可以吃的。菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。不過菠菜含有一定量的草酸，會影響鈣的吸收，所以我們食用時最好用開水焯一下，這樣更有利於健康。

小時候看過一部動畫片叫《大力水手》，是不是暴露我的年齡了。當時就愛上吃菠菜了，媽媽做的拌菠菜的味道至今難忘。給六個月的寶寶吃的話，可以做菠菜大米粥如果寶寶長牙了，可以給寶寶包菠菜雞蛋粉條餃子。

六個月的寶寶正是新增輔食的時候，基本上所有的蔬菜都可以給寶寶吃，比如大白菜、蘿蔔、西紅柿、黃瓜、豆芽等等。因為我所瞭解的蔬菜還沒有會讓寶寶不適的。只是一定要弄的細碎一些，方便寶寶下嚥和消化。

寶寶六個月了，是可以吃一些蔬菜的，因為寶寶到了該新增輔食的月齡了哦，可以吃的蔬菜有：油菜、白菜、捲心菜、黃瓜、西紅柿……等等，菠菜當然也是在內的，媽媽在給寶寶做菠菜的時候，建議用開水過一下，這樣可以去掉多半的草酸，就能減少鈣的丟失。

寶寶在六個月齡時乳牙在剛剛萌出的階段，咀嚼食物的能力在逐漸增強，消化能力在增強，媽媽就可以給寶寶新增碎菜、肉末。要從少量到漸漸多逐漸增加，寶寶在出牙期也要給寶寶吃些小餅乾，烤饃片來鍛鍊咀嚼能力！

6個月的寶寶應該剛新增輔食，最保險的應該從胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、青菜等打成泥，慢慢給寶寶新增。

菠菜雖然有營養，但給寶寶吃的時候還是要注意觀察一下，因為我們家寶寶7、8個月的時候吃菠菜就會過敏，渾身冒紅疹，然後過一天才消掉。

不過一開始我們家新增輔食吃的是米粉，有一種含有菠菜的米粉，吃了就沒有過敏現象。我和老公都認為，可能是米粉裡只是提取了菠菜中的營養素，具體不是很清楚為什麼。

但還是建議如果直接給寶寶吃菠菜的話，先少吃一點，觀察一下寶寶有沒有過敏反應。

另外，胡蘿蔔、南瓜雖營養好，但也不能長期給寶寶吃太多，不然寶寶會臉色發黃的。