一個新領域的工作，父母提出建議後，自己卻聽不進去，反駁父母什麼也不懂，甚至還大聲吼他們，他們知道我這麼大了也管不了，心裡其實很難受，也就不再說什麼了。其實每次我都能從他們眼裡看出來他們心裡的那些苦楚，但是我就是不願意表達出來，可能是從小父母和自己的溝通方式有問題和他們思想跟不上這個時代，與年輕人思維有代溝，所以很多事情我們沒法一起好好的溝通，也很難聊到一起，最後我還是按照自己的意願決定想做的事。每次爭論過後其實我的心裡也很自責，總覺得自己不應該這樣對他們，他們把我養大供我上學已經很不容易了，他們的建議也是為了我好，可是我就是不願意聽不主動表達出來，所以我和父母的相處總是顯得很平淡，生活中沒有什麼令人開心的場面。我也希望自己好好努力工作，創造更多的生活快樂然後和他們一起分享，讓他們安享晚年，只是我們從來都沒法好好溝通，也難以說出口，所以我的想法父母不瞭解，父母的建議我也就從來聽不見去了。

很多時候我也儘量嘗試去控制自己的情緒，讓自己不發脾氣，為了讓自己自控力更強大和心理承受能力更強，我還自學一些關於自控力和心理學的書籍，因為我覺得看書是一個人修身養性的最好方式之一，而這種方式也特別的容易手到擒來。

大發脾氣的瞬間麼？這個我應該只在我哥面前弄過，我和他是龍鳳胎，從小吵到大在他面前真的沒啥忍受力，完全控制不住，當然，如果說了很不好的話事後真的會後悔，本來叫他名字的會改成叫哥，不停的叫