吸吮行為不僅代表飢餓，還會帶來舒適及安全感，因此當寶寶攝食達到建議量時，爸媽不免開始猶豫，如果繼續喂寶寶會不會有‍“過度餵食”的問題？

過度餵食一般並不常見，我們能藉平日觀察寶寶的反應來判斷是否已攝取足夠食物。寶寶接受親餵母乳時，約90％奶量攝取集中於單一乳房，哺餵起始10 分鐘，感到飽足後，多會自行移開或睡著，不易造成過度餵食。瓶喂的嬰兒飽足時會有躁動難安的情形，在手腳較協調後能出現敲打、移動奶瓶等動作。

尿布消耗較快：

攝取足奶量嬰兒每日需更換6 片以上尿布，觀察尿布消耗量是否有變異。

大便次數增加及型態改變：

寶寶每日排便約2 ∼ 4 次，觀察排便次數是否增加、大便型態是否改變。

脾氣暴躁：

過度餵食可能造成脹氣或便秘，導致脾氣暴躁不適。

出現吐奶情形：

嬰幼兒腸胃道發展尚未成熟，易有溢奶、嘔吐情形，因此進食後吐奶僅能做為評估的參考，非判斷的唯一依據。

嬰兒哭鬧時，應先確認不舒服原因是否為需要擁抱、換尿布、撫摸等其他需求，避免一哭鬧立刻用食物安撫。若判斷有過度餵食情形，且影響到嬰兒情緒及造成腸胃道不適，建議可漸進地減少奶量。