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1 # 圍棋智慧
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2 # 阿泰Sport
想要擁有一個健壯的體魄,堅定的意志和適當的鍛鍊是必不可少的,那麼格鬥技作為動作類有氧運動的一種,對我們自身體質是有一定要求的,它需要一定的運動天賦,而這種天賦往往很難通過後天的培養來挽救,它既要求我們的意志力 同時也對我們的身體機能有一定要求:包括反應速度,認知程度等等。當然通過後天鍛鍊而小有成就的運動員也並不是沒有,但是往往他們的背後付出了比常人加倍的努力。
對於堅持練習格鬥是否會讓自身變得不一樣,答案是肯定的!
格鬥技可以讓人專注的針對某一件事,也可以培養我們的耐性,最重要的是在磨鍊意志的同時也可以健壯我們的體魄,擁有健康的身體才有享受生活的本錢,運動其實是一件很美好的事情。
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3 # 福州禪武
堅持練習格鬥會讓自己變得不一樣。
格鬥運動的特點同其它體育專案一樣.既具有一般體育專案的運動特點,又具有它自己的特殊性。格鬥的特殊性,就在於它是運動員雙方透過兩隻拳頭的對抗,進行體能、技術和心理的較量。
一個人如果經歷過一些特殊的磨難,他的心理就會成長與感悟,而格鬥就是這樣一種運動 ,在人的生活中,沒有任何運動比讓你生命感到危險更能激發你的內心感悟,你是勇敢還是慫人就在那一瞬間你就知道自己。
格鬥就是如此,你必須在拳臺的的實戰中,一次又一次挑戰自己,一次又一次凝視對手,一次又一次朝著雨點的拳頭向前衝。這原理就如你當過兵一樣,你身上有一種勇者無畏的精神。
看過馬雲練太極拳嗎,看過馬雲打拳擊嗎,不覺得他的氣質和純文化的李彥宏有所不同嗎。
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4 # 散打之路
第一點堅持練習格鬥的話,會讓你整個人精神煥發,越來越有精神,身體素質也會提高增強自己的免疫力,遠離疾病,畢竟有一個好身體比什麼都重要。
第二點就是防身自衛了,練習了格鬥基本情況下兩三個普通人是進不了你的身的,但是有刀的話就趕緊跑吧,尤其是女孩子練習格鬥的話會讓你感覺到非常有安全感,說不定以後你的男朋友還要你保護,聽著就非常有面子是不是,
以上就是最實際最貼近現實的情況了,還有很多的好處,只有練了格鬥的人才知道,我就不一一解答了。
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5 # 拳手老犀
格鬥術本身就是很正能量的運動,有的人高傲自大,練習格鬥後讓他學會了謙卑懂得如何尊重他人,有的人膽小沒自信,練完格鬥後讓他學會了面對困難,用於面對對手,強大了自己的內心,等等… 所以說練習格鬥收益終身,它能夠培養人的心智,優秀的品質,處事的情商等等。
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堅持某些領域,會對相關領域瞭解的更多,從而在現實中往往能信手拈來,無形中給自身的安防或者相關領域的經驗奠定了堅實的基礎!