微距最好用微距鏡頭拍。用長焦鏡頭代替微距僅僅是對較大拍攝物體的一種不得已的代替方案，不可否認，焦距更長的微距鏡頭的虛化能力更強，在拍攝昆蟲以及小型動物時也能保持更遠的拍攝距離，可以避免驚擾被攝物體。但微距還是使用專業的微距鏡頭為好。

本人攝影平臺為佳能及飛思。在佳能平臺上，正巧手上有EF 100mm f/2.8 USM 及EF 70-200mm f/2.8L IS USM、EF 24-70mm f/2.8L USM三隻鏡頭，覆蓋了微距鏡頭以及長焦鏡頭，正好可以比較說明。

談到微距攝影，必須關注到鏡頭的兩個重要引數：最近對焦距離、最大放大倍率。鏡頭的最近對焦距離是指被攝物體到影象感應器的距離。簡單說就是在靠近被攝物體的情況下，鏡頭能夠合焦的最近拍攝距離。

鏡頭放大倍率是指在鏡頭的近攝端（最近對焦距離）時，被攝物體在感測器上形成影像的比例。簡單說，放大倍率是1：1就是1釐米的物體在底片上成像還是1釐米。

以常用到的佳能的幾隻鏡頭引數，我們可以看到：EF 70-200mm f/2.8L IS USM的最近對焦距離為1.4米，最大放大倍率為0.17倍。也就是說，用EF 70-200mm f/2.8L IS USM時，我們必須離被拍攝物體1.4米以外，而成像也並不是1：1，而是1：0.17。專業的EF 100mm f/2.8 USM（百微）最近對焦距離為0.31米，最大放大倍率為1：1。

實際上，除了拍攝拍微距題材外，等效焦距90-120mm的微距鏡頭亦可勝任如人像、風光、紀實靜物等各種拍攝，

這個說法是從哪來的？沒聽說微距得用長焦，其實微距是一種專用鏡頭，最有名的是100mm微距鏡頭，這個算中長焦，也有60mm的，我用25mm加近攝圈也拍過微距，這個算廣角鏡。

拍微距最好的只能用微距鏡頭，各品牌都有個個焦段的微距鏡頭如:尼康60微，105F2.8微頭。佳能百微100F2.8等。下面圖用105F2.8尼康微距頭拍攝

首先微距鏡頭嚴格意義上替代不了長焦 ，同樣長焦鏡頭也替代不了微距鏡頭 ；微距是被攝體與影像的複製比率是1比1 ，就是說你可以離被攝物體特別特別近去拍東西 ，而普通無微距的鏡頭離被攝物體特別近的話就合不上焦了 ；所以這就是微距鏡頭 。而長焦鏡頭其實就是能把很遠的東西拉近過來拍攝 ，這就是長焦鏡頭 ，也許你會覺得比如拍一個樹葉上的蟲子 ；我用長焦鏡頭離得很遠也能拍出來 ，用微距鏡頭也能拍出來 ，但是這兩者的根本區別就是，微距鏡頭更有表現力 ；所以沒有所謂的相同點和不同點 也沒有互相替代的範圍 。

這個問題不太嚴謹，微距不一定要長焦拍攝。

首先很多焦段都有微距鏡頭，比如老蛙24mm的神鞭，見圖4；索尼50mmf2.8，見圖5；

然後像現在新出的鏡頭會有采用浮動對焦鏡組，就具有一定的近攝微距功能，比如索尼新出的FE 35 1.8，見圖6；

長焦具有微距功能，是要看它的最近對焦距離，像常見的大三元720鏡頭，最近對焦距離1～1.2m，放大倍率可以達到0.25x，也是可以兼顧一些微距拍攝的。

如果最近對焦距離太遠，放大倍率過小，再長的焦段也無法拍攝微距。