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本人去過西藏。沒什麼高原反應,經過唐古拉的時候有一點點頭暈,沒有大礙。
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回覆列表
  • 1 # 風過71183749

    好像登珠峰需要先準備8千米雪山的攀登證明,然後再花個30多萬費用,一個多月訓練時間.......8千米雪山攀登好像也需要6-7千米雪山攀登證明,花個二十來萬,入門級6000米雪山現在登山費都要大幾千,還有裝備購置萬把元,來回食宿交通幾千....

  • 2 # 周波波

    攀登證明什麼的還在其次,我認為最重要的準備是兩點:內部準備 和 外部準備

    內部準備主要是心態和身體:

    心態:攀登珠峰很有可能回不來(死亡率約1/10)。

    身體:至少專項訓練六個月以上,並且在在登頂珠峰之前跨過以下三級臺階

    第一級,登一座6000米以上的山,通常選擇啟孜峰(位於西藏,海拔6217米)、唐拉昂曲峰(位於西藏,海拔6400米)、玉珠峰(位於青海,海拔6178米)

    第二級,登一座7500米以上的山,通常選擇慕士塔格峰(位於新疆,海拔7546米);

    第三級,登一座8000米以上的山,通常選擇卓奧友峰(位於西藏,海拔8201米)。

    這樣循序漸進的攀登,即增加了高海拔適應性經驗,又平穩了攀登者的心態,這是成千上萬的登山者用生命實踐出的最安全方式。

    外部準備主要是金錢和裝備:

    找到攀登珠峰的商業探險隊,羅塞爾探險隊、艾瑞克斯、西藏聖山登山隊,大概的報價都在30w到40w人民幣之間,還不算裝備的費用。

    由於等山所需裝備都是8000m以上的頂級裝備,通常購買這些裝備需要5w-10w人民幣之間。

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  • 以“留下倩影”為攝影主題,可以怎麼取景?怎麼拍攝?