世界上的動物都有老的那一天，都有不能動彈的那一天，那是生老病死自然規律，誰也改變不了！我們要做的就是該吃照樣吃，該喝照樣喝，上好班，養好家，保好身體開心活！老來身體健，再活幾十年，煩心拋腦後，開心每一天！

生老病死是生命的自然規律，無論是一貧如洗，還是富甲一方，無論是底層普通百姓，還是位居顯赫官位，每個人都必須經歷這個過程，無人能夠倖免。

那麼對於未來的衰老甚至於死亡，我們每個人都應該嚴肅而認真地做好心理上的準備。

首先，我們要在認知上做多準備，真正認識到這是生命的必然，是不以我們的意志為轉移的，以此減輕內心的恐懼。

第二、雖然生命是不可逆的，但是我們可以有計劃的過好現在的生活，比如保持心情愉快，有規律地進行身體鍛鍊，學會包容和原諒，給自己的生活做做減法，活在當下等等，只有這樣才能減緩衰老，減少疾病，因為絕大多數疾病都與情緒有關。

第三、我們一定要在還健康的時候安排好自己的老年生活，除了心理上做好準備，經濟上也要準備好，只有做好了充足的準備，才不至於給子女增添壓力和麻煩。當然，對我們來說，內心強大是很重要的，我們最好的結果是無疾而終，如果不能，我們也要處之淡然，畢竟結局不是我們能夠主宰的。

第四、養老方式的選擇還是要根據自己的具體情況來看，可以居家養老，必要的時候請保姆照顧。也可以去養老院，同齡人多，凡事都有照應，也少了很多居家的瑣事煩惱

總之，我們要保持良好的心態，用達觀的態度去面對衰老和死亡，這也是人生的必修課！

我不知道題主是個什麼情況下提出的這個問題，52歲，還不老呀，大不了我幾歲的，如果說將來真的老到行動不便，那也是自然規律，沒有別的辦法，只能接受。如果是腿腳有問題，現在開始鍛鍊也不遲，。

曾經，我也擔心過這個問題，因為我右腳踝以前受過傷，好了之後平時行走沒問題，但如果走的時間長了，小腿就脹疼得厲害。當時年輕，不懂，也沒在意。但年紀越大，感覺越明顯，尤其是上下樓梯或爬山時，更是難受。我還曾跟先生說過，會不會老了走不了路要坐輪椅，那就麻煩了。

既然有這個擔心，那就想辦法改變唄。於是，我開始有意識的進行鍛鍊，從快步走開始。剛開始很難，在公園一圈都沒走到，右小腿就開始痠疼難忍，行走困難。於是我就先停下來，在器材區做些別的鍛鍊。待腳不疼了，再繼續走。就這樣，慢慢的我發現我可以走兩圈三圈都不疼了，而到現在，我快步走加跑步一個鐘頭都不會疼了。平時走路就更不在話下，啥事都沒有了。

都說人老是從腳開始的，為了日後自己過得自由，也為了日後不給孩子增加負擔，好好鍛鍊我們的身體，愛護我們的身體吧。

52歲將來老了不能動彈了，該如何養老這個話題每個老人都有關注，其實一個人的人生規律都是由年輕慢慢轉變為老人，一個人老了都有為自己的養老生活作準備。

就52歲的人就有為今後老了行動不方便了的日常生活作考慮，那就得從現在開始努力工作，積累一定的養老資金。而且當今是經濟物質年代，萬事萬物都必須具備資金才能運轉，有了錢一切都有可能，只要自己還有工作能力的時候，留下存款供以後養老，到時自己行動不便了的時候，不需要子女出錢，自己出錢給子女，由子女負責照顧好自己養老生活就好。

如果自己無子女孤獨老人，可選擇去養老院養老。同時也可選擇居家養老，僱傭保姆簽訂勞務合同寫明具體事項，負責自己養老終身也是一種選擇。

另外，也可以囑咐傍系親人或親戚負責自己養老終身，你的財產就由他們繼承也是可以的。

總之，不管自己選擇什麼方式養老，只要是能愉快的度過晚年生活就好。

52歲你還很年輕，將來老了行動不便，如果任何事都做不了，我看應該這樣：

一、那就要從現在多攢點錢，等老了，子女沒時間照顧你，那就請個保姆，來給你做飯，收拾家務，照顧你。

二、另外一個辦法，就是去養老院養老，你到時候不能自理，費用也是很高的，所以趁你現在還年輕多攢點錢，以備後患。

三、還有一個辦法就是請你可靠的親戚來幫忙，照顧你的一切。那也是要付錢的，講好條件也行。

無論怎樣離了錢是萬萬不能的，你今年才52歲，從現在攢錢還不晚，加油！

在還思維清楚時，死。不要等到不堪到成為活死人，卻還要痛苦地活著。害人害己害社會。我的想法。但願能做到。

就去養老院吧，別連累孩子，他們也在養家，做個乾脆的老人別給後人找麻煩

車到山前必有路。用溫馨的心態回憶過去，用平靜的心態抓住當下，用Sunny的心態放眼未來。沒事的。

過一天算一天，可有大把人睡著睡沒醒來，想太多了你不會快樂。

想的太多，順其自然，船到橋頭自然直。

老了前面就只有一條路可以走。那就是 死