戒奶是個逐漸減少的過程，我們應該正確認識戒奶不僅僅是食物種類豐富了，還是孩子的餵養方式本質上發生了改變，以前孩子與母親交流透過吮吸母乳，如果說給孩子戒奶，果斷第二天就不給孩子吃奶了，那麼孩子肯定哭鬧不停，孩子也許幾天也不吃不喝，也有比較過激的方法就是奶頭上塗辣椒，刺激性東西，這不僅僅影響孩子身體健康，更影響到孩子幼小的心靈，恐懼，不安，雖然他們的語言不發達，但是他們其實很聰明。

雖說母乳是對孩子身體發育最有營養的，但是孩子在生長髮育的6個月後，母乳己經基本不能滿足孩子的身體發育所需要的營養，這個時候我們就應該給孩子新增輔食，逐漸減少母乳餵養的次數，6個月大的孩子可以吃些米糊類，隨著牙齒的長全可以吃些水果……易消化的食物，孩子的奶也就慢慢戒了。

斷奶儘管有種種困難，但它卻是母親所必須完成的一件事情。

在斷奶過程中，嬰兒會煩躁不安、哭鬧，母親也很難忍受嬰兒的那種哭聲。因此，斷奶對於母親和嬰兒並不是一件輕鬆愉 快的事。斷奶不當可使嬰兒的健康受到影響。

如斷奶過早，又不能及時地補充嬰兒所需要的 蛋白質和熱能，容易造成營養不良，增加小兒患病的機會。所以母親要掌握正確的斷奶方法 ，最好是慢慢來，讓嬰兒有一個適應的過程，不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時新增輔食 ，逐漸用增加其他食物的辦法來減少哺乳次數。

開始斷奶時每天少喂一次母乳，以其他輔食代替，隔幾天後再減少餵奶次數，以至最後斷奶。或者讓母親暫時離開孩子1～2天，使孩子 慢慢習慣。代替母乳時也應從少量開始，使孩子在心理和消化功能上都有充分適應和承受的 過程，儘可能讓孩子自然而地放棄吸吮母乳。生活中有許多不科學的斷奶方法，如強制母子隔離，斷絕往來，或在乳頭上塗抹藥水、辣椒水、黃連水等嚇唬孩子，強迫孩子不吃母乳，這些方法對孩子的心理和精神都是劣性刺激，是不可取的。

嬰兒斷奶的注意事項

1嬰兒斷奶的時間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，胃腸裡幾種幫助消化的酶類減少，嬰兒本來就食慾不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進食規律，就會引起消化功 能紊亂，出現腹瀉，故斷奶時間應選擇在春秋兩季。

2嬰兒患病時或有病初愈時不宜斷奶。嬰兒患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食會造成消化不良，同時還會影響嬰兒的康復，所以應在病完全好了以後再斷奶。

3給嬰兒斷奶時，不宜在奶頭上塗辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶，這種做法會使 嬰兒產生恐懼心理而影響健康。

4在斷奶的過程中，要更細心地照顧嬰兒。因這時嬰兒牙齒並未長全，腸胃的消化功能還不適應，最好給嬰兒做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、饅頭、麵條等，另外新增蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4 頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳製品250～500毫升，以確保營養供應。

5斷奶後，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克，水煎當茶飲，3～4天即可回奶。

我的寶寶是母乳寶寶，以前聽別人說母乳到六個月就麼有營養了，但是科學研究證明，母乳完全可以到2-3歲。

本來打算母乳到兩週歲。但是在寶寶一週歲的時候，因為不可抗力的原因，需要給寶寶戒奶。我的女兒比較瘦，實在不想給她戒奶，因為這不僅是對她的折磨，也是對我的折磨，看見她因為奶癮上來吃不到奶，而苦鬧不止，我的內心真是如貓爪一樣，既心疼，又無奈。

我的女兒是我一個人一手帶的，戒奶的時候也沒有離開我，導致我一抱她，她就往我懷裡鑽，掀我的衣服要吃奶。每當這個時候，我都要阻止她，但是看見她那漸漸癟起的嘴吧，和盛滿淚珠的大眼睛，我就會好心疼，好心疼。

不給她吃，她就一直哭，一直哭，給她衝牛奶也不喝。水也不喝。就一直哭。我看她哭的嗓子都啞了，又會洩氣，讓她吃一會。就這樣戒了幾天，還沒有徹底戒掉。但是比起一開始，算是好多了。

直到那一天，也是戒奶的最後一天，我跟我女兒說：寶貝，不吃了好不好？。女兒好像聽懂了我的話，身體往我的肚子旁邊拱去，她的頭停留在我的肚子旁邊，那一刻我能感覺到，她很傷心，又很安心。傷心可能是從此以後再也吃不到媽媽的奶了，安心的是，還在媽媽身邊……

你們知道我女兒做什麼了嗎？她把嘴巴貼在我的肚皮上，親了幾下，然後抱著我的肚子睡著了。接下來的很多天，我的女兒都是這樣入睡的。

這就是我女兒戒奶的過程。白天還好帶一點，因為可以帶她出去玩，轉移她的注意力，可以給她吃輔食，主要就是晚上不敢帶。各位媽媽，我覺得，給寶寶戒奶的時候一定不要離開寶寶，因為寶寶會沒有安全感的。寶寶是非常依賴媽媽的。

我兒子一直是我自己帶著，6個月大時奶不夠吃了，兼搭上奶粉，一日三餐也會準備一下。所以戒奶感覺沒有特別困難，他也沒有哭鬧。現在不挑食，每餐吃的飽飽的，不愛吃零食愛吃水果，剛滿14歲已經1.7多了

先減少次數，從一天五頓減到兩頓或一頓。

減少的奶總牛奶代替。

就是慢慢從一天五頓母乳過渡到一天2頓母乳，三頓牛奶。

過半個月後再減少一頓母乳。

過半個月全部變成牛奶。

孩子不會抗拒，母親身體也不會因為突然斷奶兒淤積，非常平穩地度過了斷奶期。

首先，不建議斷崖式斷奶。何謂斷崖式，就是本來都是純母乳的，突然一點都不給孩子吃了，這樣不僅對孩子身體不好，對孩子的心理也是很不好的。斷奶需要循序漸進，寶寶六個月之後可以開始新增輔食，最早4個月。我家大寶就是4個月開始新增的，但是二寶是六個月才開始，兩個寶寶腸胃情況不一樣，所以因人而異。剛開始慢慢給孩子減少每天的餵奶次數，在兩頓奶之間加一點米湯或者是加了奶粉的米糊，很稀的那種。不管是米湯還是米糊，都從稀到稠。寶寶不餓了，喝母乳的次數也就慢慢減少了，待到八九個月，寶寶能吃小半碗的稀飯或者米糊了，每天的餵奶次數也才兩次了，一次了，這樣就可以開始徹底斷奶了。

其次，不贊同隔絕式斷奶。很多老人甚至年輕寶媽會說，寶寶斷奶不要跟媽媽睡，晚上把寶寶抱去跟奶奶睡或者跟其他人睡。我個人非常不贊同這種做法。寶寶除了對母乳的依賴，其實還有對媽媽的依賴。本來不給寶寶喝奶已經很殘酷了，還要同時讓寶寶離開媽媽，這對寶寶的身心健康是很不利的。我家大寶斷奶就是我自己帶在身邊斷的，剛開始就像我上面說的新增輔食，後面決定徹底斷奶的時候，晚上寶寶也還是跟我睡。他找母乳吃哭鬧的時候，我抱抱他，他就安靜的睡著了，兩天之後就斷奶成功了，寶寶沒有很大的不適。我家二寶現在七個月，再過兩個月天氣熱點我也打算斷奶了，到時候還是我自己帶在身邊斷。

最後，祝寶媽你順利斷奶。

每個媽媽最幸福的時刻就是輔乳的時刻吧，看著寶寶小嘴巴嘟嘟吸允的小動作，可溫馨了。但寶寶了總有斷奶的時候。

想戒奶說難也不難， 說容易也不容易，分享下我和身邊人的經歷吧。

朋友:說斷就斷，在乳頭上抹上辣椒粉，寶寶想吃給一口，辣得寶寶永不敢吃了。但是傷寶寶啊，那個哭鬧真不忍心。

我自己是慢慢來的，先斷夜奶，臨睡前給寶寶吃飽，半夜醒來寶寶想吃奶就塞個安撫奶嘴給他，大概四五個晚上就習慣了。然後再減掉白天餵奶的次數，從一天六次減到五次……一天一天減，慢慢就習慣，就戒掉了。

你好，現在都提倡自然離乳，世衛組織倡導純母乳餵養6個月，持續母乳餵養2歲以上。如果真的計劃斷奶，可以採用引導式離乳，並有幾個注意事項：首先乳房處在一個健康狀態，沒有堵奶，也沒有炎症；第二寶寶沒有身體上的疾病，我們不建議在寶寶生病的時候離乳，因為生病的寶寶很依戀乳房；第三：寶寶已經接受了其他母乳以外的食物；

所謂引導式離乳，目的是即確保媽媽乳房健康，又不給孩子心理帶來壓力，給了孩子一個良好的過度，我曾經接過很多關於斷崖式離乳的案例，媽媽們都是說斷奶，就立馬不給娃吃，甚至有些媽媽，離家出走幾天；有些媽媽在離乳的時候還有很多乳汁，生生把自己的乳房憋回去，嚴重的導致乳奶乳腺炎等後果，而寶寶呢，人家本來之前還吃的好好的，突然就不給吃了，會出現拒絕進食其他食物，會煩躁哭鬧不安，這對他們會有很大的心理影響。所以在離乳一定是要有計劃的，而是不隨意的和看好黃道吉日；

離乳之前。要先列出全天餵奶的次數和時間點，然後自己的餵養過程中應該會知道哪一頓是寶寶可吃可不吃的。哪一頓是非吃不可的，瞭解清楚後，我們就先斷可吃可不吃那一頓，因為容易被其他食物替代，然後觀察者兩三天，寶寶是否有身體上的異常，要是沒有什麼異常，那恭喜可以進入第二階段，斷那些相對重要，但是並不是非吃不可的那一頓，然後再觀察幾天，無異常後。再斷最難斷的那一頓（比如夜奶）；透過這樣循序漸進的方式。媽媽血液裡的泌乳素會因此慢慢下降，而寶寶也因為有其他可替代的食物而慢慢減少對母乳的依賴。從而達到媽媽和寶寶都健康的結果。

在離乳期間，媽媽要少喝湯喝溫開水，少吃高蛋白高脂肪食物。在出現漲乳的時候，可以適當冷敷乳房，緩解脹痛。建議繼續穿哺乳內衣3-6個月，因為乳汁完全回去，需要至少幾個月甚至更長的時間。

寶寶的腸胃：

建議選擇在春季或晚秋斷奶，這個季節氣候比較舒服，可選擇的食物（如瓜果蔬菜品種多），不要選擇夏天，夏天炎熱，寶寶容易出現消化道症狀，斷奶可能會頻發出現。

間斷性斷奶，減少母乳餵養次數，奶瓶取代。當奶瓶餵奶時，最好是爸爸或家裡其他人喂，這樣就會減少對媽媽的依賴，減少他對乳房的記憶。注意的是，當媽媽不餵母乳時，乳房裡的乳汁也是要擠出來的，要不會脹導致乳管堵塞，但擠出來不能擠空，以免身體以為你還在哺乳而繼續產乳。

寶寶戒奶時可能會出現不想吃其他東西，要耐心餵養，可以帶出去換個環境，分散其注意力，最好媽媽不要身邊，由家裡人帶，適當的新增輔食。

如果出現腹瀉情況，注意是否是奶粉喂的過多或不衛生情況，必要時更換奶粉品種。

記得女兒一週歲時，她對母乳的需求是白天三四次，晚上一次。冬天的季節非常冷，其實我們都知道斷奶最好避開最冷的冬季。那時因為要出去工作沒辦法，只能慢慢試著給她斷掉。

剛開始白天喂她一次母乳，三次輔食。如果她不願意吃輔食，就帶她出去逛逛，回頭餓了，比如燉蛋她會吃掉大半，白天是最容易斷掉的。印象最深的是斷夜奶，她非常依賴母乳的安撫才能入睡，起先我強制不給她吃，她想吃我會衝奶粉給她。寒冷的夜晚，女兒哭的聲聲撕裂著我的心，連他爸都勸給她吃吧。我忍著眼淚，抱著女兒任由她哭，哭累了，奶瓶的奶也涼了。她爸爸重新衝奶粉，也許哭累了也餓了，女兒這才喝一點然後睡著了。第一個晚上總算熬過去了，第二個晚上，女兒哭的時間比第一天時間少了很多，而且不抗拒奶粉了。就這樣一週下來，母乳確實給她斷掉了。

我是直接斷奶的！大寶兩歲，領導說要安排出去學習，就開始準備斷奶！斷奶時我回孃家，婆婆帶孩子！這種斷奶方式不好，寶寶接受不了，晚上哭鬧，又不喝奶粉，我也是奶漲的不行！我斷奶前也嘗試給寶寶新增奶粉，買了各種牌子，一直不喝，導致孩子斷奶後半年才喝上奶粉！我也是突然斷奶，第一次得了蕁麻疹，渾身上下都難受！分離5天回家寶寶特別高興！我在胸上貼了膠帶（很可能就是因為膠帶引起了蕁麻疹），告訴寶寶媽媽受傷了沒法餵奶，他也就沒再喝，但總是要摸一會的！我現在想是不是斷的太突然，所以對乳房特別依賴！現在二寶打算自然離乳，不想再讓寶寶受罪了，我也跟著難受！

我是自己一個人帶孩子的，所以斷奶也是我自己一個人做的。首先，先讓孩子習慣用奶瓶喝奶粉，然後白天不給他吃，過幾天開始斷晚上的，這個時候一定要狠點心了。我晚上把乳頭上貼了膠帶，寶寶看到膠帶就哭，他也不吃只是哭，睡前哭，半夜醒來哭。但是不要心軟，繼續，睡前和半夜醒來給他喝奶粉。哭著累了他自然就睡著了，然後這樣堅持了三天，他就基本不找奶奶了，給他一壺奶粉，他躺下喝完，然後拍拍就睡著了。加油。

斷奶可不是一件很容易的事，奶粉選擇上很重要，儘量選擇味道和母乳接近的奶粉，尤其是對母乳比較依賴的寶寶，對味道的判斷也比較敏感一些，習慣了母乳的味道可能不太好接受奶粉的味道，奶粉你可以試一下德國愛他美奶粉，都說這個奶粉的味道最接近母乳，而且味道也比較清淡一些，吃著也不容易上火，如果寶寶接受的不好的話也可以在搭配著可麼多麼的奶瓶，仿母乳設計的，造型也比較可愛一些，寶寶能更好的接受，都說它是斷奶神器呢，如果想購買的話可以去國際媽咪看一下，我當時就是在上面直郵的德國愛他美奶粉，寶寶斷奶的時候接受的就不錯。最後說一點，斷奶是一個循序漸進的過程，寶媽媽一定要有耐心。