可能是你的另一半太蠻橫，什麼事都是他佔理。你做什麼都得聽他的。這種事要不改變他，要不改變你，所有事都順從他。

愛而不得時才會憂鬱，過分地追求愛情只會降低自己的人格。把精力投入到工作中去，提升自己的能力和社會地位，讓你的物件以你為榮，自然而然就不憂鬱了。

你好親，我就是這樣的幾年，好煎熬抑鬱成疾，現在在嘗試走出來，騎腳踏車多出去走走，看看沿途風景，多運動，逼著自己幹自己想幹的事，讓自己又累又困減少悶悶想事的機會

天 07:35

愛情裡經常抑鬱，是對自己的不自信，試試提升自己，在愛情裡占主導地位，看會不會改變現狀，有任有餘，這樣看能不能幫助到你

愛情中會抑鬱、糾結、矛盾，這很正常，首先你要調整好心態，正視自己。

愛情中抑鬱產生原因，可能和你父母之間感情有關，也有可能和你的經歷或者對未來的恐懼有關。

個人覺得，愛情應該是美好且甜蜜的，你可能還沒遇到對的人。你要弄清楚，自己是不是真的戀愛了。

你還要充實自己的生活，多運動、多看書，不要胡思亂想。愛情只是生活的一部分，當緣分來臨，坦然面對，不必要再糾結。

在愛情中經常抑鬱無非是感覺雙方感情投入不對等，經常患得患失，你所謂的抑鬱無非就是“相思病”，越是在乎，越是喜歡就越容易出現這種情況。

提到相思病我們經常聯想到的詞語有“茶不思飯不想”“相思入骨”“食之無味”

我有一個閨蜜談了一個男朋友，只可惜男朋友比較忙，又是異地，見面的次數也比較少。

在我閨蜜的眼中他男朋友就是世界上最有魅力的男人，他氣魄，他的長相，他的工作，他的言談舉止，甚至連他的音色她都是無比喜歡。她深深地沉溺於來自他男朋友的愛河中，無法自拔。

小情侶都有鬧矛盾的時候，但是她的男朋友卻是個十足冷血或者狠心的人，或者換句話來說根本就不愛她，只是她自己情不知所起，一往情深罷了。

他們倆鬧分手，剛開始冷戰一個月。我閨蜜一直天真的以為她男朋友能夠主動聯絡她找她，甚至給她道歉，求複合。

真相就是他男朋友根本不理她。

一個月後，我閨蜜著急了，每天都給他男朋友發信息打電話，換手機號打電話。那段時間我覺得她快瘋了。

她經常說著話，說著說著眼淚掉下來了，每天下班回來的第一件事情就是趴在桌子上，門一關，默默地哭泣，她每次都告訴我她的心好痛。她不斷地撕扯自己胸口前的衣服，我都知道她內心到底有多痛。

三個月，整整三個月，我看見她每天不自覺地流淚，常常感覺到胸口疼，感覺有一股氣壓抑自己。我也很想哭，替她大哭一場，到底是什麼樣的男人能讓她真的這麼傷心，這麼讓她執迷不悟，這麼傷自己的身體，好好的被折騰成這個樣子。

她的身體不斷地在虛弱，加上每天以淚洗面，身體都瘦成柴火棍兒了。她也覺得自己不對勁兒，再這麼下去了自己非得死不可。她不再給他發信息，不再打電話，每天加班工作，又報了健身班兒。每天搞得自己很疲憊，回來匆匆洗涑倒床上就睡種，這種日子大概持續了兩個月，她漸漸地把自己的節奏放慢了。每天只要不想起他，又回到從前那個愛笑的她了。只是當有人提到他後，她心裡還是像被針猛地扎一下的感覺。但是她已經能夠控制住自己，不讓自己那麼悲傷了。

時間或者或許是能夠治癒一切的良藥。

男女雙方在戀愛中，往往更在乎的一方會感覺到自卑，

人天生在好的東西面前感覺卑微，想要去除這種卑微，不是就卑微而強迫自己去除卑微，那其實就變成自大了；而是看到自己不足的地方，努力改善，讓自己擁有更多優點。

當足夠優秀，對方自然會看到，自然會認可；即使你們沒能在一起，你也能坦然接受，有緣無分，不可強求。

愛情這種東西本來就是沒法去定義的，雙方坦然相愛才能夠修成正果。

如果你經常感覺到抑鬱，不如分一些精力在其他方面，愛情也要有張有馳。

活在現在當下，過去的那些當下已經是個夢，美夢惡夢都已成為過去式，別與現在當下糾纏而影響了現在及未來，因為未來的那些當下是由現在的當下積累起來的……此只代表意識方面淺見！

抑鬱的原因是你想要的的他給不了你，你想象的都是夢想，而我們生活在現實。除了愛情我們還有友情和親情，放眼望去還有很多值得我們去欣賞的人或事。