對於身體疲憊 肌肉勞損 因為溼氣 上火 等症狀引起的身體肌肉經骨不適 ，推拿是個非常好的選擇 ，尤其死當你碰到一個專業的技師，推拿完全身鬆快 頓時舒暢很多，但是 推拿只能算是養生 很多病真的不能治病，如果身體有疾病 肯定是去醫院。

別跟我講那些古時候的 中醫書或者哪個不靠譜網站看到的例子 以前那是醫學不發達，病是病 不適是不適 要分清楚 推拿，只是養生！！！

這個問題相當於問按摩店私人靠譜，還是國家承認的靠譜。看你怎麼選擇吧。古代很多中醫都是土郎中，如果要是隻相信正規的，就選擇醫院就好了。不用糾結。個人覺得只是門店大小而已。技術因人而異。很多按摩店很靠譜。很多醫院也是個人名下經營。

這個問題呢，其實是靠譜的，為什麼呢？因為中醫推拿這種店，一般的技師他都是對神經啊，還是對你人體的穴位啊都有非常高的瞭解，所以呢，他和你做這個推拿對你的身體呀還是骨骼放鬆，都能起到一定的效果，所以說我認為這個是靠譜的。

一般人（按摩）可以而（推拿）即要（專業），因為（推拿）可以（救人）亦可以（害人）。

（推拿）的手法是在（穴位行走），（力道）的精準即須（磨練）和（熟悉）。

做治療當然是去醫院康復科疼痛科，或者去一些靠譜的運動康復機構。不建議去外面的推拿按摩店。

針灸推拿按摩只是康復治療的一部分，內容稱之為中國傳統康復治療，並不是說他本身不好。我不建議大家去做這些的原因有兩個。一是從業者的專業問題。二是消費者的期望值。你如果是想去做治療，想去解決你的疼痛問題。那麼一定需要有一系列的評估。就像醫生給你看病一樣。例如甲乙丙都頭疼，但是不可能直接透過一種藥去解決他們的問題。很多推拿按摩從業者，沒有解剖學基礎，就是對著你疼痛部位一頓猛按。這是及其不負責任的一種行為。還有一點，可能算是行業內幕了。一些綜藝上喜歡放那種明星做正骨的，別看著那種“咔咔咔”很爽，但其實是比較危險的。所謂的“復位”是建立在軟組織張力正常的的情況下，那種效果越快的方式其實時效性也越短。