我和女朋友談了三年的戀愛，除了當時表白說過我愛你之外。再就不超過十句了，我愛你這句話我早已內化於心，外化於行。我愛她不是要聽起來有多喜歡，而是用在意生活的每一處細節，讓她明白我愛她。

從沒有說過。

我愛你，就三個字，簡簡單單的24畫！對另一半也只需短短的兩三秒鐘就可以說完。但這三個字包含的情意，卻需要10年？20年？亦可能是一輩子去完成！

一個能輕易對女孩子說出這三個字的男人，要注意下。他今天可以對你說出來。對你愛得死去活來，愛的撕心裂肺的。明天他也能對別人這麼說！

愛不輕易說，愛這個字包含的東西重千斤，更是一種承諾，一種責任！

我們把愛放在心裡。用行動去表現出來不是更好嗎。做個行動上的巨人，言語上的矮子！

當然這都是因人而異的！

中華文化重內斂含蓄，情感的表達似乎不習慣直接而熾烈。於是我們總是很難聽到別人隨口就說“我愛你”這樣煽情且直白的字句。你有多久沒跟另一半說“我愛你”了？習慣了陪在彼此身邊，卻再也不肯輕易告訴對方，你在我的心裡，我是愛你的。心裡渴望著對方說一句我愛你，自己卻不肯對他深情地說出這三個字。甜言蜜語是愛情的催化劑，更是平淡婚姻的保鮮劑。愛一個人，是需要培養愛的能力的。

1、提升勇敢表達的能力

千人千面，表達愛的方式千差萬別，高調者懸掛橫幅，浪漫者紅酒玫瑰，內斂者一紙情書，都能讓對方知曉你的愛慕之心。但若兩人同時愛慕一方，勇敢表達者多數捷足先登。我愛你似乎帶有魔力，讓人嚮往美好和幸福。心中有愛，就要勇敢地去表達。

2、提升為愛保鮮的能力

婚姻生活的瑣碎讓我們漸漸失去了直接表白的能力，甚至沒有時間認真聆聽對方說的話。當純粹的感情摻進來柴米油鹽醬醋茶之後，一點點小事慢慢積攢起來，就能引發一場世界大戰。當兩個人為一點事情而爭吵到面紅耳赤的時候，我們甚至已經忘記了婚禮上，兩個人虔誠地回答司儀“我愛你”。也許愛情就是這樣，有時候我們會忘記，我們依然愛著對方。可是隻要對方給一個擁抱，一個親吻，一句我愛你，心裡堆積的所有情緒瞬間土崩瓦解，柔軟如初。

3、提升陪伴對方的能力

少年夫妻老來伴，陪伴才是最長情的告白。認真傾聽她的嘮叨，理解她的夢想和需要，把她的夢想變成自己的夢想。其實，每個人的心裡都期待著對方表白愛的心意，一句我愛你很簡單，不要讓對方等太久。

當 " 我愛你 " 這三個字被說出口的那一刻，所有人都能夠感受到，橫在他們就像黃渤在首映禮現場說的那樣：" 所有的感情到最後都免不了會變成茶米油鹽，變成左手握右手的平常。

剛剛才說過。今天520情人節，老公剛剛發了一個紅包。結婚4年了，不算很長，但也不算短。5年經歷過太多的風風雨雨，從小有資產到一無所有，30歲的年紀卻經歷了別人50歲也經歷不到的事情，我們都一起走過來了。夫妻同心，齊力斷金。今年是我們認識第13個年頭，結婚第5個年頭。未來可期